Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Мам-Ка]

Девочки, привет!
Столько новеньких, здорово как!
Мой отпуск, плюс болезнь, в общем выбили меня из колеи. Но я снова в строю!

Сегодня:
9 - бутер, кофе
11 - молоко, печенье
14 - рыба тушеная, рис, огурец, чай
17 - кефир

[Liumi]

Сообщение от Binni

[B] научите сырный суп варить по системе.!

Я обычно сырный суп варю не по системе, там и катошка, обжаренная с лучком морковочка и сосиски и иногда сливочек добавляю.
А можно сварить сырно-овощной суп. Ничего не обжариваем, берем обычную замороженную смесь из овощей (главное, чтоб гороха с кукурузой не было- запрещено ) и сыр плавленный. Сначала варим овощи, а в самом конце добавляем тертый на терке плавленный сыр, солим, перчим и получается вкусняшка. Во всяком случае, мне нравится.

[Amina Bayoumy]

Сообщение от Liumi

Я обычно сырный суп варю не по системе, там и катошка, обжаренная с лучком морковочка и сосиски и иногда сливочек добавляю.
А можно сварить сырно-овощной суп. Ничего не обжариваем, берем обычную замороженную смесь из овощей (главное, чтоб гороха с кукурузой не было- запрещено ) и сыр плавленный. Сначала варим овощи, а в самом конце добавляем тертый на терке плавленный сыр, солим, перчим и получается вкусняшка. Во всяком случае, мне нравится.

ой)) а как можно плавленный сыр натереть на терке?

[Liumi]

Сообщение от Amina Bayoumy

ой)) а как можно плавленный сыр натереть на терке?

А он очень хорошо трется на терке. Я обычно покупаю хохланд. Ну не тот, который в баночках, а в упаковках.
А вот с нашим сырком типа," дружба" - мне вкус не нравится.

[Душенька]

Так, мой отчётик за сегодня

з. йогурт фруктовый, чай и плюшки
о. овощи тушеные с макаронами, чай, чернослив
у. творог зерненый с зеленым луком (девочки, это ТАК вкусно, оказывается! )

[Liumi]

Сообщение от Душенька

творог зерненый с зеленым луком (девочки, это ТАК вкусно, оказывается! )

Оооо Надо попробовать.
Я ем только зерненый творог, любой другой, почему-то у меня отвращение вызывает.

[Александра2011@]

Девочки всем привет. а я тоже в обед йогурт иногда употребляю Биобаланс с клубникой обычно.........
меню на сегодня
завтрак: овсянка на молоке с изюмом и курагой (сама варила), 3 гренки с яйцом
обед: рис отварной и сосиски отварные, салат из моркови и яблочка без заправки
на ужин пока не придумала, может у кого есть какие нибудь интересные идеи?
всем удачного дня.

[Неправильная Пчела]

Сообщение от Александра2011@

на ужин пока не придумала, может у кого есть какие нибудь интересные идеи?
всем удачного дня.

с этим как раз туго - на ужин все маятся,что придумать, и как это съесть, так как голода не чувствуешь особо, и ограничиваешься кефиром/ряженкой, а вечером потом грустно

[Александра2011@]

я вот кстати вчера рис кушала просто варёный с кубиком магга так можно нет? и яблочко съела так дожила до утра.

[yashka13]

Сообщение от Binni

обед на даче.
в 14 часов сыр . 1.5 сосиски, зел лук щавель петрушка, черн хлеба немного чай. красное сухое

если на обед есть что-то мясное, то хлеб нельзя..даже ржаной..даже крипсы

Сообщение от Александра2011@

Девочки всем привет. а я тоже в обед йогурт иногда употребляю Биобаланс с клубникой обычно.........

Отучайтесь!

Меню на вчера
8.00 кофе с молоком
9.00 кофе с молоком, 4 сушки
11.00 кофе с молоком, 3 дольки горького шоколада
13.00 корюшка маринованая, люля-кебаб, салат огурец+помидор
16.00 кефир
18.00 яблоко