Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Настаси]

Сообщение от Медуза Горгона

Девочки, а есть тут кто-то кто еще умудряется и пост соблюдать... А то что то у меня ничего в меню не осталось

Сообщение от berka

я тоже пост соблюдаю, и систему, стараюсь разнообразить , как могу)

я тоже на пост ушла, но не по календарю (где по дням расписано что и как едим), а сама по себе- исключила мясное, алкоголь...
нормально так...
только по вечерам голодновато т.к. раньше мяском ужинала...

[eva lotta]

отчет:
завтрак сосиски, хлеб, помидорка, кофе
обед. пропустила
ужин в 16:30 творог зернистый с помидорами
18:30 кефир

[eva lotta]

Девочки, а что вы думаете о гавайской смеси? Только на завтрак? А то там и горошек и кукуруза? А еще есть такая турецкая смесь-- фасоль стручковая и бобы. Обожаю! Тоже не пойму когда ее можно. Подскажите, пожалуйста.

[like]

отчет за сегодня
8.30 какао с молоком (без сахара), овсяное печенье (собственного изготовления)
11.30 кубик горького шоколада, чай с лимоном
14.30 салат
17.30 яблоко
18.30 кефир

[Мам-Ка]

И все же решила отчитаться, пусть мне будет стыдно за сытные праздники!

сегодня:
9 - торт, кофе
14 - греча, котлета, салат
17:30 - творог, йогурт, пол яблока, чернослив, чай

[ArtIra]

Сегодня:
з.
о. рис с мясом тушеным, чай
у. капуста тушеная с рисом
и чаи гоняю зеленые с мятой

2ой день диеты - все еще голодно

[ЖенаГрека]

Девочки, в пост кстати морепродукты можно - креветки там всякие, кальмары, они бескровные. Знакомая у батюшки интересовалась, сказал можно.

Смотрю тут на вас, все молодцы! Вот соберусь духом и прям на днях присоединюсь!

[yashka13]

Табличка наших ежедневных трудов

[like]

отчет за сегодня
9.00 салат, печенье овсяное, чай с лимоном.
14.00 спагетти с сыром, кофе с молоком
16.00 яблоко
18.30 кефир

[anuta-k2002]

вчера:
з. жареная картошка с копченой колбасой, како с молоком, нутелла
2з. бутерброд, чай, конфета
о. колбаса, огурец, помидор, йогурт, чай
у. курица с бульоном, зеленый чай