***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Девочка Весна]

Всем привет))

Вчера вырвалась к мужу в больницу - он еще на обезболивающих((( Я надеялась, что ему легче, он-то по телефону не признается(((

Я немножко пропала.. И три!!! раза за два дня нарушила, сама того не желая(((
1. позавчера обедала в кафе - заказала салат - так он просто плавал в майонезе((
2. вчера обедала на ходу (убегала в больницу) - съела буженины с хлебом (забыла, что не сочетается)
3. приехала из больницы, не посмотрела на часы и съела апельсин, а было уже пол девятого((( И спать легла в 23.00

Но не смотря на все это я вешу 56)) Ставлю новую цель - 55)

[ИриNка]

Девочки, привет!
Ой, какие все молодцы, отвесики у многих приличные за неделю
У меня за неделю -800, это счастье. Вчера вечером крутилась перед зеркалом: вся красавица такая, рёбра торчат, живот висит, сисек нет. Погоните меня кто-нибудь пресс покачать

[Пташка - Наташка]

Приветик, девочки))
у мну тоже вроде нормальный отвес: в 1.5 кг))
получила я свое платьишко из ОЗ, кину вам ссылочку из хвасталки)
http://forum.littleone.ru/showpost.p...postcount=4339

http://forum.littleone.ru/showpost.p...postcount=4316
по бедрам меня раскритиковали, что маловато..
.но я и сама это знаю,бедра объееемные)
но еще есть пару недель, может и подтяну немного)

[SoniKa]

Всем утра!
Я тут как раз неделю (а мне казалось, пару дней всего) , но результат есть. Спасибо всем вам, за поддержку.
Итог за неделю -1,1. Думаю если бы не мамин день рождения 11 числа, все было бы лучше, но все равно результат супер. Еще раз всем спасибо!!

Сообщение от ИриNка

Девочки, привет!
Ой, какие все молодцы, отвесики у многих приличные за неделю
У меня за неделю -800, это счастье. Вчера вечером крутилась перед зеркалом: вся красавица такая, рёбра торчат, живот висит, сисек нет. Погоните меня кто-нибудь пресс покачать

Я вот в этой же теме вчера нашла ссылу на упражнения http://yogamama.promir.info/?p=489 хочу попробовать. Мне кажется не так скучно как пресс)

[Мар'я]

Привет, девочки!

Сообщение от Филифьёнка

Всем привет!

сегодня -1кг и 65,2кгза неделю -800.


отчиталась



не по адресу

Сообщение от Cka3o4nuЦа

Привет девочки! у меня сегодня в плюсе 400 гр, не нарушала
но это, видимо, вчерашний отвес в 600 гр был ошибочным (взвесилась после туалета). В итоге -1,4 за неделю

Сообщение от ИриNка

Девочки, привет!
Ой, какие все молодцы, отвесики у многих приличные за неделю
У меня за неделю -800, это счастье. Вчера вечером крутилась перед зеркалом: вся красавица такая, рёбра торчат, живот висит, сисек нет. Погоните меня кто-нибудь пресс покачать

Сообщение от Пташка - Наташка

Приветик, девочки))
у мну тоже вроде нормальный отвес: в 1.5 кг))
получила я свое платьишко из ОЗ, кину вам ссылочку из хвасталки)
http://forum.littleone.ru/showpost.p...postcount=4339

http://forum.littleone.ru/showpost.p...postcount=4316
по бедрам меня раскритиковали, что маловато..
.но я и сама это знаю,бедра объееемные)
но еще есть пару недель, может и подтяну немного)

Сообщение от SoniKa

Всем утра!
Я тут как раз неделю (а мне казалось, пару дней всего) , но результат есть. Спасибо всем вам, за поддержку.
Итог за неделю -1,1. Думаю если бы не мамин день рождения 11 числа, все было бы лучше, но все равно результат супер. Еще раз всем спасибо!!

Отличные у всех результаты, радуюсь за Вас


Пташка-Наташка платье очень симпатичное, сама красавица

Вот хорошая 10-тиминутка на пресс http://www.youtube.com/watch?v=Vs8dQ...yer_detailpage

У самой всего лишь - 200 за неделю, а все из-за предательских выходных, но главное не в плюсе.

И еще у меня вопросик. Вчера на ужин пила молокочай с криспами и сыром, это не возбраняется?

[Анна-Антуанетта]

привет стройняшки )))
всех с отвесиками
а я как бегимотик ))) живот растет и вес вместе с ним
в плюсе я аж почти на 1 кг
хотя не нарушаю... вот незадача
завтрак: гречка, мед, орехи, кофе, мандарины
обед: плов с уточкой
ужин: творг с черносливом

[Iralux]

Сообщение от Пташка - Наташка

Приветик, девочки))
у мну тоже вроде нормальный отвес: в 1.5 кг))
получила я свое платьишко из ОЗ, кину вам ссылочку из хвасталки)
http://forum.littleone.ru/showpost.p...postcount=4339

http://forum.littleone.ru/showpost.p...postcount=4316
по бедрам меня раскритиковали, что маловато..
.но я и сама это знаю,бедра объееемные)
но еще есть пару недель, может и подтяну немного)

Платье классное, и тебе очень хорошо в нем, но колготки обязательно черные, тоненькие.

Сообщение от Мар'я

Привет, девочки!












Отличные у всех результаты, радуюсь за Вас


Пташка-Наташка платье очень симпатичное, сама красавица

Вот хорошая 10-тиминутка на пресс http://www.youtube.com/watch?v=Vs8dQ...yer_detailpage

У самой всего лишь - 200 за неделю, а все из-за предательских выходных, но главное не в плюсе.

И еще у меня вопросик. Вчера на ужин пила молокочай с криспами и сыром, это не возбраняется?

ву чай можно добавить молоко если ужин с молочкой.

[Iralux]

Сообщение от Анна-Антуанетта

привет стройняшки )))
всех с отвесиками
а я как бегимотик ))) живот растет и вес вместе с ним
в плюсе я аж почти на 1 кг
хотя не нарушаю... вот незадача
завтрак: гречка, мед, орехи, кофе, мандарины
обед: плов с уточкой
ужин: творг с черносливом

а какой творог ты ешь?, у меня например только от нормально го творога из деревни отвесы, а от городского магазинного только привесы.

[karinfa]

Девоньки привет
поздравляю всех с отвесами,вы такие умнички
а у меня опять весы...или пол...втсавала 5 раз из них 67,1. 68,3 67,9. и вот как считать то короче отчет не отправляю.....надо искать ровное место всеже. батарейку меняла уже,пофиг им.
НО,начала крутить ХХ почему-то даже не больно в этот раз. делаю БФ и мед через день-посмотрим к НГ.хочу не взвешиваться до конца следующей неделе,а там посмотрим.(правда на выходных у меня корпоратив в пятницупойду с вином, а в воскресенье с вами встреча)))но буду стараться держась себя в руках
вчера с утра были суши(много суш),отвела душу так,что теперь тоооочно не хочу их. так что буду есть пасту в розарио

Сообщение от ERSANN

Девочки, а меня интересует куда пропала участница Хдея ...давно её на форуме не видно, а она с нами на встречу собиралась

я с Маришкой переписывалась,она там немного хомячит,выпала-говорит скоро вернусь но на встречу собирается!

Наташ-платье тебе очень хорошо,и не слушай никого,ты в нем Звезда!

[Анна-Антуанетта]

Сообщение от Iralux

а какой творог ты ешь?, у меня например только от нормально го творога из деревни отвесы, а от городского магазинного только привесы.

от фермерских хозяйств, у нас магазинчик рядом, типа натуральный