Система Минус Фунт – худеем на фунт в неделю.

[devamar]

Сообщение от tanyP

Ой, как здорово! А для меня поход в спортзал - мечта.

Мечты сбываются! Главно - начать!

[mezira]

Сообщение от devamar

Я готова к долгому разгону! Хоться остановить это безобразие (+; - кг).

Да уж, это точно. Я смотрю как меня бросает по весу туда-сюда даже в течение недели, при том что никаких соленостей-копченостей не ем, и представляю как бы у меня вес рос если б не МФ. Так что я тоже настроена на долгий путь, лишь бы все стабилизировалось.

[devamar]

Мы наш, мы новый мир построим и будем жр.., простите, и будем есть, что захотим!

[tanyP]

Сообщение от devamar

Мы наш, мы новый мир построим и будем жр.., простите, и будем есть, что захотим!

Это точно!

[tanyP]

Сообщение от devamar

Мечты сбываются! Главно - начать!

В этом то вся "загвостка"! Дома, тяжело себя заставлять, вечно найдутся дела по-важнее, а в клуб денежку нужны. Жалка, я их лучше потрачу на развивалки детям, хотя понимаю, это все мои отговорки...
Преклоняюсь перед людьми, которые еще и заставляют себя бегать, не смотря на погоду!
Наверное надо пересмотреть свои жизненные позиции
И пойти купить в Лидер (ближайший) абонемент.

[mezira]

Сообщение от devamar

Мы наш, мы новый мир построим и будем жр.., простите, и будем есть, что захотим!

[devamar]

Сообщение от tanyP

В этом то вся "загвостка"! Дома, тяжело себя заставлять, вечно найдутся дела по-важнее, а в клуб денежку нужны. Жалка, я их лучше потрачу на развивалки детям, хотя понимаю, это все мои отговорки...
Преклоняюсь перед людьми, которые еще и заставляют себя бегать, не смотря на погоду!
Наверное надо пересмотреть свои жизненные позиции
И пойти купить в Лидер (ближайший) абонемент.

Можно намекнуть , ведь скоро 8 Марта!

[tanyP]

Сообщение от devamar

Можно намекнуть , ведь скоро 8 Марта!

точно!

[mezira]

Че-то Мурзик давно не пишет... Ирина, аууу, как там твой разгон? У тебя же калорийность поднялась со среды или с четверга? Отчитайся что-ли.

[lenandana]

А у меня калорийность упала на 150 ккал (максимум возможного) с переходом на похудение, а вес встал. Всю неделю одно и то же практически, аж скучно. На бОльшей калолрийности на торможении вес лучше уходил. Подожду еще пару недель и снова на торможение - и сытнее, и результативнее получается.