Худею не кардинально=) на 5-6 кг

[Guzell]

вчера была беговая дорожка 45 минут, на ужин - тушеные овощи и чай.
сегодня начались м-е. делаю спортивную паузу.

вес 60,2 - 60,5.

[ViS]

Guzell, как ваши дела? Какой вес сейчас?

И еще один вопрос: какой гранатовый соус вы покупаете? Я просто тоже хочу в салат попробовать вместо масла гранатовый соус. А лимонный сок давите из лимона или может тоже где-то покупаете?

[Guzell]

вес остановился на 60, 2. доупстила несколько загрузочных дней - корпоратив и юбилей тетушки, было не отвертеться=) + женские дни сбили график занятий спортом. сегодня возобновила. завтра опять пойду на дорожку.

гранатовый соус купила в Стамбуле и теперь страдаю заранее, не знаю, что буду делать когда закончится=((( буду выписывать у сестры.
сегодня был степ, на обед гречка с гибами, на ужин лук попей со сметаной (да, не стоило, он она маложирная....) и соленые огурцы - слопала полбанки...не могла остановиться....

[Guzell]

все еще предаюсь обжорству=))) но не оставляю спорт. вес 61,4. ааааа. ужас. но не могу перед новым годом загнать себя в рамки=)

[Guzell]

нашла свою тему=) я родила ребенка, вес сейчас 66-67 кг, лишние 6-7 кг пока не уходят...=) но до 59-58 было бы круто дохудеть...получится ли?=)

[Anut-ka]

)) прочитала последние 2 коммента- улыбнулась))
Все получится!! )) После родов прошло 7,5 месяцев- не кормлю. Собралась, как раз скинуть 5-6 кг. Посидела на диете по Мадлен Жесту(за 10 дней потеря веса 3-5кг). Вес до 64,5- после 8 дней 61,2.. Собираюсь дальше просто здоровый образ питания вести. Не есть сладкого, хлеба и всего такого.. Но! как долго или на всегда?.. пока не решила ))

[Guzell]

не есть сладкого - это не мой случай!!! я ем много сладкого все время...
а физ.нагрузку пока нельзя...ребенку 2 месяца, у меня было кесарево. и грудью кормлю=)

[Guzell]

а я дохудела до 64,5=) только ничего не делала для этого....

[Guzell]

вот смешно-то...похудела до 59=) после рождения сына и ГВ. оноеще не закончено, так что...