***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

[Ksun_kis]

Сообщение от Батерфляй

Ну вот и закончилась моя японка и я в ступоре что же есть сегодня )))))) По привычке уже пью кофе с сухариком но с кусочком сыра ))) Итог начала с 70 кг и сейчас 64 ровно Объемы не замеряла. но джинсы слетают, объемы очень хорошо ушли! Бросать худеть не собираюсь, буду придерживаться не есть после 6

Вот это дааа! Поздравляю!!!
Теперь, действительно, главное воздерживаться от гастрономических соблазнов, которые со всех сторон нам предлагают.
Удачи!

[Батерфляй]

Сообщение от Ksun_kis

Вот это дааа! Поздравляю!!!
Теперь, действительно, главное воздерживаться от гастрономических соблазнов, которые со всех сторон нам предлагают.
Удачи!

Спасибо и вам удачки! Вы не переживайте! В середине диеты отвес всегда маленький а то может и не быть. Это значит вес закрепляется просто. После диетки главное не сорваться и отвесики вас еще и после порадуют!

[Ksun_kis]

А в штанишки-то я впихнулась
конечно, в талии еще пара см лишних, ну так у меня еще неделя впереди

[Black Bird]

У меня сегодня пятый день... В самом деле, вчера было так плохо, что даже к кмопу не могла подойти - лежала со слабостью и адской головной болью. Смогла съесть только одну морковку вареную, от мысли о трех волосы вставали дыбом даже на спине Каждый день скидываю ровно по 200 грамм... Ни больше, ни меньше. Чудеса

[Ksun_kis]

Сообщение от Батерфляй

Спасибо и вам удачки! Вы не переживайте! В середине диеты отвес всегда маленький а то может и не быть. Это значит вес закрепляется просто. После диетки главное не сорваться и отвесики вас еще и после порадуют!

не-не-не, я не переживаю, вот только, действительно, думаю, как бы потом не сорваться. сейчас все мысли о том, что я съем, когда диета закончится

[Ksun_kis]

у меня все мысли сейчас только о еде, а муж приезжает домой и радостно так, дорогая, я тебе шпроты купил! думала, задушу

[Ksun_kis]

так, вот что на сегодня:

1 день (утро) 57,1
2 день 56,1
3 день 55,2
4 день 54,7
5 день 54,3
6 день 53,8
7 день 53,4
8 день 53,3


и опять ничего

[Photo_Bella]

Сообщение от Black Bird

У меня сегодня пятый день... В самом деле, вчера было так плохо, что даже к кмопу не могла подойти - лежала со слабостью и адской головной болью. Смогла съесть только одну морковку вареную, от мысли о трех волосы вставали дыбом даже на спине Каждый день скидываю ровно по 200 грамм... Ни больше, ни меньше. Чудеса

У меня аналогичные симптомы были на 4 день. Сейчас 8 день. Бодра и весела, несмотря на ПМС

[Photo_Bella]

Сообщение от Ksun_kis

не-не-не, я не переживаю, вот только, действительно, думаю, как бы потом не сорваться. сейчас все мысли о том, что я съем, когда диета закончится

А я уже потеряла интерес к вредной пище. Спокойно мужу жарю картошку с майонезом. Наверное, обмен веществ перестроился

[Ksun_kis]

Сообщение от Photo_Bella

У меня аналогичные симптомы были на 4 день. Сейчас 8 день. Бодра и весела, несмотря на ПМС

у меня тож 8 день, сейчас курочку с капусткой уплетаю