Нужно сбросить 35 к лету ради здоровья

[Gattino]

Сообщение от Ananaska

Девы, я решилась-я сегодня на кефире. Правда я его еще не пила, так как не очень люблю, оставлю на самый голод. Лишь бы не сорваться!!!

мы с тобой на пару))))

Сообщение от Ananaska

Вот они главные совратители......любимые мужья

не то слово - вечно как только начнет получатся - сразу сбивает с пути истинного - но я сама хороша - силом в рот ничего не пихал((((

[IrenaV]

Сообщение от Gattino

сегодня разгрузка на кефире и пачке 2% творога - фитнесс как обычсно 3 раза в неделю...
эх...платье немного откладывается

Иришь, в белковые дни кофе пьешь с молоком? или ни-ни.... вот мне из-за этого никак не решиться, без кофе не смогу, и без молока его пить тоже не смогу, вот и думаю имеет ли смысл мучиться, мож и результата не будет.....

[Nikusya_P]

Сообщение от Gattino

Красоточки,каюсь.... в выхи приехал муж и утащил меня во все тяжкие...... вообщем грешна не то слово и попкорн, и кола и сабвей, и мороженное и мясо с пюре и тд(((((((((((((((((((( вообщем виновата не то слово...сегодня разгрузка на кефире и пачке 2% творога - фитнесс как обычсно 3 раза в неделю...
эх...платье немного откладывается(((
муж сказал что я таааак похудела что просто обязана себе позволить сказочные выходные...не устояла(((((

засланка
ждем фоток в платье!.
а мне все никак.сегодня уже 66

[Gattino]

Сообщение от Nikusya_P

засланка
ждем фоток в платье!.
а мне все никак.сегодня уже 66

Каюсь, но сегодня в строю...есть хочу - хоть вой!!!
на ужин кефир и спорт - зал!!!)))
завтра белок

сегодня буду прессс нагружать - если отыщу))))))))
мне одной в личку прислали приглашения о чудо коктеле - или есть еще счастливицы?)))))

[Kiera]

Девы, я начала колоть мезодиссолюцию.....
Чёёёёё для крррасоты тока не сделаешь Кололи попу,ноги,живот. Надо 12 процедуррр

Хде тут ваша диета углеводно-белковая А то процедура-то недешёвая

[Gattino]

Сообщение от IrenaV

Иришь, в белковые дни кофе пьешь с молоком? или ни-ни.... вот мне из-за этого никак не решиться, без кофе не смогу, и без молока его пить тоже не смогу, вот и думаю имеет ли смысл мучиться, мож и результата не будет.....

в белковые как раз с молоком - это же белок)))
а в углеводные - фруктовый чай...или редко нопозволяю себе немного )))

Сообщение от Kiera

Девы, я начала колоть мезодиссолюцию.....
Чёёёёё для крррасоты тока не сделаешь Кололи попу,ноги,живот. Надо 12 процедуррр

Хде тут ваша диета углеводно-белковая А то процедура-то недешёвая

Олик, а что это такое?

[Kiera]

Сообщение от Gattino

Олик, а что это такое?

в двух словах - жиросжигающие укольчики, химическая липосакция
Вот до чего я докатилась

Мезодиссолюция – это инъекционный способ коррекции локальных жировых отложений и лечения целлюлита. Мезодиссолюция даёт ярко выраженный, стойкий терапевтический эффект, что позволяет её называть безоперационной липосакцией. Метод применяется при локальном скоплении жира на определенных участках: – живот, «галифе», поясничная область, ягодицы, колени, плечи, затылок, «второй» подбородок. Суть метода заключается в том, что в проблемные зоны вводятся гипоосмолярные коктейли, которые не просто «уменьшают» жировую клетку, а разрушают её изнутри. При этом продукты распада не скапливаются в месте проведения инъекции, а выводятся в кровоток. Необходимо заметить, что в зависимости от зоны воздействия подбор препаратов для коктейля будет различным. Также неотъемлемой частью программы по коррекции фигуры являются препараты, которые дают стойкий пролонгированный эффект лифтинга.

[марияяя]

Ольчик, сама колешь? ИЛИ хто?

[Наталия Е]

А у меня сегодня белковый день. Утром омлет, кофе без молоко, в обед мясо с сыром. Много воды пила, вечером, курица с сыром и творог... Объелась....еле доползла до компа...
Завтра овощи и фрукты. Ананасы просто съедаю на 1.2.3. Они сжигают жиры хорошо и сытно. Я их на малюсенькие кусочки режу, а потом вилкой-нет никакого раздражения у рта.
Иришка, проказница!!!!
Ирочка (ИРЭНА), я пью всегда кофе, тоже без него не могу - низкое давление. Черный чай совсем не пью, только зеленый. А ведь 3 года назад не могла даже глоток зеленого выпить!!! Во!!! Как вкусы меняются!!!
Сегодня думала, что весы меня порадуют. По объемам-ЗДОРОВО!!! А вот весы..... Ну, как я ни приглядывалась, ничего не смогла разглядеть. Старушка к старости совсем плоха глазами стала... Я их и в комнату таскала, где света побольше, и на кухню. Разное ГЛАГОЛЯТ!!!!!! Чуть не убила их..... Видно будет, наверное, когда 5 кг уйдет, а пока, за неделю приблизительно 1.5-2 кг.Но по брюкам хорошо заметно - конкретно висят, сегодня целый день их вверх дергала..

В субботу маман приезжала на побывку - готовили много: 3 противеня пирожков и пирогов сладких, рыбу под маринадом, курицу жарили, мясо,котлеты, грибной суп сварили,салатов всяких наделали - в воскресенье дети (дочка с зятем) в гости приехали - все это мы на стол, а я..... молокочай!!!! Понедельник утром-пустой холодильник!!!Сегодня опять начинай все по-новой!!!
Я стойко выдержала, даже не одного пирожка не попробовала, а так хотелось, они у меня отменные!!!! Всем еще с собой завернула.
Я все же решила, что в Новый год поем, ничего страшного на произойдет, я это заслужила. Праздника хочу и ни о чем не думать. (о диете и запретах!!!) На то это и Новый год - как его встретишь, так и проведешь!!!

[марияяя]

А всем пришло ЛС от Melka9(про хохтель)? или только мне, как самой толстой?