|
|
01.01.2011, 15:36
|
#41
|
Наш человек
Регистрация: 11.11.2008
Адрес: Север. Ивана Фомина, иногда на Энгельса. Летом Сарженка
Сообщений: 9 042
|
Всем доброе утро и с Новым Годом! Вчера столько было съедено,что сегодня еле застегнула брюки, надо худеть
|
|
Цитировать ·
|
01.01.2011, 16:17
|
#42
|
Элита
Регистрация: 29.10.2010
Адрес: Как на ладони-Северная Пальмира, моя Венеция, столица моего мира...
Сообщений: 2 278
|
Цитата:
Сообщение от Pachkualle
Всем доброе утро и с Новым Годом! Вчера столько было съедено,что сегодня еле застегнула брюки, надо худеть
|
с наступившим)
о да...не живот,а шарик. Ничего,к весне все будем в хорошей форме!
__________________
Не Могу Живет В Стране Не Хочу!
|
|
Цитировать ·
|
01.01.2011, 16:57
|
#43
|
Частый гость
Регистрация: 30.03.2009
Адрес: Сертолово
Сообщений: 57
|
Цитата:
Сообщение от Svetlana88
Добро пожаловать ты на какой диете сидишь?
|
Диету расписывать долго, проста напишу в двух словах. Не кушаю сладкое, мучное, свинину, крупы, некоторые фрукты и овощи. Ну а остальное как и положено 1,5 литра воды и т.д.
Цитата:
Сообщение от Svetlana88
Молодец, а диетолог что сказала? просто правильно питатся или что то особенное?
|
В общем то моя диета похожа на Кремлевскую, только овощи и фрукты у меня в неограниченном кол-ве (но не все фрукты и овощи можно).
Цитата:
Сообщение от Svetlana88
я на кремлевской, непредставляю жизни без мяса
|
А я на Кремлевской не смогла сидеть. У меня проблемы с туалетом, если пища только белковая. Сидела на ней неделю, за это время ни разу не сходила. Думала, сейчас живот лопнет. И бросила это дело.
Сейчас диета похожая с Кремлевской, только овощи и фрукты в неограниченном кол-ве. А так мяса много кушаю (кроме свинины, баранины и печени).
Цитата:
Сообщение от kender2
А к диетолу ходите куда территориально?
|
Диетолог принимает около м. Технологический институт Центр Фиамед. У них есть сайт. Там и цены есть.
|
|
Цитировать ·
|
01.01.2011, 20:01
|
#44
|
Ветеран
Регистрация: 07.07.2008
Сообщений: 924
|
И меня возьмите =)
мне 22 года, вес 63,5. Хочу к 8 марта быть 53,5. Хочу похудеть правильно питаясь и в меру))
|
|
Цитировать ·
|
01.01.2011, 20:03
|
#45
|
Старожил
Регистрация: 18.11.2009
Адрес: пр.Энгельса
Сообщений: 1 239
|
Всем здравствуйте и С НОВЫМ ГОДОМ!!!
Хочу к вам присоединиться с 3 января
Мой вес 59 кг,рост 168.Хочу сбросить 6 кг
Планирую совсем отказаться от сладкого,мучного и взяться за обруч,запылился он у меня уже
|
|
Цитировать ·
|
01.01.2011, 20:30
|
#46
|
Наш человек
Регистрация: 06.05.2007
Адрес: СПб, ЮЗ, а летом в Агалатово :Р
Сообщений: 7 429
|
Девочки, я с вами!!!
Рост 165, вес 71... для начала ставлю цель 62
(но в идеале конечно меньше хочу.. килограмм 56 )
Но пока хочу ставить цель 100% реальную.
Буду худеть на -60
Это то, что мне не подходит!!! Уже худела после первых родов таким образом на 10 кг
Я очень хорошо худею, если не ем на ночь!!!
Ну и по утрам можно есть все - это очень приятная поблажка
Думаю у меня все получится, несмотря на ГВ!!!
__________________
Владислав 20.07.2007 г
Даниил 17.09.2010 г
Я СДЕЛАЮ ЭТО!
Всё просто, если у вас что-то трясется, значит оно жирное
|
|
Цитировать ·
|
01.01.2011, 22:53
|
#47
|
Ветеран
Регистрация: 20.01.2010
Адрес: Ярославль/СПб
Сообщений: 700
|
Ой, девочки, и меня возьмите!!!!
рост 154 см,вес 64 кг....хочу к лету хотя бы 55кг...
сейчас соблюдаю пост...далее постараюсь сделать чистку кишечника, умеренно питаться и наконец доосвоить дыхательную гимнастику...
|
|
Цитировать ·
|
01.01.2011, 23:05
|
#48
|
Элита
Регистрация: 28.03.2008
Адрес: пересечение Ленинского пр и пр.М.Жукова
Сообщений: 2 049
|
Цитата:
Сообщение от ОLюSя
Суть системы в правильном питании, утром до 12ч. можно есть все - сладкое, жирное, жаренное, в неправильном сочетании продуктов, в обед - сладкое нельзя, даже сахар в чай, все тушенное, варенное, макароны, картофель нельзя сочетать ни с чем, отдельно можно, но не желательно. Ужин до 18-00, край до 20-00, типа раздельного питания, варенное мясо без гарнира, или кисломолочное с фруктами, или варенные яйца (отдельно), или крипсы с сыром. Да, хлеб после 12-00 тоже нельзя. Вообще у последователей этой системы есть свой топик, почитайте, там много полезной информации.
|
я тоже хочу этой системы питания со 2 января придерживатся
мой рост 172 см вес 79 кг хочу 63 кг
|
|
Цитировать ·
|
01.01.2011, 23:07
|
#49
|
Наш человек
Регистрация: 11.11.2008
Адрес: Север. Ивана Фомина, иногда на Энгельса. Летом Сарженка
Сообщений: 9 042
|
Цитата:
Сообщение от solo-anda
Ой, девочки, и меня возьмите!!!!
рост 154 см,вес 64 кг....хочу к лету хотя бы 55кг...
сейчас соблюдаю пост...далее постараюсь сделать чистку кишечника, умеренно питаться и наконец доосвоить дыхательную гимнастику...
|
А как ты делаешь чистку кишечника? Ни чего, что я на ты?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
01.01.2011, 23:26
|
#50
|
Участник
Регистрация: 21.11.2008
Адрес: Просвещения
Сообщений: 164
|
Буду рядом с вами.я колобок.настроения никакого, ничего не натянуть.ААА.собираюсь с мыслями на 3 января,наверное.
Примите?
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|