Вперед к мечте!!!

[Tiptsova]

Сообщение от MamaTimы&Ceнu

У меня как раз ноги вполне ничего, я с фигурой яблоко, пузень висит и сиски а ноги ничё ттт

А у меня наоборот фигура груша, сисек нет, талия имеется, а вот ноги

[asterissa]

Сообщение от Bocharova

А в Пушкине где живешь?

Еще Пушкинцы
София, это слево от Екатерининского парка

[Bocharova]

Сообщение от Викторичка

Всем добрый вечер.
Мое меню 3.04:
- пол пачки творога+ сметана+ сахар и чай зеленый и нутримилмамой
- 2 ложки салата мимоза и пол тарелка картошки с тушенкой, долька яблока
- пол тарелки супа куриного
- кефир с горбушкой белого хлеба
вода, вода, вода...(примерно 1-1.5л) Правда я заметила, что пи-пи я хожу утром и вечером... куда она девается?

Завела документ, буду сохранять свои меню. Уже видно, что фруктов-овощей сегодня не ела... Надо исправляться.

В организм!

[мама Ёжик]

Сообщение от gylya

Конечно у тебя молоко пропадает...а где обед? Меняй конфеты на суп...очень большой перерыв получился

я не думала, что в магаз поеду.. так сложилось...

Сообщение от raineeva

Привет!
Вчера было так:
отруби, кофе, йогурт, вода
салат из огурцов с маслом
1 зефирина, чай без сахара
салат из помидор с луком
борщ постный без картошки
жареные брокколи
салат из огурцов с маслом
2 кусочка говядины из блюда типа бефстроганов
треть ржаного сухарика фазер
ну, и вода

Ира, а как ты постный суп да еще и без картошки варишь??? что в том супе есть тогда???

Сообщение от raineeva

Марина, спасибо за рецепт!! мне сего можно прямо сегодня (я на Дюкане)

суп, говорите...
а можеи и мне попробовать
у меня с ним связан печальный опыт..

девочка в общаге в студенческие годы-соседка по комнате-решила худеть и нашла рецепт этого супа...
сварила, налила... съела... тут же ее затошнило и она остаток дня провела с туалете... вся белая-белая... суп был вылит в унитаз и диета заброшена..
вот я теперь побаиваюсь с тех времен этот чудо-суп есть

[gylya]

Сообщение от griftl

Доброе утро худюшки!
Сейчас мой вес 86 атака началась с понедельника.
утром был кефирчик0,1% пью по паре глотков...

Вот это молодца....такими темпами

[мама Ёжик]

Сообщение от raineeva

Светик, если разделить прием макарон и котлет, вес лучше уходить будет. Макароны+салат в 1 прием пищи, котлата+салат в другой прием пищи
и сладкое отдельно от всего, хотя бы через 2 часа.
минус хлеб
Извини, что вмешиваюсь

не-не... пиши-пиши...
чего извиняешься))) (никого не хотела обидеть???)

я вот и сама вчера так подумала)))
но сдалась и все сразу запихала в себя

Сообщение от griftl

мне вчера брюки корректирующие привезли.. муж вечером-
- о, ты себе новые брючки прикупила мне нравится такие обтягивающие..

[gylya]

Сообщение от Mazarina

я сегодня жруа завтра я с вами

Ждемпоешь там за меня

[gylya]

Сообщение от MamaTimы&Ceнu

Ёкарный, хде такие ноги выдают???! Дайте две (с одной неудобно будет)

И мне, и мне...а можно три, вдруг одну сломаюуж больно они тоненькие

[ol@a]

Сообщение от Tiptsova

а после такого скраба можно водорослями мазаться? раздражения не будет?

[мама Ёжик]

Сообщение от Bocharova

Лучше б у меня между сиськами пролета не было

ни пролета ни провиса)))

Сообщение от Bocharova

Свет, макароны можно! Из твердых сортов пшеницы и без жирных, сливочных соусов и мяса. Можно с морепродуктами или помидорками.

пошла ловить морепродукты

Сообщение от MamaTimы&Ceнu

Я вот обдумываю обед, если их с небольшим количеством рыбной консервы в собст соку замешать - можно это съесть? Ну и брокколя паровая туда ж для уменьшения объема макарон

правильно

Сообщение от Bocharova

По идее, от консервов тоже нужно отказаться, но я без тушни картофан не представляю.
В общем, если немножко, ложечку десертную, то вполне, имхо.

десертную ложечку консервы только раздраконить... тогда уж лучше банку не открывать