Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Шурик спб]

Отчет
позавчера
з. 9 00 Рис, баклажаны тушен, купата 1 шт чай с кексом
о. 14 00 Кукуруза початок, перец, сыр
у. 17 30 Огурец, помидор, кефир

вчера

з. 9 00 Макароны с тушеным мясом чай с кексом
о. 14 00 Огурец, помидор, творог с ряженкой
у. 18 00 Цветная капуста тушоная со сметаной

[Шурик спб]

Подскажите что я делаю не так? Хочу попасть в табличку, отправила данные как указано в первом топе во вт. думала в среду там появлюсь но меня там нет ?

[Ромашка83]

Сообщение от Шурик спб

Подскажите что я делаю не так? Хочу попасть в табличку, отправила данные как указано в первом топе во вт. думала в среду там появлюсь но меня там нет ?

Куда-то пропала наша yashka13 .... У нее последняя активность была 09,04 . Она занимается табличками

[Ромашка83]

Отчет за сегодня:
8:00 блинчики с сосиской, чай
14:00 суши и чай
А ужина не будет...налопалась страшно, есть еще не хочу, а потом поздно будет .

[Фенек87]

Сообщение от Шурик спб

Подскажите что я делаю не так? Хочу попасть в табличку, отправила данные как указано в первом топе во вт. думала в среду там появлюсь но меня там нет ?

Добавит в табличку! У меня подругу тоже долго не добавляли! Она же тоже живой человек!

[Фенек87]

Отчет!
утро: 2 пирожка с картошкой,кока-кола.
обед,картофель варенный,квашенная капуста,чай
ужин: филе курицы,чай.

[Шурик спб]

Сообщение от Фенек87

Добавит в табличку! У меня подругу тоже долго не добавляли! Она же тоже живой человек!

да я могу и подождать, просто решила переспросить, вдруг чего то я еще не знаю.....

А для чего мы отчеты за день пишем? Я так понимаю что большей частью для себя, чтобы себя контролировать? А как долго их обычно пишут? До тех пор пока система окончательно не станет образом жизни?

[Romashk_@]

А в табличку мне кажется добавляют после отчета в среду (при пройденном экзамене)

отчет за сегодня:
з: кофе + 3 блинчика с начинкой
з2:каппучино + банан
о: мясо запечеое с овощами тушеными (без картошки)
у: яблоко, киви
бокальчик вина+ сыр чуть чуть

[Amina Bayoumy]

Отчетик за сегодня

9:30 Вода
10:30 2 бутера сыр+масло, бутер с паштетом, 2 пироженки, кофе с молоком и тросник.сах.
13:30 овощная смесь в сливочно-сырном соусе,салат из свежих овощей с оливковым маслом, кофе с молоком
16:30 кефир
17:50 чай, сыр, криспы

Утро зарядка и упр.на пресс
Вечер бодифлекс
__________________

[montanya]

Меня вот тоже в табличку не добавили( На системе неделю, ушло 2.9 кг)
Сегодня сделала замеры и обнаружила, что уменьшилась грудь, талия, а вот бедра - ни на сантиметр(((
Подскажите, когда у Вас начали бедра уходит? И на сколько сократились?