***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

[Батерфляй]

Сообщение от Sharon

Салат из морковки скушала, умираю, жду ужина) не наелась вообще(

Мне наоборот показалось много, даже не доела. Хочу мяса )))

[Sharon]

да я вот подумываю уже ужин скоро начать)))) там же написано разделить его на несколько приемов)

[Zaya]

безумно не хочу нарушать, но очень хочется кушать.... Как бы до дома дотерпеть, еще ж только середина рабочего дня....((( Получится у меня обед с ужином...кабачки с говядиной. Что в общем-то должно-быть неплохо)))

[13nta]

Вот и я после кабачка как-то сильно ужин жду.... И чёт тоскливо. Кабачок - что ела, что не ела

[Батерфляй]

Сообщение от 13nta

Вот и я после кабачка как-то сильно ужин жду.... И чёт тоскливо. Кабачок - что ела, что не ела

У меня ужин с с фруктами начался уже в 16.30 сгрызла уже пол яблока

[Sharon]

Сообщение от Батерфляй

У меня ужин с с фруктами начался уже в 16.30 сгрызла уже пол яблока

у меня часа в 3))))апельсин ела)

[Katyach]

Девочки!!! У меня 11 день, есть не хочу, но единственное наскучила эта капуста и рыба...я ее уже есть не могу (((( Но очень радуют исчезнувшие кг, 2-й день на работу хожу в юбке - это единственное что я могу носить (юбка была благополучно мала уже 300 лет), все остальное с меня свалилось и сложилось гармошкой, это очень стимулирует!!!!! Изначальный вес -57,5, сейчас вечером - 53 !
Но вот как не набрать все обратно....?

[Батерфляй]

Сообщение от Katyach

Девочки!!! У меня 11 день, есть не хочу, но единственное наскучила эта капуста и рыба...я ее уже есть не могу (((( Но очень радуют исчезнувшие кг, 2-й день на работу хожу в юбке - это единственное что я могу носить (юбка была благополучно мала уже 300 лет), все остальное с меня свалилось и сложилось гармошкой, это очень стимулирует!!!!! Изначальный вес -57,5, сейчас вечером - 53 !
Но вот как не набрать все обратно....?

какая вы молодец !!!
Не набрать обратно - главное держаться и не набросится на еду. Водите любимые продукты постепенно! И лучший совет не есть после 6 вечера, а до 13.00 есть можно все!

А я уже не могу, вою на луну - хочу сладкого, чую завтра отломлю таки дольку шоколада. Я без него вообще жить не могу, каждый день но ломтик небольшой съедала. И вот 4 день, а он аж мерещится

[13nta]

Сообщение от Katyach

Девочки!!! У меня 11 день, есть не хочу, но единственное наскучила эта капуста и рыба...я ее уже есть не могу (((( Но очень радуют исчезнувшие кг, 2-й день на работу хожу в юбке - это единственное что я могу носить (юбка была благополучно мала уже 300 лет), все остальное с меня свалилось и сложилось гармошкой, это очень стимулирует!!!!! Изначальный вес -57,5, сейчас вечером - 53 !
Но вот как не набрать все обратно....?

Просто суперрррррррр!!!!!! Как это, наверное, приятно - почувствовать результат!

[Sharon]

Я результат точно чувствую. кг 2 помоему ушло.