Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Ромашка83]

Сообщение от Альен

Крахмала в них много, а не жиров))

Да в них всего навалом

[Binni]

завтрак в 6.30
кофе с молоком и горький шоколад 40гр
8.30 снова завтрак
кофе с млолком +кешью горсть + рулет с маком + 1 конфета+ иогурт

[like]

09.00 тирамису собственного приготовления, чай
14.00 спагетти, кабачковая икра
17.00 яблоко
18.30 ряженка

[irina-shults]

10-00 блинчики с мясом 3шт+арахис 5шт+кофе с молоком+стакан молока
11-30 чай
14-00 рис+сарделька+салат (редиска, помидор,огурец -короче то что осталось+майонеза ложка)
18-00 биобаланс+творог+криспы или чай с криспами и сыром

Девочки, читайте пожалуйста отчеты. Недавно писала что съела на завтрак кусочек сникерса, а вчера прочитала что молочный шоколод категорически запрещен! И никто не поправил меня, давайте помогать друг другу

[poity]

Сообщение от Ромашка83

Нет, либо мясо, либо овощи!

Спасибо большое за ответ!!! А на обед тогда можно овощи с мясом? Просто с этим мясом я путаюсь как-то ((( Вроде как его, получается, только отдельно можно есть?

[Binni]

[QUOTE]

Сообщение от poity

Спасибо большое за ответ!!! А на обед тогда можно овощи с мясом? Просто с этим мясом я путаюсь как-то ((( Вроде как его, получается, только отдельно можно есть?[/QUOTEда

да только отдельно .можно для красоты или для придания вкуса немного зелени листового салата

[like]

Сообщение от irina-shults

Девочки, читайте пожалуйста отчеты. Недавно писала что съела на завтрак кусочек сникерса, а вчера прочитала что молочный шоколод категорически запрещен! И никто не поправил меня, давайте помогать друг другу

Здесь многие не отказались от молочного шоколада судя по отчетам.

Сообщение от poity

Спасибо большое за ответ!!! А на обед тогда можно овощи с мясом? Просто с этим мясом я путаюсь как-то ((( Вроде как его, получается, только отдельно можно есть?

На обед можно.

[липисинка]

Сообщение от Альен

Сегодня
8.00 - кофе с молоком,сахаром,2 бутера с маслом и плесневым сыром,кекс
13.00 - макароны с овощами
17.00 - яйцо всмятку.помидор,солёный огурец (зря съела-солёное аппетит разжигает,после него часа 2 есть хотелось)
20.00 - чай

а разве яйцо на ужин можно с овощами? яйцо ведь только с мясом можно?

Сообщение от poity

Девочки, а овощи с мясом на ужин можно?

мясо с овощами можно на обед (кроме картошки, горошка, фасоли), а вот на ужин нельзя

а я вчера вечером сорвалась

[yashka13]

Сообщение от poity

Спасибо большое за ответ!!! А на обед тогда можно овощи с мясом? Просто с этим мясом я путаюсь как-то ((( Вроде как его, получается, только отдельно можно есть?

На обед можно есть мясо с овощами, с гречей и с рисом.
На ужин мясо едим только пустое, без всего.

[липисинка]

Сообщение от like

Здесь многие не отказались от молочного шоколада судя по отчетам.

так ведь на завтрак можно всё что угодно кушать
а я так поняла, что не есть молочный шоколад это больше рекомендация, чем правило
надо всё перечитать, многое подзабылось