10 кг за 10 дней - в новый топ с новыми силами!

[Квакушка]

Приветы!
У меня после вторых я блок, как и в прошлый раз привес, правда хоть не кг, а 300 г. Хотя и не в одних яблоках дело, вчера была на ДР у сестры. Выпила грамм 200 белого сухого винца. И чего я в свой. Адрес только не услышала: и делать мне не фиг, и мозг отсутствует, и так хороша, куда ж ещё лучше. Родственники, что с них взять!

Всем прибывшим огромной силы воли и стабильных отвесов!
Floksy, заинтриговали творожной диетой, пойду повнимательней почитаю!

[Энжи83]

сегодня первый день) вес с утра был 61,9.
пока съела картошки только 155 г))

[Энжи83]

Сообщение от vesta7

привет! у меня сегодня 7 день - яблоки , начальный вес был 64,7, сегодня утром 61,7 , рост 168

а нарушения были?

[artmake]

Наша табличка
1- начало
2- после картошки
3- после капусты
и тд....
________________________

lledo 1-71,1/ 2-70,3/ 3-70/ 4-69,4/ 5-68,8/ 6-68,2/ 7-67,8/ 8-67,3/ 9-67,2/ 10-67/ 11(финиш)-66,8
Кузечка 1-62/ 2-61
artmake 1- 72,1/2-70,6/ 3- 69,4/ 4- 68,6/5- 68,0/ 6- 67,3/ 7-67/8-66.7/ 9-66,6
Ирина@ 1-75/ 2-74,5/ 3-73,5/ 4-73/ 5-73
"Rina" 1-86,2/2-85,7/ 3- 85,2/4-84,9
Квакушка 1-75,6/ 2-72,8/ 3-72,3/ 4-71,9/ 5-71,3/ 6-71/ 7-70,5/ 8-70,8
Floksy 1-64.4/ 2-62,9/ 3-62.5/ 4-62/ 5 - 61,2/ 7-60,5/ 8-60,3/ 9-61
Людмила Дмитриевна 1-76/ 2-75

[artmake]

а у меня сегодня всего 100 грамм отвес после вчерашнего молочка(((( хотя брала 1%

[artmake]

всем начинающим удачного старта и легкого финиша!)))))

добавляйтесь в табличку через цитирование!))

[Ирина@]

Девочки всем привет
Всех поздравляю с отвесиками
Т.к. мой вес стоял несколько дней, то я в выходные дала отдохнуть организму
Сегодня я решила не начинать заново, а продолжу с того дня на котором закончила

[Ирина@]

Наша табличка
1- начало
2- после картошки
3- после капусты
и тд....
________________________

lledo 1-71,1/ 2-70,3/ 3-70/ 4-69,4/ 5-68,8/ 6-68,2/ 7-67,8/ 8-67,3/ 9-67,2/ 10-67/ 11(финиш)-66,8
Кузечка 1-62/ 2-61
artmake 1- 72,1/2-70,6/ 3- 69,4/ 4- 68,6/5- 68,0/ 6- 67,3/ 7-67/8-66.7/ 9-66,6
Ирина@ 1-75/ 2-74,5/ 3-73,5/ 4-73/ 5-73/ 6-73/ 7-
"Rina" 1-86,2/2-85,7/ 3- 85,2/4-84,9
Квакушка 1-75,6/ 2-72,8/ 3-72,3/ 4-71,9/ 5-71,3/ 6-71/ 7-70,5/ 8-70,8
Floksy 1-64.4/ 2-62,9/ 3-62.5/ 4-62/ 5 - 61,2/ 7-60,5/ 8-60,3/ 9-61
Людмила Дмитриевна 1-76/ 2-75
__________________

[Любовница]

Читаю вас не первый день. Скажите, а на сколько реально потом удержать достигнутый вес???

[Любовница]

Сообщение от vesta7

я думаю, половина вернется. Диета бессолевая, а соль удерживает воду, значит начнешь снова употреблять и пара кг+

Жалко...