Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Настаси]

Отчёт за сегодня:
9,15 2 круасана, морс
12,00 пирожок с капустой и пирожок с суром и зеленью, томатный сок
15,30 суши, зелёный чай
18,00 сыр с плесенью, бокал красного сухого вина.

[yashka13]

Отчет за вчера
7,30 кофе с молоком,йогурт
9.00 чай со сливочным поленом
11.30 чай,банан
13.00 холодеый борщ, шашлык
18.00 яичница, кофе

Табличка наших ежедневных трудов

[Ромашка83]

Отчет за сегодня:
9:30 кофе с молоком и пирожек
14:00 макароны с сыром, чай
18:00 говядина отварная, чай

[like]

отчет за сегодня
09.30 мюсли, молоко
14.30 спагетти, сыр, кабачковая икра
17.00 яблоко
18.30 ряженка, яблоко

[Romashk_@]

отчет за сегодня:
7.30 кофе +2 бутера + 2 рафаелки и 1 мармеладинка
11.30 зел.чай + 2 пирожка с творгом маленьких
15.00 свежий салат ( капуста, огурец, морковь,лук заправленный горчицей и соком лимона) + сосиска
17.30 творог и яблоко

[Liumi]

Добрый день! Хочу присоедениться к форуму худюшех!
Что для этого нужно сделать?

[yashka13]

Сообщение от Liumi

Добрый день! Хочу присоедениться к форуму худюшех!
Что для этого нужно сделать?

Прочитать первую страничку топика, на которой есть вся необходимая информация и последовательность действий!

[Альен]

отчёт за сегодня
7.30 - две маленькие тарталетки с маслом и икрой, 1 с большая с "оливье"+чай
9.30 - кусок тортика+чай
(это то,что "заныкала" с дня рождения коллеги на утро)
13.00 - кусочек отварной свинины
17.30 - яблоко + грейпфрут (половинка)

[eva lotta]

отчет за сегодня:
завтрак: кофе, хлеб, сосиски, печеньки
15:00 зерненый творог с помидорами и перцем
17:00 рыбные котлетки

[Шэл]

Яна большое спасибо за табличку!!!

Девочки а все взвешиваются один раз в неделю?Я взвешиваюсь очень часто и хочу отучить себя от этой привычки.


Отчет за сегодня
Завтрак 7-30: булочка с творогом
10-30:печенье
Обед:овощи+кура в пароварке.
Ужин 17-00:2 крипса,кофе с молоком.
вечером зеленый чай.