***ЛЕТО.СОЛНЦЕ.МОРЕ.ПЛЯЖ!!! Жрули,собирай багаж ;)***

[Alёna поЖружка]

Девочки, привет!

Марусечка, спасибо за табличку

Сообщение от Oливка

всем приветик!

я в ступоре....весовом...
ну никак у меня не двигается ничего....
жру явно меньше. причем в основном такое правильное-правильное....
ненавижу выхи....
ненавижу свое тело и себя слабовольную....
ненавижу готовку по вечерам.....
ненавижу легкодоступный холодильник, а еще больше шоколад и печеньки....
убица легче.....
хочу на спорт и велик починить...

ДруХ ,только у меня велика нет и вместо шоколада я ненавижу пирожки

[Anastasya-r]

а я хочу с 1го числа начать, но не решила на какой....хотя тоже хочется на какой нибудь легенькой, а потом уже можно и на кремлевку, я как поняла, на ней легче удерживать вес...

[Alёna поЖружка]

Сообщение от Anastasya-r

а я хочу с 1го числа начать, но не решила на какой....хотя тоже хочется на какой нибудь легенькой, а потом уже можно и на кремлевку, я как поняла, на ней легче удерживать вес...

Давай на 4-х дневку?

[Anastasya-r]

Сообщение от Alёna поЖружка

Давай на 4-х дневку?

а что там?

[Ягода-Каринка]

Блин, девочки... Пошла в магаз - зареклась только фрукты-овощи взять - набрала свинины, курицы, вкусняшек.. Сижу жру булку с хамоном.... Стыдно, но фкусно!!!

[Alёna поЖружка]

Сообщение от Anastasya-r

а что там?

О-ооооо это знаменитая Катюхина диета
Четырехдневная диета:
За 4 дня нельзя пить никакой жидкости (кофе, чая, воды и пр.), кроме указанного в диете. Есть указанные продукты можно сколько угодно (и даже на ночь)
1 день: томатный сок и рис (не соленый)
2 день: кефир и творог
3 день: зеленый чай и отварное мясо (кура) не соленое
4 день: сухое красное вино и сыр

Сообщение от Ягода-Каринка

Блин, девочки... Пошла в магаз - зареклась только фрукты-овощи взять - набрала свинины, курицы, вкусняшек.. Сижу жру булку с хамоном.... Стыдно, но фкусно!!!

Если ты будешь так аппетитно писать то я приеду к тебе или захлебнусь слюной.
Да ладно, не переживай, с сентября начнешь худеть (хотя ты и так СУПЕР), а пока получай удовольствие от жизни!!!!!

[Хорошая девочка]

Девочки, а я на Протасовку села!

[Anastasya-r]

Сообщение от Alёna поЖружка

О-ооооо это знаменитая Катюхина диета
Четырехдневная диета:
За 4 дня нельзя пить никакой жидкости (кофе, чая, воды и пр.), кроме указанного в диете. Есть указанные продукты можно сколько угодно (и даже на ночь)
1 день: томатный сок и рис (не соленый)
2 день: кефир и творог
3 день: зеленый чай и отварное мясо (кура) не соленое
4 день: сухое красное вино и сыр

Так вроде ничего, но последний день убийственно

[Alёna поЖружка]

Сообщение от Хорошая девочка

Девочки, а я на Протасовку села!

Ленусик, а ты сколько хочешь сбросить? Ты уверенаааааа?????
Пойду почитаю про нее.

Сообщение от Anastasya-r

Так вроде ничего, но последний день убийственно

Катюха на ней очень хорошо сбрасывает, вино как правило мы только вечером пьем, а днем чай зеленый

[Хорошая девочка]

Сообщение от Alёna поЖружка

Ленусик, а ты сколько хочешь сбросить? Ты уверенаааааа?????
Пойду почитаю про нее.


Катюха на ней очень хорошо сбрасывает, вино как правило мы только вечером пьем, а днем чай зеленый

Мне муж сегодня сказал, что я - целлюлитная задница.....