Фитнес-маньяки - Страница 959 - Littleone 2009-2012
   

Вернуться   Littleone 2009-2012 > Красота и здоровье > О спорт, ты - жизнь

Добавить сообщение

 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 16.08.2011, 11:38
ответ для Чертополох , на сообщение « зачет :)) Настя, а я уже даже не... »
  #9581
✰✰✰
Наш человек
 
Аватар для ✰✰✰
 
Регистрация: 27.10.2008
Адрес: Морская набережная
Сообщений: 7 873


Цитата:
Сообщение от Чертополох Посмотреть сообщение
зачет

Настя, а я уже даже не пихаю никого в спортзал.
по первости бегала агитировала. а сейчас по барабану.
чем больше толстых, тем выигрышней мы
да и задолбало что то доказывать.
а я силу воли тренирую, в день по 2 печеньки мультизлаковых сьедаю и больше ничего сладкого
__________________
✰✰✰ is offline   Цитировать ·
Старый 16.08.2011, 11:39
ответ для Чертополох , на сообщение « Фитнес-маньяки »
  #9582
Чертополох
Хранитель
 
Аватар для Чертополох
 
Регистрация: 18.10.2004
Адрес: ш.Революции
Сообщений: 10 466


у меня на работе сейчас попа полная.
надо делать то, что в жизни не делала. и никто из наших не делал - помочь некому.
сижу как баран второй день. вчера до психоза.
сегодня переспала с этой задачей мысли появились. сижу вся на вдохновении. сейчас как пойду и сделаю все!

а еще у меня сезон начинается рабочий.
в четверг еду на МАКС в Москву - самолетики смотреть.
а всю след.неделю в Сибири. люблю ее. но блин уж больно часто
а еще в Днепропетровск полечу в сентябре. от Белоруссии отмазалась (на свое счастье. ибо и дома хочется побыть).
Чертополох is offline   Цитировать ·
Старый 16.08.2011, 11:47
ответ для ✰✰✰ , на сообщение « :0077: а я силу воли тренирую, в день... »
  #9583
Чертополох
Хранитель
 
Аватар для Чертополох
 
Регистрация: 18.10.2004
Адрес: ш.Революции
Сообщений: 10 466


Цитата:
Сообщение от smirok Посмотреть сообщение
а я силу воли тренирую, в день по 2 печеньки мультизлаковых сьедаю и больше ничего сладкого
ты мать крута ))
я так не могу. если есть - съедено будет все до крошки!
__________________
Свет мой зеркальце, заткнись! Я причесаться подошла.
Чертополох is offline   Цитировать ·
Старый 16.08.2011, 11:49   #9584
Gre4ano4ka
Наш человек
 
Аватар для Gre4ano4ka
 
Регистрация: 17.03.2010
Адрес: м. Звездная
Сообщений: 6 565


Цитата:
Сообщение от Чертополох Посмотреть сообщение
у меня на работе сейчас попа полная.
надо делать то, что в жизни не делала. и никто из наших не делал - помочь некому.
сижу как баран второй день. вчера до психоза.
сегодня переспала с этой задачей мысли появились. сижу вся на вдохновении. сейчас как пойду и сделаю все!

а еще у меня сезон начинается рабочий.
в четверг еду на МАКС в Москву - самолетики смотреть.
а всю след.неделю в Сибири. люблю ее. но блин уж больно часто
а еще в Днепропетровск полечу в сентябре. от Белоруссии отмазалась (на свое счастье. ибо и дома хочется побыть).
ты в самолетостроении работаешь?
__________________
Gre4ano4ka is offline   Цитировать ·
Старый 16.08.2011, 11:50   #9585
✰✰✰
Наш человек
 
Аватар для ✰✰✰
 
Регистрация: 27.10.2008
Адрес: Морская набережная
Сообщений: 7 873


Цитата:
Сообщение от Чертополох Посмотреть сообщение
ты мать крута ))
я так не могу. если есть - съедено будет все до крошки!
у меня выведена крутая формула в магазин никогда не езжу голодная и ничего сладкого не покупаю кроме этого юбилейного, они достаточно сладкие
__________________
✰✰✰ is offline   Цитировать ·
Старый 16.08.2011, 11:52
ответ для Чертополох , на сообщение « Фитнес-маньяки »
  #9586
yulishna
Мега-элита
 
Регистрация: 07.06.2004
Адрес: пр.Луначарского/ Светлановский
Сообщений: 3 670


Вик так это совсем же другое дело - если так долго хотеть, а потом немножко съесть, то ведь и ничего страшного, да? ешь спокойно, дорогой товарищ муж твой классный ты его хвали, но не очень слушайся - мой тоже ноги мне наглаживает и от спортзала отвращает, типа хватит, но я не слушаюсь.

