НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко - III !!!

[Собака на сене]

Всем здрям.
Отчитываюсь, вчера-позавчера питалась беспорядочно, но после 19 же вродя не ела, чай правда пила с малиной. Заболели мы семьей
Сегодня
завтрак - 2 сосиски под сулугуни с кетчупчиком и криспами
Обед - думаю бульон куриный и кура отварная /или роллы с семгой и тунцом
ужин- роллы овощные планирую / или бульон куриный с курой

[Helga-Sh]

Девушки!!День всем добрый!!!Ой,я очень пыталась в выходные держаться! После 18 не ела,но зато ела днем грибы....и суп,и на гриле,и тушеные!!!Ездили за грибами! Привезла литров 12-13 уже вареных! теперь у меня грибная !диета"!!!!
Утром встала на весы плюс 0,1кг!!!
Завтрак:запеканка(творог,яйцо,мука гречневая),варенье,кофе
2завтрак:кофе,сыр,сухофрукты(персик,гуава)
Обед:грибы тушеные с ложкой сметаны,огурец
Ужин:каша гречневая,молоко
Уже стрескала 4 маааааленьких яблока(до 12!!!)

[Fluffy-Diamond]

Мое меню на сегодня:
Завтрак:каша 4 злака запаренная+творог 100гр(0%)+нектаринка
Семечек горсточку+20 гр шоколада 70%
2 Завтрак:печень тушеная+салат(свекла+чернослив)+мандарин+яблоко
Обед:чечевица+системная кабачкова икра
Ужин Фруктиовый салат(яблоко,апельсин мандарин,слива,киви)+ряженка

[KHIT]

Всем привет! Я вчера понарушала опять маненько - шоб енту распродажу в ОКее, но сегодня отвесик имеется. Сегодня буду стараться вести себя хорошо.

[Natasha21]

Сообщение от Собака на сене

Всем здрям.
Отчитываюсь, вчера-позавчера питалась беспорядочно, но после 19 же вродя не ела, чай правда пила с малиной. Заболели мы семьей
Сегодня
завтрак - 2 сосиски под сулугуни с кетчупчиком и криспами
Обед - думаю бульон куриный и кура отварная /или роллы с семгой и тунцом
ужин- роллы овощные планирую / или бульон куриный с курой

выздоравливайте!

[Собака на сене]

Сообщение от Natasha21

выздоравливайте!

Спасибо, седни получше вроде.. У нас как-то синхронно все.
У меня температура, у мужа - горло болит, у старшего сына - кашель, у мелкого Вано - сопли нос напрочь заложили.
Дождик красивый такой на улице... длинные косы капли падают из-под нависшей серой тучи.

[Fluffy-Diamond]

Сообщение от Собака на сене

Спасибо, седни получше вроде.. У нас как-то синхронно все.
У меня температура, у мужа - горло болит, у старшего сына - кашель, у мелкого Вано - сопли нос напрочь заложили.
Дождик красивый такой на улице... длинные косы капли падают из-под нависшей серой тучи.

ой ну чегой то вы так???
Всем вам на поправку @@@@@@@@@@@@

[Natasha21]

Сообщение от Собака на сене

Спасибо, седни получше вроде.. У нас как-то синхронно все.
У меня температура, у мужа - горло болит, у старшего сына - кашель, у мелкого Вано - сопли нос напрочь заложили.
Дождик красивый такой на улице... длинные косы капли падают из-под нависшей серой тучи.

бедняжки
у меня у самой кашель, особенно по утрам

[Пиня]

Сообщение от Собака на сене

Спасибо, седни получше вроде.. У нас как-то синхронно все.
У меня температура, у мужа - горло болит, у старшего сына - кашель, у мелкого Вано - сопли нос напрочь заложили.
Дождик красивый такой на улице... длинные косы капли падают из-под нависшей серой тучи.

@@@@@@@@@@ поправляйтесь!!!
что то все болеют

[Fluffy-Diamond]

У меня с завтрашнего дня сессия начинается...и завтра первый эхзамн