Фитнес Хаус, поделитесь отзывами

[tundr@]

Сообщение от tigrasha.

Если не ошибаюсь,то к Елене.

А я попробовала на Body Sculpt к Анне, тоже понравилось, надо к Елене попробовать.

[botk]

В клуб на Ладожской никому абоненмент не нужен?

[Княгиня Ольга1976]

Сообщение от TAN

А я попробовала на Body Sculpt к Анне, тоже понравилось, надо к Елене попробовать.

А на Боди Скалпт упор на ноги идет, или верхнюю часть?

[Княгиня Ольга1976]

Сообщение от tigrasha.

Надо опознавательные знаки придумать

Это точно

[tigrasha.]

Сообщение от Ольга1976

Это точно

Боюсь не пойду я завтра на групповые занятия.Болит всё безумно пытаюсь разминаться,растягиваться,но на занятиях точно больше половины упражнений не смогу сделать.Сегодня ходила на инструктаж ,кое-как позанималась,в основном на нижнюю часть тела( там где не болит почти ) Позанималась на беговой дорожке и домой.
Завтра прийду в любом случае,хочу на кардио сходить немножко и в сауну инфакрасную Буду в широких чёрных штанах и розовой футболке puma ,если что подходите ,буду рада познакомиться (буду с 12 до 15 )

[tundr@]

Сообщение от Ольга1976

А на Боди Скалпт упор на ноги идет, или верхнюю часть?

У меня в расшифровке так написано: Силовой класс, напрвленный на тренировку всех групп мышц. На уроке используются различные виды силового оборудования - отягощения, амортизаторы - выбор которых зависит от уровня Вашей подготовленности.
Мы использовали резинку восьмерку, гантели, бодибар (вроде так называется), степ-платформу.

[Княгиня Ольга1976]

Сообщение от TAN

У меня в расшифровке так написано: Силовой класс, напрвленный на тренировку всех групп мышц. На уроке используются различные виды силового оборудования - отягощения, амортизаторы - выбор которых зависит от уровня Вашей подготовленности.
Мы использовали резинку восьмерку, гантели, бодибар (вроде так называется), степ-платформу.

спасибо

[Княгиня Ольга1976]

Сообщение от tigrasha.

Боюсь не пойду я завтра на групповые занятия.Болит всё безумно пытаюсь разминаться,растягиваться,но на занятиях точно больше половины упражнений не смогу сделать.Сегодня ходила на инструктаж ,кое-как позанималась,в основном на нижнюю часть тела( там где не болит почти ) Позанималась на беговой дорожке и домой.
Завтра прийду в любом случае,хочу на кардио сходить немножко и в сауну инфакрасную Буду в широких чёрных штанах и розовой футболке puma ,если что подходите ,буду рада познакомиться (буду с 12 до 15 )

Сходила я сегодня на Уппер Боди. Понравилось, но безумно устала. Чувствую, что завтра будет все болеть. Еще побегала на дорожке. Сходила в турецкую и финскую бани.

[tigrasha.]

Сообщение от Ольга1976

Сходила я сегодня на Уппер Боди. Понравилось, но безумно устала. Чувствую, что завтра будет все болеть. Еще побегала на дорожке. Сходила в турецкую и финскую бани.

значти меня не опознали?или просто не подошли Я тоже там была ,перед и после тоже побегала на дорожке (вернее быстро походила в горку ).
У меня сегодня уже полегче было,но я вчера мышцы,которые болели намазала Нурофеном,чтобы обезболить.

[Чертополох]

Барышни, я прошу прощения - мы вам не мешаем делиться впечатлениями про ФХ Фаберже и обсуждать виды тренировок?

может завести темку "ФХ на Фаберже" (подобные почти по всем ФХ есть в разделе). я к вам туда возможно зайду про тренера расскажу вашего.