***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Katari]

Сообщение от Natasha21

лучше молокочай - http://www.fat-man.ru/molokochay/

ого как интересно никогда не сидела на разгрузочных днях, а тут задумалась может попробовать

[Katari]

Сообщение от kleo-78

девочки, привет! новеньких принимаете?

Я Натали
хочу в ваши стройные ряды

только на прошлой неделе прочитала о системе, и приступила к ее соблюдению с 11.01.2012
отвес за эти дни -400 грамм, но я рада, поскольку это уже начало и выгляжу , как мне, кажется, уже лучше
стартовый вес 77 кг, сегодня 76,6
планирую сбросить 10 кг еще....
уверена, что все получится!

Присоединяйся
Конечно получится

[sky.pi]

Ну вот....запугали...теперь боюсь даже упаковку с этим мумие открывать
А оно вообще хорошо в креме растворяется?полностью впитывается?надо буит смывать?Боюсь муж с дому выгонит Скажет жена тухнуть начала

[Katari]

Сообщение от sky.pi

Ну вот....запугали...теперь боюсь даже упаковку с этим мумие открывать
А оно вообще хорошо в креме растворяется?полностью впитывается?надо буит смывать?Боюсь муж с дому выгонит Скажет жена тухнуть начала

я растворяла в воде....у меня воняло бомжатиной
смывать не надо
после того случая купила еще 2 другие упаковки но так и не решилась попробовать
ты попробуй может у тебя все получится

[kleo-78]

Сообщение от Katari

Присоединяйся
Конечно получится

спасибо

Сообщение от sky.pi

Ну вот....запугали...теперь боюсь даже упаковку с этим мумие открывать
А оно вообще хорошо в креме растворяется?полностью впитывается?надо буит смывать?Боюсь муж с дому выгонит Скажет жена тухнуть начала

я растворяла за минут 15 в креме для тела...1 таблетку в стол.ложке примерно...ну пахло, но обычный такой мумийный запах

[Оленушка]

отчет
з. немножко
о. супчик, авокадо и жареный адыгейский сыр
у. гречка и салат (китайская капуста+ перец болг. + лук порей+ репка)

и что-то завтрак хочется... сладенький

[MaPa]

Сообщение от kleo-78

девочки, привет! новеньких принимаете?

Я Натали
хочу в ваши стройные ряды

только на прошлой неделе прочитала о системе, и приступила к ее соблюдению с 11.01.2012
отвес за эти дни -400 грамм, но я рада, поскольку это уже начало и выгляжу , как мне, кажется, уже лучше
стартовый вес 77 кг, сегодня 76,6
планирую сбросить 10 кг еще....
уверена, что все получится!

Привет!!!

[MaPa]

Мой отчет:

1. з: вкусно)))
2. о: салат с говядиной, сельдереем и яблоком, кофе.
3. у: тефтели на пару.

[Iralux]

Сообщение от chitalka

молокочай - это чай с молоком?

ну ссылку тебе кидали уже, а вообще я пол литра молока подогреваю, туда завариваю зеленый чай, и пью.только это было один раз в том году, больше не практиковала.

Сообщение от MaPa

Девочки, что такое щетка???
!!!

салат-свекла, морковь, капуста.

Сообщение от MaPa

Еще вопросик. Мне что то с утра плоховасто если съем что то сладкое. Сердце бьется и слабость. Сегодня из сладкого съела только банан - все равно то же. У кого так было?

меня тошнило сегодня от второго куска торта а вообще нет не было такого.

Сообщение от sky.pi

Ну вот....запугали...теперь боюсь даже упаковку с этим мумие открывать
А оно вообще хорошо в креме растворяется?полностью впитывается?надо буит смывать?Боюсь муж с дому выгонит Скажет жена тухнуть начала

смывать не надо, хорошо растворяется.мужики обычно реагируют на него неадекватно.пованевает оно.
но я когда то покупала мумие в зеленой пачке, и оно не пахло вообще.

Сообщение от Katari

ого как интересно никогда не сидела на разгрузочных днях, а тут задумалась может попробовать

не стоитЮ. да и системой не приветствуется.

[kunakaeva]

Привет, девочки!

Я с разной периодичностью возвращаюсь на форум)))
С системой знакома и мне всегда она нравилась, но пробовала не только её)))кучу всего пробовала)))

Вобщем после первой ляльки похудела за месяц на 9 кило легко и быстро
После второго так и не успела похудеть))
А после третьих родов прошёл уже год, никак не могу в себя придти. Полгода назад проводила голодание недельное, конечно, похудела хорошо, но честно говоря даже не рассчитывала, что сохраню вес)))
Так что сегодня я снова 72,5 кг))
А мне надо при росте 170см хотя бы 60, а за лучшее 56)))тогда я просто модель))))
вобщем впереди пугающая цифра 16,5 кг(((((
Уже неделю с мужем на раздельном питании. Вес ушёл на кг, но я понимаю, что для меня лично очень важно не есть после 18, поэтому я тут))
Да и сладкое, которое на раздельном питании у нас выпадало днём, надо всё-таки сдвигать на утро)))

Буду рада влиться в ваши ряды, по крайне мере буду наблюдать за вашими успехами- это большая поддержка!

Сегодня на завтра ели - омлет, салат овощной с маслом раст., два квадратика шоколада горького, кофе б/с
Обед - борщ на курице без картошки (только стручковая фасоль, немного свеклы, немного моркови ну вобщем заморозка)))+салат тот же утренний)))
Ужин - креветки отварные

как то так)))

хочу попасть в табличку, только не знаю как в личку написать?)))