Фитнес-маньяки

[Seamanta]

Всем привет!

Танюш, с победой! Вы бы все равно победили, даже в условиях конкуренции

А я себе жутко растянула мышцы спины пока тащила почти 35 кг багажа на пятый этаж. Плечи ломит, руками шевелить больно, в лопатки так отдает, не знаю, что и делать. Была вчера на массаже, чуть с массажного стола не дала деру, спина - один большой и очень чувствительный синяк. Массажист говорит расслабьтесь, а как тут получится, если малейший тычок уже больно Завтра опять пойду, правда не знаю, может когда так сильно болит, массаж нежелательно делать?

[yulishna]

Привет!
Таня - поздравляю все равно, хотя после борьбы победа слаще, это понятно.. Парня на шпильках представляю с трудом у меня консервативное мышление, видимо..

edeltely - ты просто звезда молодец, а то переживала все, я же помню, когда на операцию уходила

Настя, бедная не знаю точно, но вроде массаж должен способствовать снятию болей, если мышцы зажаты, а вот если растянуты, то вряд ли.

Даша, а ты по дорожке именно ходила? ты за сколько проходишь 15, и за сколько 6 км? ну примерно хотя бы.

Мы ударно крепили отношения с друзьями - в субботу Выборг (какое счастье, что в городе не остались, там дождя не было, прекрасно провели день, погуляли в Монрепо, потом дача друзей с баней и бассейном - божественно. На следующий день другая дача других друзей и вручение запоздавших подарков к ДР мужа в гостях у моего брата с просмотром мультиков на большом экране

Сегодня я даже как-то устала, но на спорт пойти надо обязательно, потому как в выходные ничем не занималась.

[Galchona*Ya]

Сообщение от mishulka

блин мне аж заведно. за полгода- -2 кг.
вчера прошла 15 км. и сегодня еще 6.. на работу практически ковыляла на туфлях

так канешна, организм не дурак - тебе некуда скидывать, хоть ходи до посинения

[Ася]

Сообщение от Seamanta

Всем привет!

Танюш, с победой! Вы бы все равно победили, даже в условиях конкуренции

А я себе жутко растянула мышцы спины пока тащила почти 35 кг багажа на пятый этаж. Плечи ломит, руками шевелить больно, в лопатки так отдает, не знаю, что и делать. Была вчера на массаже, чуть с массажного стола не дала деру, спина - один большой и очень чувствительный синяк. Массажист говорит расслабьтесь, а как тут получится, если малейший тычок уже больно Завтра опять пойду, правда не знаю, может когда так сильно болит, массаж нежелательно делать?

Настя, у меня слов нет, ты что!

[Seamanta]

Сообщение от Ася

Настя, у меня слов нет, ты что!

[natalianella]

Всем привет.
Таня, с победой вас. Главное, что вы действительно выступили хорошо. уверена, вы бы победили и при высокой конкуренции.

Сообщение от edeltely

Короче, я прошла, практически не заметив, с конца мая путь в - 6 кг.

молодец какая! рада за тебя очень.

Сообщение от mishulka

блин мне аж заведно. за полгода- -2 кг.

для тебя - 2 кг - это много )))


все таки я не достаточна упорна в своих занятиях наверное. Читаю про ваши результаты и понимаю, что я все таки что-то неправильно делаю ) Вес стоит, хорошо хоть не прибавляется. КД - не КД, весь день ли я ела или постилась, вес в принципе не меняется. объемы по сути тоже не меняются. блин, ну неужели это гормоны виноваты. Раньше я на 4 кг меньше весила. а сейчас как будто надулась что ли. к вечеру живот появляется неужели теперь только хуже будет?
причем ем я теперь значительно меньше чем раньше. не строжайшая диета, конечно. но я контролирую себя. раньше я позволяла себе горааздо больше.

Сообщение от Seamanta

А я себе жутко растянула мышцы спины пока тащила почти 35 кг багажа на пятый этаж.

ну ты даешь. чтобы полегчало @@@@

[mishulka]

да ну вас всех. 6 км- ходьбы за 1 час

[Ася]

Сообщение от mishulka

да ну вас всех. 6 км- ходьбы за 1 час

ну дык да, средняя скорость человека, а че?

[Хорошка]

Сообщение от Чертополох

девочки, мы вчера выступили.
все прошло хорошо.
мы были в своей номинации единственные, потому конечно победили. эйфории нет. неинтересно. победа сладка когда заслужена (вот в полуфинале хоть соперник был).
а вчера уже не то.
в подарок дали набор шампунь_и_Ко. плюс карту на 10% скидку в сети ФХ (на тренировки-массаж и др.)

очень крутые были номера!!! вообще улет - современный танец от Пискаревки и степ от Ладожской (Безуевский красавчик ). если найду видео - покажу. это надо видеть.
Степ признаны абсолютными победителями по всем номинациям

ПС. видео от Пискаревки не нашла.
но вот фото обратите внимание на парня на 12 см шпильках! это просто улет!!! он нереален.

Это они воуг танцевали? Я как поняла, это масштаб был, не? Жалко, что меня не было, интересно ж
А вы умнички! Тоже хотела бы еще раз посмотреть..
А у вас номер тот же был? А то я смотрю, Дима новое поставил.

[yulishna]

Ася - это Даша про скорость мне отвечала, я спрашивала

Ага, Даша, спасибо за ответ. А чего ну нас? конечно, тебе скидывать трудно.. все же знают, чем ближе у идеалу - тем трудней!