Мой путь к 55

[Lenta]

Сообщение от tysspb

Наконец то взвесилась! У меня прямо джек пот))) 77,7
Получается за последние 4 дня ушло полкило, очень хорошо. Жалко щас спортом не заняться, дочка на даче пока адаптируется, ее комары искусали все, скулит постоянно, В основном на руках таскаю ее. Чем таких маленьких от комаров защищать? Все средства от года и дальше ? До года есть что нить?

Мы пользовались мазеркеевскими браслетиками, т.к. все средства для малышей нельзя, конечно дома зажигали фумигатор некусайку, потом проветривала и тттттттт.

[tysspb]

А что это за браслетики? Дома комары не кусают, на улице только.

[Lenta]

Сообщение от Мама_Марии

мое меню на сегодня:
завтрак - гречка с маслом
второй завтрак - несколько кусков сыра
обед - холодный борщ, форель на парУ и тушеная капуста
на ужин планирую стакан кефира.

у меня + 400 после последнего отчетного дня . Шашлычки в выходные не прошли даром

Форель, холодный борщ сейчас утоплю ноут в слюнях
А я неудержалась съела творог с ложкой меда, теперь ругаю себя

[Lenta]

Сообщение от tysspb

А что это за браслетики? Дома комары не кусают, на улице только.

Если ссылочка сработает то вот они, если нет, то во всех магазинах мазеркея они продаются.
http://vkontakte.ru/id370809#/album-19303765_135493825

[tysspb]

Сообщение от Нахoдчивая

Я уже начала, но с нарушениями сразу. Мой организм все еще требует сладкого. Поэтому у меня молоко и горький шоколад с утра был - никак мне пока без этого, еще дня 2, думаю, промучаюсь.
Если я до вторника ждать буду, боюсь, весы перевалят за 60 - не могу этого допустить

А перекусы яблоком или пресловутым грейпом исключаются? Или чаем зеленым?

Чай можно скорей всего, я его буду пить точно. А вот насчет фруктов - хз.... Наверное нельзя.

[tysspb]

Ага, открылось! Спасибо, щас буду изучать

[Мама_Марии]

Сообщение от Lenta

Форель, холодный борщ сейчас утоплю ноут в слюнях
А я неудержалась съела творог с ложкой меда, теперь ругаю себя

порции в пределах разумного, тем более, в столовой БЦ много форели не положат

у меня обед - самый важный прием пищи в день!
причем желательно в 14.00-15.00. Так, чтобы вечером не хотелось есть.

[анна систра]

привет. 4-й день огуречной диеты. наконец то я увидела седня на весах 53,7. ура, руа, ура. но в субботу я слезу с диеты, поедем на диво остров семьей, будем там кушать, но я постараюсь в любом случае без безумств, типа в 9 вечера наесться макдональдса, а потом морожку и печенюгу. поем салатик, ну и как то так. оч не хоцца через 3 дня опять увидеть на весах 55 или 56

[bzikkas]

Сообщение от анна систра

привет. 4-й день огуречной диеты. наконец то я увидела седня на весах 53,7. ура, руа, ура. но в субботу я слезу с диеты, поедем на диво остров семьей, будем там кушать, но я постараюсь в любом случае без безумств, типа в 9 вечера наесться макдональдса, а потом морожку и печенюгу. поем салатик, ну и как то так. оч не хоцца через 3 дня опять увидеть на весах 55 или 56

поздравляю, хороший результат... тоже мечтаю 52-53максимум 54 увидеть

И так хочется безумств.... макдак, или еще хуже... лет 100 не ела, но мне реально захотелось типа доширака - вот до чего доводит диета

У меня заканчивается 7 день японки...
я сбросила 3,5 кг, надеюсь еще пару скинуть к концу диеты.... мечты...

сегодня на обед было 200 грамм говядины на пару, еле запихнула, а вот фрукты - хорошо..
но заметила апельсинами я не наедаюсь....
вот бы абрикосок или персика, надо тащиться в магазин....
мне осталось 6 дней...

[анна систра]

Сообщение от bzikkas

поздравляю, хороший результат... тоже мечтаю 52-53максимум 54 увидеть

И так хочется безумств.... макдак, или еще хуже... лет 100 не ела, но мне реально захотелось типа доширака - вот до чего доводит диета

У меня заканчивается 7 день японки...
я сбросила 3,5 кг, надеюсь еще пару скинуть к концу диеты.... мечты...

сегодня на обед было 200 грамм говядины на пару, еле запихнула, а вот фрукты - хорошо..
но заметила апельсинами я не наедаюсь....
вот бы абрикосок или персика, надо тащиться в магазин....
мне осталось 6 дней...

даа, этот день мой любимый был, и мясо много - голода не чувствукешь, и фыруктыыыыыыыыыыыы