Мой путь к 55

[Lenta]

Сообщение от анна систра

ой. я как раз на огуречнгой сейчас сижу. девочки я вешу 53.2. ура ура ура

Я же говорю результат каждый день видно, у меня даже муж по утрам ходил со мной взвешиваться, чтобы своими глазами увидеть
Давай!!!!МОЛОДЧИНКА!!! Еще чуток!!!

[анна систра]

Сообщение от bzikkas

КИНЬСЯ ССЫЛКОЙ НА ОГУРЕЧНУЮ

http://vse-diety.com/ogurechnaya-dieta.html

[tysspb]

Че то я расстроилась... Сегодня +900 грамм прилетело. с чего??? с рассольника? с брынзы? Это все соль что ли? Съела с горя на завтрак 2 сардельки непонятно из чего сделанные, кто то из родни на выходные прошлые привозил... Еще и с кетчупом. Чем обедать не знаю.Хотела в мультиварке сделать плов и рисовую запеканку с мясом, теперь не знаю есть ли мне их?

[bzikkas]

Сообщение от анна систра

http://vse-diety.com/ogurechnaya-dieta.html

"Обед - суп из свежих овощей: огурец, редис, морковь (не обжаривать). Одно яблоко."
Простите, а это как??? суп из свежих - это в воду покидать и есть с водой??

[bzikkas]

Сообщение от tysspb

Че то я расстроилась... Сегодня +900 грамм прилетело. с чего??? с рассольника? с брынзы? Это все соль что ли? Съела с горя на завтрак 2 сардельки непонятно из чего сделанные, кто то из родни на выходные прошлые привозил... Еще и с кетчупом. Чем обедать не знаю.Хотела в мультиварке сделать плов и рисовую запеканку с мясом, теперь не знаю есть ли мне их?

есть, но не много!!!!
только вечером не плов кушать и не рассольник мясо+ овощи, либо чистые фрукты, либо кефир, либо рагу овощное, либо еще что то в таком духе- я когда не знаю что делать лезу в топ по -60 и смотрю блюдо на ужин

[Поля]

Сообщение от tysspb

Че то я расстроилась... Сегодня +900 грамм прилетело. с чего??? с рассольника? с брынзы? Это все соль что ли? Съела с горя на завтрак 2 сардельки непонятно из чего сделанные, кто то из родни на выходные прошлые привозил... Еще и с кетчупом. Чем обедать не знаю.Хотела в мультиварке сделать плов и рисовую запеканку с мясом, теперь не знаю есть ли мне их?

Не горюй сутра сардельки не страшны, ты главное не раскисай чтоб к вечеру не сорваться и не съесть того чего не надо особенно после 18-19 часов

[анна систра]

[QUOTE=bzikkas;62876850]"Обед - суп из свежих овощей: огурец, редис, морковь (не обжаривать). Одно яблоко."
Простите, а это как??? суп из свежих - это в воду покидать и есть с водой??[/QUOTE

этот обед и меня порадовал

я поспрошала чтобы это значила..... и не стала ничего подобного есть. я придерживаюсь диеты не строго. например на завтрак ем хлеб и творог обезжиренный с кофе
обед огурцы в салате с зеленью иногда со сметаной или с кефиром. и чего нить с белком 100 гр (рыба, индейка, а позавчера ниче не было и я съела кусок хлеба), потом до ужина 2-3-4 огурца просто так ем и наужин - салат из огурчиков с зеленью. и море чая зеленого.

[анна систра]

Сообщение от tysspb

Че то я расстроилась... Сегодня +900 грамм прилетело. с чего??? с рассольника? с брынзы? Это все соль что ли? Съела с горя на завтрак 2 сардельки непонятно из чего сделанные, кто то из родни на выходные прошлые привозил... Еще и с кетчупом. Чем обедать не знаю.Хотела в мультиварке сделать плов и рисовую запеканку с мясом, теперь не знаю есть ли мне их?

да это соль просто - не парься. ну к этом унадо готовиться морально, что 1 кг обязательно вернется когда начнем нормально питаться. мы ж все сидим на бессоленых диетах. ну вот так.
и полностью согласна с Поля, не расстраивайся, что бы на ночь с расстройства не обожраться всякими вредностями

[анна систра]

Сообщение от bzikkas

я когда не знаю что делать лезу в топ по -60 и смотрю блюдо на ужин

а можешь кинуть ссылку на это? а то я так искала вроде , наверное не оч хорошо, т.к. до рецептов я так и не дошла, а мне бы и самой хоетлось почитать рецепты на ужин, обед

[bzikkas]

http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=1983679
в 4 посте есть несколько рецептов...
что нельзя есть на ужин
http://forum.littleone.ru/showthread...3#post33730653

и вот сайтик с полными рецептами - что можно есть на ужин
http://minus60.f.qip.ru/?1-13-0-0000...0-0-1266223682
кстати шашлыки - можно