***Аптечные средства для похудения нам в помощь стать красивее 2***

[vassabe]

Сообщение от Эллин

Да, у меня аналогично. После строгой диеты вес всегда возвращался. Если я ее выдерживала... что бывало не всегда. Поэтому - сесть сразу на строгую диету я тоже не могу.
Буду тоже постепенно свой хитрый организм приучать.

И правильно, нам жесткач не нужен, будем худеть с удовольствием и постепенно

[vassabe]

Сообщение от Эллин

Давай!
Лучше есть почаще, но поменьше. Поэтому надо съесть чего-нить. Если аппетит пока не снизился, то может головокружение от того, что он еды просит. Съешь чего-нить не тяжелого, не жирного.
Я тоже сегодня поздно встала, также выпила в 12.00 таблетку, поела. Я посчитала, у меня сегодня шестой день. Вчера жор был страшный, сегодня уже нет (КД еще идут). Побочек нет вообще никаких.

Сейчас хорошо съесть белок с овощами - кура на пару без кожи или что-нибудь подобное

[Эллин]

vassabe, Наташа,
добрый день!
Помнишь, у меня вчера жор был? Пропал сегодня! Я поела в 12.00, сейчас 15.00 есть не охота. И на весах с утра -1,3 кг!

Сообщение от vassabe

И правильно, нам жесткач не нужен, будем худеть с удовольствием и постепенно

Ага!

[vassabe]

Сообщение от Эллин

vassabe, Наташа,
добрый день!
Помнишь, у меня вчера жор был? Пропал сегодня! Я поела в 12.00, сейчас 15.00 есть не охота. И на весах с утра -1,3 кг!


Ага!

Вода ушла и вес порадовал! Только не голодай, обязательно кушай

[yuliena]

девочки!после линдаксы по-моему еще больше есть хочется...

[missis03]

Здравствуйте девочки ,подскажите пожалуйста , пью Редуксин 4 дня и с каждым днём(по моему )желание поесть увеличивается .Кушаю 3 раза в день ,утром творог(нежирный 150гр.) ,в обед овощной суп и кусочек куриной грудки (отварной)вечером кефир , может всё-таки организм не обмануть ? и он просит еды?Сегодня 4 день реально хочу кушать, что делать?:

[Эллин]

Сообщение от vassabe

Вода ушла и вес порадовал! Только не голодай, обязательно кушай

Неее , не буду голодать! Полчетвертого съела зеленый салатик с криспами. И где-то полседьмого - в семь (я спать поздно сейчас пока ложусь) еще чего-нить легкое съем.

Сообщение от yuliena

девочки! после линдаксы по-моему еще больше есть хочется...

Держись! У тебя первый день сегодня, потерпи! Хочется есть, ешь, но легенькое чего-нить, овощи там, фруктики легкие, апельсинки. Девочки, писали, что лимон хорошо аппетит отбивает. Ты сможешь!

[Эллин]

Сообщение от missis03

Здравствуйте девочки ,подскажите пожалуйста , пью Редуксин 4 дня и с каждым днём(по моему )желание поесть увеличивается .Кушаю 3 раза в день ,утром творог(нежирный 150гр.) ,в обед овощной суп и кусочек куриной грудки (отварной)вечером кефир , может всё-таки организм не обмануть ? и он просит еды?Сегодня 4 день реально хочу кушать, что делать?:

Уменьшайте количество еды постепенно. Может, вашему оргинизму и правда пока маловато только кефир вечером. Съешьте фруктик еще какой-нить.
И постарайтесь не есть то, что может разжечь аппетит: острое, соленое. Воды побольше пейте. 1,5-2 литра рекомендуется выпивать в день.

[yuliena]

не могу есть лимон =)когда у меня был сильный токсикоз я по 4 штуки за раз съедала,это отбивало постоянное желание пойти в туалет...теперь много лимона не съем =)

[Эллин]

4 лимона за раз!!!
А я и одного не могу. Я апельсины ем.

А еще, я в первый и третий день по две таблетки голдлайна пила (днем и вечером), мне казалось, что одна таблетка мне тоже слабовато помогала, есть хотелось, а вот две- нормально. Сегодня также обошлась одной.