Всего лишь 10 кг отделяют меня от фигуры моей мечты!!!Добьемся своего вместе!!!

[barbakashka]

А у меня чего-то настроение ужасное...
И вес вроде не двигается.
Хотя, если такое настроение всегда будет, то фигура мне вообще не нужна.

Сегодня сняли ВМС, хотя она вроде на 5 лет расчитанна, а прошло только три. Говорят, сместилась куда-то почему-то.
Новую ставить 10 тыс надо.

Бесит всё. Особенно муж. Особенно, когда ест.

[Ирише4ка]

Всем добрый вечер!
Девочки какие вы молодцы, такие хорошие отвесы, буду стараться брать с вас пример

Сообщение от kleo-78

по попе
держаться!!!! главное - настрой! и медитация - мне важнее набить желудок едой сейчас или стройная фигура???

Спасибо за поддержку

[Иллен]

Сообщение от barbakashka

А у меня чего-то настроение ужасное...
И вес вроде не двигается.
Хотя, если такое настроение всегда будет, то фигура мне вообще не нужна.

Сегодня сняли ВМС, хотя она вроде на 5 лет расчитанна, а прошло только три. Говорят, сместилась куда-то почему-то.
Новую ставить 10 тыс надо.

Бесит всё. Особенно муж. Особенно, когда ест.

Таааак а почему это нет настроения? И как это не нужна фигура? Давай держись прорвемся!!!

Вот меня тоже днем муж бесил так я на него наорала потом съела пять шоколадных конфет а теперь завтра надо устраивать разгрузку. А и еще чуть маринованых грибов Нет ну нормальная я вообще? Сижу на диете называется...

[yana-]

Сообщение от Иллен

Яна а молокочай нужно тока с зеленым чаем делать?

ну вообще да, черный тоже делают но это уже не тот эффект

Сообщение от barbakashka

А у меня чего-то настроение ужасное...
И вес вроде не двигается.
Хотя, если такое настроение всегда будет, то фигура мне вообще не нужна.

Сегодня сняли ВМС, хотя она вроде на 5 лет расчитанна, а прошло только три. Говорят, сместилась куда-то почему-то.
Новую ставить 10 тыс надо.

Бесит всё. Особенно муж. Особенно, когда ест.

это котарая супер пупер спиралька. Новомодная можно и обычную как раньше. А то разрекламировали, и на красоту и на все влияет только ставь

[Feonella]

Чтобы получить 50 г углеводов надо съесть в граммах:

Ржаной хлеб - 120
Пшеничный хлеб - 110
Пшеничные сухари - 75
Печенье - 95
Крупа овсяная и гречневая - 80
Пшено - 75
Манная крупа, рис и макароны -70
Горох и фасоль - 100
Свекла - 490
Картофель - 250
Морковь - 660
Капуста - 790
Курага - 85
Изюм - 60
Сушеные яблоки - 90
Варенье - 80
Мед - 65
Сахар - 52
Молоко - 600

Это я про "мед по вкусу") он почти как сахар,а съесть его всегда хочется больше.

[Feonella]

Вес очень сильно может колебаться в зависимости от гормонального фона- перед Мс все становятся тяжелее,более отекшими.А вот я поела огурцов соленых,и сразу на весах на 1,5 кг больше стала!.прошло два дня-похудела на два!Так что,это вы не переживайте,главное не бросайте борьбу

[Иллен]

Сообщение от Feonella

Вес очень сильно может колебаться в зависимости от гормонального фона- перед Мс все становятся тяжелее,более отекшими.А вот я поела огурцов соленых,и сразу на весах на 1,5 кг больше стала!.прошло два дня-похудела на два!Так что,это вы не переживайте,главное не бросайте борьбу

Да кстати вот я если поем даже немного соленого так тоже сразу прибавка! Поэтому соленого стараюсь вообще не есть.

[yana-]

Сообщение от Feonella

Вес очень сильно может колебаться в зависимости от гормонального фона- перед Мс все становятся тяжелее,более отекшими.А вот я поела огурцов соленых,и сразу на весах на 1,5 кг больше стала!.прошло два дня-похудела на два!Так что,это вы не переживайте,главное не бросайте борьбу

я съела сегодня 4 штуки соленых огурчиков

[barbakashka]

Сообщение от yana-

это котарая супер пупер спиралька. Новомодная можно и обычную как раньше. А то разрекламировали, и на красоту и на все влияет только ставь

Незнаю, меня всё устраивало и мне её еще и по медецинским показаниям ставили.

[a_mpira@mail.ru]

[QUOTE=yana-;74000637]Рецепт "Молокочай"
Молоко лучше брать нежирное или 1,5 % жирности, максимум до 2,5 %. поскольку мы в этот день очищаемся, то зачем лишний раз нагружать печень.
1. Вскипятить 1 литр молока
2. Заварить в нем 3 столовых ложки зеленого чая
3. Когда остынет, размешать в молокочае мед по вкусу
4. Разгрузочный день: растянуть этот литр "молокочая" на день, пить разбавляя 1 к 2 водой.

Кроме молокочая нужно выпить еще 1,5-2 литра простой воды.




я так и делаю,только без меда ,а еще можно любой чай или даже в перемешку,а тоесть черный и зеленый 2 равные порции