|
|
16.01.2010, 11:34
|
#941
|
Старожил
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Ленинский пр.
Сообщений: 1 008
|
Отчет за вчера:
завтрак: печенка, сыр, йогурт, творожные печеньки, чай б/сахара с молоком
обед: прошел мимо....
ужин: рулька мясная ,чай б/сахара с молоком
|
|
Цитировать ·
|
16.01.2010, 11:58
|
#942
|
Участник
Регистрация: 18.11.2009
Адрес: Латвия
Сообщений: 140
|
Цитата:
Сообщение от Гуля К.
Судя по сообщению, вина было много
|
Ага
Цитата:
Сообщение от grhgtr
Отчет за вчера:
завтрак: печенка, сыр, йогурт, творожные печеньки, чай б/сахара с молоком
обед: прошел мимо....
ужин: рулька мясная ,чай б/сахара с молоком
|
Мясо на ужин нельзя ни с чем сочетать, поэтому, если на ужин мясо, то чай можно только без молока.
__________________
Есть или не есть, вот в чем вопрос
|
|
Цитировать ·
|
16.01.2010, 12:02
|
#943
|
Наш человек
Регистрация: 09.08.2007
Сообщений: 8 380
|
Цитата:
Сообщение от grhgtr
Отчет за вчера:
завтрак: печенка, сыр, йогурт, творожные печеньки, чай б/сахара с молоком
обед: прошел мимо....
ужин: рулька мясная ,чай б/сахара с молоком
|
Ошибка: молоко с чаем или кофе на ужин можно только если оно сочетается с основным продуктом ужина!!! (овощи или фрукты или молочка)
Вчера:
завтрак: гречневые хлебцы с плавленым сыром, конфетки
Обед: гречка, печеные котлетки, кофе с черносливом
Ужина не было, в 20.00 выпила винца с кусочком сыра
__________________
Говорят, что смех продлевает жизнь. С тех пор, как у меня появились дети, мне иногда кажется, что я буду жить вечно.... Если, конечно, со смеху не помру
У любви как у пташки крылья, а остальное...как у меня
|
|
Цитировать ·
|
16.01.2010, 12:10
|
#944
|
Мега-элита
Регистрация: 10.11.2003
Адрес: Москва, Южное Бутово
Сообщений: 3 777
|
У меня вчера был бассейн - дорвалась таки - шла домой шатаясь, сегодня все болит, как после хорошей аэробики. Так как с физ.нагрузкой в последнее время все было плохо - мало и нерегулярно, то за два последних дня (каток и бассейн) чувствую гордость за саму себя. Теперь главное так же каждый день.
Перестала взвешиваться каждый день. Раньше у меня всегда были привесы, когда я переставала взвешиваться ежедневно, а сейчас и взвешиваюсь, и вес то стоит, то растет. Попробуем другую тактику.
Предварительный отчет по еде сегодня:
Завтрак: блины со всяким, кофе со сливками, маленький бутик с колбаской.
Обед планируется: тушеная с черносливом курочка, рис, фрукты
Ужин - может будет рис с черносливом
|
|
Цитировать ·
|
16.01.2010, 19:40
|
#945
|
Участник
Регистрация: 18.11.2009
Адрес: Латвия
Сообщений: 140
|
Мой отчет:
Завтрак - бутеры с паштетом, пахлава, кофе
Обед - щи на воде с картошкой, яблоко
Ужин - кефирный суп (половина свеклы, огурец, китайская капуста, паприка, полпомидора, залитые кефиром).
|
|
Цитировать ·
|
16.01.2010, 19:56
|
#946
|
Наш человек
Регистрация: 13.11.2006
Адрес: Гражданка
Сообщений: 7 738
|
Завтрак - 2 бутера, нуга, кофе с молоком и сахаром
Обед - салат из свежих овощей и брынзы, грейп
Ужин - яйцо, рыба, кальмары, сыровяленое мясо.
|
|
Цитировать ·
|
16.01.2010, 23:34
|
#947
|
Хранитель
Регистрация: 06.06.2006
Адрес: Энергетиков
Сообщений: 13 303
|
Вчера по-моему, не отчиталась:
завтрак - каша молочная
обед - макароны с сыром
ужин - уха (не рыбный суп с овощами, а просто уха из рыбы)
Сегодня:
завтрак: пирожное, хурма, каша.
обед: винегрет без горошка и картошки, курица
ужин: рис, чернослив
|
|
Цитировать ·
|
16.01.2010, 23:39
|
#948
|
Наш человек
Регистрация: 09.08.2007
Сообщений: 8 380
|
Сегодня:
Завтрак: гречневые хлебцы с плавленым сыром, конфетки
Обед: рис с сосисками, сыр, яблоко
Ужин: творог и кофе
__________________
Говорят, что смех продлевает жизнь. С тех пор, как у меня появились дети, мне иногда кажется, что я буду жить вечно.... Если, конечно, со смеху не помру
У любви как у пташки крылья, а остальное...как у меня
|
|
Цитировать ·
|
17.01.2010, 00:09
|
#949
|
Активный участник
Регистрация: 23.05.2009
Адрес: Рыбацкое
Сообщений: 387
|
Отчет за сегодня:
Завтрак - 4 куска кекса, конфета
Обед - макароны с сыром, соленый огурчик, соленая помидорка
Ужин - 0,5 литра ряженки, 2 яблока
__________________
Если человек тебе сделал ЗЛО — ты дай ему конфетку, он тебе ЗЛО — ты ему конфетку… И так до тех пор, пока у этой твари не разовьётся сахарный диабет.
|
|
Цитировать ·
|
17.01.2010, 00:27
|
#950
|
Участник
Регистрация: 02.12.2008
Адрес: Приморский район
Сообщений: 206
|
отчет за сегодня
завтрак: омлет , салат,кофе с молоком и Ягодное лукошко
обед: рис, овощи, рыба на пару, чай
ужин: овощи, курага, чай
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|