НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко - III !!!

[Fluffy-Diamond]

Всем доброе утрице!!!
Мои весы от части меня порадовали)))
Я в том весе что была на других весах..ну и плус со середы минус килосто.о как

[ОЛ'КА]

Всем доброго утра

Меня тоже весы сегодня порадовали

[Fluffy-Diamond]

Сообщение от ОЛ'КА

Всем доброго утра

Меня тоже весы сегодня порадовали

тоесть сегодня всеобщий день радости!!!

[Рожденная Светом]

очередной приветик.
вообще не знаю что с моим организмом.

живем на даче, почти каждый день по 5!!! часов ходим по лесу в полной боевой выкладке, т.е. с корзиной и 12-килограмовым ребенком за спиной.
кушаю два раза в день - завтрак и поздний обедоужин, около 6 вечера - но при такой физ нагрузке этого должно хватать!!!
при этом периодически мой ЖКТ выдает мне сюрпризы самоочищения.

но как набрала я 2 кыгы тогда на ровном месте, так и ничегошеньги не скинула.

девочки, ну что за гадость такая???????

хеееелп, хееелп!!!

а то в прошлый раз меня как-то проигнорили...........

[Fluffy-Diamond]

Сегодняшнее меню:
Завтрак:мюсли+молоко 0,5%+3 сливы
кофе с молоком+1 печенька+20 гр. шоколада 70%
2 завтрак: салат(редис+яйцо+огурец)+яблоко
Обед:холодец+системная кабачковая икра
Ужин: греча+апельсин

[ОЛ'КА]

Сообщение от Fluffy-Diamond

тоесть сегодня всеобщий день радости!!!

Будем надеяться что всеобщий

[ОЛ'КА]

Сообщение от Рожденная Светом

очередной приветик.
вообще не знаю что с моим организмом.

живем на даче, почти каждый день по 5!!! часов ходим по лесу в полной боевой выкладке, т.е. с корзиной и 12-килограмовым ребенком за спиной.
кушаю два раза в день - завтрак и поздний обедоужин, около 6 вечера - но при такой физ нагрузке этого должно хватать!!!
при этом периодически мой ЖКТ выдает мне сюрпризы самоочищения.

но как набрала я 2 кыгы тогда на ровном месте, так и ничегошеньги не скинула.

девочки, ну что за гадость такая???????

хеееелп, хееелп!!!

а то в прошлый раз меня как-то проигнорили...........

так почему 2 раза в день едите...нужно нормально завтрак обед и ужин

и какие продукты едите, все по системе?

[*Ослепленная*]

Сообщение от ОЛ'КА

так почему 2 раза в день едите...нужно нормально завтрак обед и ужин

и какие продукты едите, все по системе?

Дык и я ем 2 раза в день, ну не хочу я больше ! И все по системе, не нарушаю, а вес стоит.

Завтрак в 9.30-10, обед в 14-14.30, а потом уже глядишь и 18, водички попила и замечательно.

[Fluffy-Diamond]

Сообщение от ОЛ'КА

так почему 2 раза в день едите...нужно нормально завтрак обед и ужин

и какие продукты едите, все по системе?

хм но ведь может организм реально испугался что последний прием пищи в 14,вот и все запасется а вес стоит...это уже мое ИМХО не система а диета

[Рожденная Светом]

ну неогда.
мы завтракаем в 10-11, собираемся и уходим в лес в 12.
возвращаемся уже в 5 вечера - пока разогреть и собрать на стол - уже 6.

и когда мне еще есть???

по системе - какая тут система, когда жрать хочется? у меня уже бывали приступы гастрита, потому и ем картошку с мясом даже вечером
просто весной я ела тоже два раза - утром и в 4-5 часов.
и в обед тоже немного нарушала.
и худела при этом.
еще и при переедании через два часа может начаться беготня в туалет...
это после азова началось такое... когда приехали - я три дня с горшка не слезала......
и хоть бы грамм ушел - неа!!!

и при всем этом - не худеется совсем(((((((
даже при такой вот нагрузке.

закрадываются мысли, что тут что-то не так.......
я хотя бы не должна набирать, а ведь набрала и стоят эти два кило неделю уже...