Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[eva lotta]

отчет за вчера:
завтрак кофе, хлеб, сосиски
11:50 кофе, шоколад
14:00 немного грудинки, сол. огурец
16:00 мясо
18:00 2 вареных яйца

[like]

отчет за сегодня
07.30 печенье, шоколад горький, чай
11.00 бутеры с плавленым сыром, чай
14.30 макароны, кабачковая икра
18.30 яблоко, ряженка
Я ужинаю около 19.00 потому, что если буду делать это на час раньше, до утра не доживу.
Спать ложусь в 01.00 или позже.

[Ромашка83]

Отчет за сегодня:

8:30 жареная картошка с селедкой
14:00 Лосось запеченый, чай
18:00 кефир 1% и апельсин

[Ромашка83]

Сообщение от like

отчет за сегодня
07.30 печенье, шоколад горький, чай
11.00 бутеры с плавленым сыром, чай
14.30 макароны, кабачковая икра
18.30 яблоко, ряженка
Я ужинаю около 19.00 потому, что если буду делать это на час раньше, до утра не доживу.
Спать ложусь в 01.00 или позже.

Я вчера поела в 18:00 а легла почти в 2 часа....думала слюной захлебнусь когда муж на кухне стал яичницу жарить И не заснуть было....

[Liumi]

Отчёт
9.00 вода
10.30 чай, булочка с ветчиной и сыром, две дольки шоколада
13.30 макароны, салат из св. капусты и моркови с капелькой масла
17.30 йогурт и творожок

[Альен]

отчёт за сегодня
7.30 - бутер с маслом и сыром,2 фрикадельки,вафелька,чай шиповник
12.30 - гречка+кусок курицы отварной+помидор+чай
15.00 - 2 яблока
18.00 - фасоль стручковая с чесноком,свекла с чесноком+чай зелёный

[verandochka]

Здравствуйте, возьмите обратно, пожалуйста. С Нового Года перестала отчитываться, ни на грамм не поправилась, но и не похудела, вес 60 кг ровно. Не хватает коллективного разума,начинаю потихоньку нарушать. Хочу к лету постройнеть!
Мой отчет:
З. Каша с кофе и булочкой
О. Макароны и салатик из овощей.
У. Фруктовый салат и чай фруктовый ( как раз завариваю)

[ОлькаВовкинаМишкина]

Всем приветик!
Отчет за сегодня:
1й Завтрак чай + бутеры
2й завтрак запеканка со сгущенкой
Обед: макароны с сыром
Ужин запеченная в рукаве курица

[Фенек87]

Сегодня
10.00 булочка с маслом,шоколадка,кофе
14.30 Кура в рукаве,помидоры,огурцы,зелень,чай
17.00 яблоко,творог.

[Romashk_@]

Отчеты :
за вчера
з: кофе и лимонный рулет
о: у: пока гоовила нахваталась всякой ерунды и на нюхалась , есть не хотелось
вечером бокальчик красного сухого вина
за сегодня:
з. картофельное пюре+ тушеная квашеная капуста, кофе + 3 алашки со сгущенкой
о: рыбный салат ( рыба+ рис+ яйцо+ лук с капелькой раст масла)
у: ряженка и чернослив