Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Мама Варварки]

отчет
утро - бутики с красной рыбой, чай, тортик вафельный
обед - 2 паровые котлеты, помидор
ужин - сыр

Яна, моя цель кстати 70 кг. А то мои данные в табличке не полные)

[Amina Bayoumy]

Сообщение от Binni

завтрак .
в 7 -00 кофе 1 коровка орехи миндаль
2й завтрак в 8:30 2фарш перца, сыр 50гр 4 коровки кофе с молоком 2 дольки черного шоколада. так и написано ЧЕРный!(и сегодня 70!!! ура! ура !ура!)
или весы врут?

Поздравляю)

Сегодня (нарушала )

Еда
8:45 вода
9:30 два бутера с сыром и маслом,творожная масса с изюмом,две конфетки батончики, свердловская булочка с маслом, кофе с молоком и т.с.
15:30 мама приехала сегодня из Греции и конечно привезла вкусности.
помидор большой такой, с фетой греческой и оливковым маслом АХХХХХ и клубника

а вот ужин был в гостях и был после 18:00 и было много вкусного и опять много клубники, черешни, абрикосы аххххх. Хорошо, пришло время ребенку спать и до десерта дело не дошло и мы покинули пир

завтра буду ждать привес.

Физ.нагрузки
утро зарядка

[Шурик спб]

отчет за сегодня

з. макарики с сосиськой, чай с печеньем и шоколадкой
о. куринный супчик с крапивой, без картошки
16 00 кифир
у. говядина, чай чернослив

[Шурик спб]

Просветитетменя кто нибудь как расшифровывается ИМХО??????????? Весь мозг уже сломала

[olga1611]

Сообщение от Шурик спб

Просветитетменя кто нибудь как расшифровывается ИМХО??????????? Весь мозг уже сломала

Аббревиатура IMHO (русскоязычное ИМХО) расшифровывается как "In My Humble Opinion". В дословном переводе на русский ИМХО означает "По моему скромному мнению". Пользователям сети, как правило, лень переключать раскладку клавиатуры на английский язык и переходить в верхний регистр, поэтому многие люди часто вместо IMHO пишут просто – имхо. Когда в предложении вы встречаете имхо – это означает, что автор высказывает лишь собственную точку зрения, не претендуя на истину в последней инстанции, либо выражает некоторую долю неуверенности, предположения.

[Шурик спб]

Сообщение от olga1611

Аббревиатура IMHO (русскоязычное ИМХО) расшифровывается как "In My Humble Opinion". В дословном переводе на русский ИМХО означает "По моему скромному мнению". Пользователям сети, как правило, лень переключать раскладку клавиатуры на английский язык и переходить в верхний регистр, поэтому многие люди часто вместо IMHO пишут просто – имхо. Когда в предложении вы встречаете имхо – это означает, что автор высказывает лишь собственную точку зрения, не претендуя на истину в последней инстанции, либо выражает некоторую долю неуверенности, предположения.

Большое спасибо, я по текстам так и думала, но никак не могла расшифровать))))))))))))

[Binni]

завтрак
в 6 30 2 фарш перца кофе с молоком 2 сыыра зефир.
пошла Родине служить вызвали! с собой беру фарш тушеный с овощами на обед и еще много что на 2й завтрак(((

[irusya-r]

На ужин чернослив был лишний. Мясо совмещать ни с чем нельзя.

[AntNV]

Вчера:
Завтрак - кофе с молоком и пару печенек
Обед - рис, два кусочка тушенной курицы, салат с языком, огурцом и грибами, заправленный майонезом (в 13-30)
Ужин - вино красное сухое, сыр

Сегодня:
Заатрак - полупаковки картошечки фри, двойной чизбургер, кола
Обед - сосиски с гречкой
Ужин - гречка видимо будет с помидоркой и зеленью всякой

[Amina Bayoumy]

Сегодня (нарушала )

Еда
9:30 вода
10:30 два бутера с сыром и маслом, один с паштетом и один с плавленным сыром,творожная масса с изюмом,две конфетки батончики, кофе с молоком и т.с., персик, клубника
13:00 салат (помидор, с фетой и оливковым маслом

ужина возможно не будет, сегодня предстоит дорога за рулем.

Физ.нагрузки
утро зарядка
день упр. с фитболом на пресс, упр. на руки и на ноги
вечер бодифлекс (под вопросом)