Всего лишь 10 кг отделяют меня от фигуры моей мечты!!!Добьемся своего вместе!!!

[a_mpira@mail.ru]

Сообщение от Иллен

Ну и правильно на улице дубак если еще и не есть вообще трындец

да,это точно.
у меня в холодильнике овощишки низкокалорийные завалялись,вот думаю про них..

[Иллен]

Сообщение от a_mpira@********

да,это точно.
у меня в холодильнике овощишки низкокалорийные завалялись,вот думаю про них..

Ой точно у меня тоже есть такие овощи! Сейчас сделаю котлетки мужу пожарю себе на пару и с овощами самое то будет! А ты вообще за какое время хочешь свой желаемый вес получить?

[a_mpira@mail.ru]

Сообщение от Иллен

Ой точно у меня тоже есть такие овощи! Сейчас сделаю котлетки мужу пожарю себе на пару и с овощами самое то будет! А ты вообще за какое время хочешь свой желаемый вес получить?

я хотела бы ,чем быстрее тем лучше,а так хотя бы к маю..

[LUMPIK]

я вчера конечно сорвалась с новолунной...у мамы был день рождения...я правда съела кусочек форельки и салатик овощной...и незаметно для себя выпила сухого красненького...целую бутылку...сегодня привес в 2 кило...

[Светкина]

Сообщение от Ирише4ка

Всем доброе утро!!!

Присоединяюсь к поздравлениям выше!!!

Вчера дочка смотрела фотки мои старые, я достала фотографию с юга, еще в школе ездила, тогда считала себя толстой,повесила фотографию на холодильник, я бы сейчас очень хотела бы иметь тот вес около 57кг и быть такой "толстой" как в школе

У нас перед окнами офиса пожар, склад горит, так сильно ужас

Привет девченки!!!Надо мне тоже старые фотографии поискать, а то ни как себя в руки не взять Вчера доча блинов наделал и картошки нажарила Я не смогла ей отказать, и не съесть этой вкусноты
Про пожар слышала утром в новостях, потушили уже?

[a_mpira@mail.ru]

Сообщение от LUMPIK

я вчера конечно сорвалась с новолунной...у мамы был день рождения...я правда съела кусочек форельки и салатик овощной...и незаметно для себя выпила сухого красненького...целую бутылку...сегодня привес в 2 кило...

и


не растраивайся из за привеса,все уйдет




у меня почему то тоже получается бутылку красного выпить в одно лицо,удивляет.

[LanaChka]

Сообщение от Яgodka

Всех Татьян и студентов с праздником !

ПРИСОЕДИНЯЮСЬ

[LanaChka]

Сообщение от LanaChka

Вот надо же ,девочки, с понедельника села на новолунку - за первый день отвесище аж 1700.
получается столько воды во мне лишней скопилось ?
ну, за то с "доски позора" на следующем отчёте соскочу

Сегодня отвесик ,конечно,меньше уже - 400гр.
и того за два дня - 2100

наконец-то я меньше 60кг ... 59,9

[Яgodka]

Сообщение от Иллен

Юлечка а этот самомассаж тоже курсом лучше проделать 10 раз? Просто у меня после родов тоже какие то сеточки звездочки выступили.Но у меня и до родов уже заметно было. Наверно массаж полноценный тоже нельзя а мне бы так хотелось.

Нелличка, Вы такая позитивная с утра! Спасибо!

А я на новолунной в режиме экономии энергии нахожусь с утра - силы берегу, которых нет. За два дня диеты пока -1700г. Думаю 5 кг мне не сбросить, но 4 может будет. А самый ужас - пошли мы с мужем после Нового года обновлять мне гардероб. Купили все на меня 46-48 размера. А сейчас меряю - брюки уже великоваты. Но джинсы еще с ремнем нормально. А классика не предполагает ремня. Черте-что! Что делать теперь - не знаю!

Про массаж: При неосложненном варикозе массаж и самомассаж можно делать. Самомассаж можно вообще постоянно. Или можно курс сейчас (через день, например). А потом реже - раз в неделю, но не переставать. Обертывания можно делать. Только не "горячие", а "холодные".
Там где вены и звездочки щеткой не надо, а лучше поглаживания, растирание, выжимания, а где их нет - там можно и щеткой.

[Яgodka]

Сообщение от LanaChka

Сегодня отвесик ,конечно,меньше уже - 400гр.
и того за два дня - 2100

наконец-то я меньше 60кг ... 59,9

Ничего себе! Поздравляю! Так и - 5000 не за горами. Может у меня не так уходит из-за КД? А потом как разом все уйдет?!