и все равно - волшебные средства нафиг.
сейчас сидела рассматривала в контакте Танины последние фотки. красота все-таки..прям завидую-завидую, даже не фигуре - хотя она оочень хороша, а вот смотрю на фотку - и хочу такие же ощущения в теле, как там. Но без тренера я в такие упражнения не сунусь трус. Максимум простенькие тренажеры, и с гантельками и своим весом кое-что.. Ничего, будет и на моей улице праздник!

Не, дома ничего сладкого быть не должно. Только если угостит кто. И то, добрые люди смотрят на мою жалостную физиономию - а там конфеты и печеньки бегущей строкой в глазах - и отдают мне все, что у них из еды есть, хоть я и вяло упираюсь
Говорила, да, что коллеги постояно вкусняшки носят? вчера булочку с ветчиной и сыром принесли, слоеную, жирную и страшно неполезную.. я грандиозным усилием воли остановила себя на первом укусе, до сих пор у меня эта булка перед глазами как живая стоит..

Таня, у тебя на работе интересно..Я бы тоже поездила в командировки, да не подразумевает их моя работа.. Когда их много - плохо, но когда их много лет нет вообще, начинаешь вариться в собственном соку.
А по части совсем новой работы - не переживай, будет как у Менделеева, осенит , хотя бы и во сне Когда я впадаю в ступор перед лицом абсолютно новой проблемы, иду маленькими шагами. Делаю следующее, что понятно. постепенно общая картина и проявится.
yulishna is offline   Цитировать ·
Старый 16.08.2011, 11:56
ответ для yulishna , на сообщение « Вик :) так это совсем же другое дело -... »
  #9587
Чертополох
Хранитель
 
Аватар для Чертополох
 
Регистрация: 18.10.2004
Адрес: ш.Революции
Сообщений: 10 466


Цитата:
Сообщение от Gre4ano4ka Посмотреть сообщение
ты в самолетостроении работаешь?
не в информационных технологиях.
соответственно сотрудничество со всеми - авиа, космос, судостроение, авто и прочее.

Цитата:
Сообщение от yulishna Посмотреть сообщение
сейчас сидела рассматривала в контакте Танины последние фотки. красота все-таки..
*пыжится довольная*
__________________
Свет мой зеркальце, заткнись! Я причесаться подошла.
Чертополох is offline   Цитировать ·
Старый 16.08.2011, 12:00   #9588
Сципион
Наш человек
 
Регистрация: 27.12.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 6 028


Непривычно, аж жуть
профессор Селуянов: "Аэробные тренировки обязательно должны предшествовать силовым. Ведь цель силовых упражнений - создать условия для гипертрофии, для создания новых миофибрилл. А это выделение гормонов, которые стимулируют ДНК внутри мышцы, что создает в конечном итоге предструктуру миофибрилл. Если после этого сделать интенсивную аэробную работу, то потребуется энергия, которая может черпаться как из гликогена, так и из этих предструктур, которые начнут разрушаться. Поэтому лучше сначала сделать аэробную работу, например, утром, а потом вечером - силовую, чтобы ночь оставить для необходимого синтеза вышеназванных структур. "
__________________
Все сказанное мной является моим личным, и вовсе не обязательно верным мнением

"Как только я нахожу ключ от успеха, кто-то тут же меняет все замки..."
Сципион is offline   Цитировать ·
Старый 16.08.2011, 12:01
ответ для Сципион , на сообщение « Непривычно, аж жуть:)) профессор... »
  #9589
Чертополох
Хранитель
 
Аватар для Чертополох
 
Регистрация: 18.10.2004
Адрес: ш.Революции
Сообщений: 10 466


Цитата:
Сообщение от Сципион Посмотреть сообщение
Непривычно, аж жуть
пааааадаждите!
я запомнила что все должно быть наоборот! ))
__________________
Свет мой зеркальце, заткнись! Я причесаться подошла.
Чертополох is offline   Цитировать ·
Старый 16.08.2011, 12:03   #9590
lvenochek
Элита
 
Аватар для lvenochek
 
Регистрация: 19.06.2009
Адрес: Лермонтовский
Сообщений: 2 747


Цитата:
Сообщение от Чертополох Посмотреть сообщение
пааааадаждите!
я запомнила что все должно быть наоборот! ))
Может это для разных целей?..
__________________

Думать надо головой, любить-сердцем, чуять - попой, и самое главное - ничего не перепутать!
lvenochek is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

теги, tags, метки
красивое тело, плоский живот, спорт, упражнения, фитнес


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena