~Чудо-суп едим сейчас, похудеем мы на раз!!!!~

[Рыбк@]

Спасибо!

[ольга182]

[QUOTE=Pusik84;27315340]ничего себе сколько у этой диеты разновидностей
моя описана в первом посте,я питаюсь по табличке,на которой девочки сидят вот[/QUOTE]


Я тоже здесь подглядываю

[koroleva™]

Сообщение от Pusik84

моя описана в первом посте,я питаюсь по табличке,на которой девочки сидят вот

Я тоже по этой ссылке

[Pusik84]

за сегодня слопала 2 яблока,2 апельсина,2 тарелки супа

[ИнСа]

Сообщение от Рыбк@

Девочки, пришлите мне плиз. свою диету. У вас что-то подругому, чем у ИнСочки

ИнСа ела и горошек и кукурузу

РЕЦЕПТ СЖИГАЮЩЕГО ЖИР СУПА:

6 средних луковиц, несколько (по вкусу) помидоров (можно консервированных), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 1 кубик овощного бульона.
Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.
Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите, и тогда, когда хотите - суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будете находиться вне дома или отправляетесь в поездку. Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять другими компонентами.

День первый. Суп и фрукты. Вы можете есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай, клюквенный сок, неподслащенный кофе или воду.
День второй. Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите. Ешьте, пока не насытитесь. Можете есть сырые, свежие или консервированные овощи, листовую зелень. Ешьте все это с супом.
День третий. Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите.
День четвертый. Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко! Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется, но бананов только три.
День пятый. Говядина и помидоры с супом. Сегодня можно есть говядину и помидоры. Можете съесть 300 - 500 г говядины и столько же свежих помидоров. Постарайтесь выпить 6-8 стаканов воды в этот день. Хотя бы раз в день поешьте супа.
День шестой. Говядина и овощи (особенно листовые) плюс суп. Говядину и овощи ешьте досыта, сколько душа просит. Обязательно хоть раз в день поешьте супа. Пейте воду. День седьмой. Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый рис, неподслащенный фруктовый сок и овощи. Снова наешьтесь досыта. Обязательно хоть раз в день поешьте супа. Рис можно добавить к супу либо овощи могут быть приготовлены и добавлены к рису. Могут быть добавлены резаные лук или помидоры, цветная капуста. Пейте воду.

Категорически запрещены: хлеб, алкоголь, газированные напитки, ничего жареного. Строго придерживайтесь рекомендаций на каждый день. Не допускайте никаких отступлений и фантазий. Взвешивайтесь по утрам. Ешьте суп каждый раз, как только вы начинаете испытывать голод. Тщательно убирайте с мяса весь жир, а с птицы снимайте

[iriska-2511]

Сообщение от Pusik84

за сегодня слопала 2 яблока,2 апельсина,2 тарелки супа

А я так и не села , проще начать будет с воскресенья, у меня муж на работу выйдет, а так один соблазн, не устоять.

[Pusik84]

Сообщение от iriska-2511

А я так и не села , проще начать будет с воскресенья, у меня муж на работу выйдет, а так один соблазн, не устоять.

ну давай в воскресенье!!мы тебя ждем!!!!и эта...соблазны соблазнами,но не расслабляйся до воскресенья очень то

[Рыбк@]

Девочки, а я так захотела виски.

[Рыбк@]

ИнСочка, а по ссылке вот ттак

День второй.
Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите. Ешьте, пока не насытитесь. Можете есть сырые, свежие или консервированные овощи. Допустима и листовая зелень.Ешьте все с супом. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы. Во время обеда можете наградить себя печеной картошкой с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду.

[koroleva™]

Сообщение от Рыбк@

Девочки, а я так захотела виски.

И?Что решила?