Ну как же так? Ну что же это? Живот и попа – просто срам! Ведь скоро наступает лето!!

[AntNV]

[QUOTE=Arin@;77606339]Напомните, мне старой, что дает утренняя вода организму?

QUOTE]


Запускает пищеварительные процессы каждое утро по 0,5 с лимоном выпиваю

Доброе всем утро!

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

все. пмс наступает
пошла читать Наташин пост

Сообщение от stuart

и меня в табличку внесите!
второй день я с вами!пока получается.
stuart (Ирина)
164
84
64
20
102-90-102-111-64
95-77-90-102-58

я вас внесла, но больше никого не принимаем, об этом сказано в первом сообщении

Сообщение от Arin@

а я вчера вечером шоколадных конфет натрескалась, практически в ночи - муж с командировки приехал и привез мне вкуснючих конфет

это то,что ты у мужа попросила? ))))) и все?

[Nikam1]

Всем утра доброго!
и я отчитаюсь
завтрак чай с медиком,больше ничего не хотелось
обед салат из пекинской капусты,сыр фетаки,капельку масла
ужин немного винограда и мандаринки
и отвесик есть не большой,но пока это все жидкость,как хочется что б жирок уже побыстрее начал таять...
мне чего-то супчика хочется из семги,-ухи,как думайте сильно калорийно будет?

[Санчеs]

Сообщение от AntNV

Запускает пищеварительные процессы каждое утро по 0,5 с лимоном выпиваю

Доброе всем утро!

в меня столько не влезет

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

это то,что ты у мужа попросила? ))))) и все?

не. я просила пива и капсул.Но пива не купил. поскольку в дютике оно было обыкновенное - с этим согласна))) и чет еще какую-то вчера причину называл. уважительную)))
капсул в магазе не нашел
поэтому привез конфеты и шарфик (а-ля палантин)

все. пмс наступает
пошла читать Наташин пост

держись!

[MamaLion]

Сообщение от Катриночка

кексики - позоррр!

Сообщение от prosto-Mariya

Не то слово самая углеводная углеводина

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

мдааааааааааааааааааааааааа сымай штаны-пороть будем!!!! и 100 приседаний тебе

)

как холодный душ с утра....пошла обруч крутить

[AntNV]

Сообщение от Arin@

в меня столько не влезет

Я начинала с одного стаканчиа, постепенно добавляла

[prosto-Mariya]

Сообщение от MamaLion

как холодный душ с утра....пошла обруч крутить

Умница какая )) а я пойду подниматься до пятого этажа (на работе), вниз спущусь- на лифте, потом опять пешком - до пятого. И так пять раз сделаю

[prosto-Mariya]

Сообщение от AntNV

Я начинала с одного стаканчиа, постепенно добавляла

а "процессы" действительно запускаются??

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

Ну, что,сидите все и держитесь за стул сейчас расскажу вам свой пмс-ный завтрак
йогурт с хлопьями.
картошка с желудками
тортик,1\3 куска (который а-ля чиз) , 5 конфеток и кофе
офигеть!!!! написала и сама в шоке

Сообщение от Nikam1

Всем утра доброго!
и я отчитаюсь
завтрак чай с медиком,больше ничего не хотелось
обед салат из пекинской капусты,сыр фетаки,капельку масла
ужин немного винограда и мандаринки
и отвесик есть не большой,но пока это все жидкость,как хочется что б жирок уже побыстрее начал таять...
мне чего-то супчика хочется из семги,-ухи,как думайте сильно калорийно будет?

я бы сварила и съела

Сообщение от Arin@

поэтому привез конфеты и шарфик (а-ля палантин)

\

покажи шарфик

Сообщение от MamaLion

как холодный душ с утра....пошла обруч крутить

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

Сообщение от prosto-Mariya

Умница какая )) а я пойду подниматься до пятого этажа (на работе), вниз спущусь- на лифте, потом опять пешком - до пятого. И так пять раз сделаю

спускаться тоже пешком надо, потому что мышцы другие участвуют
и ,кстати, спускать тяжелее ( помню,как я поднималась до конца на Великую Китайскую Стену и спускалааааась)