А что вас бесит в спорт клубах??????

[Аleks]

Сообщение от littlelady

Рекомендую скакалочку! И разогревает хорошо, и расход калорий гораздо выше, чем на всех тренажерах. У нас вот в клубе есть скакалочки. Но прыгаю только я, моя подруженция и еще пару любителей из качалки. а зря

что-то я ее не нашла в СЗ ))

[Malenkay_Katenka]

Сообщение от Kotil'da

у Вас не Алекс-фитнес случайно?

нет у нас такого в районе нет
но и в нашем курятнике как видите все так же нехорошо

Сообщение от Kotil'da

Зачем же мне в Вас кидать помидоры? Нравится ходить - пожалуйста, нравится бегать - сколько угодно. Мне вот нельзя бегать, я хожу. Интенсивно, правда, но хожу. Минут по 40. Наверное, тоже кого-нибудь бешу
К сожалению, на кардио не получится чередовать подходы по 5-10 минут, т.к. там совсем другой принцип нагрузки.

ну 5-10 минут конечно не серьезно ,полчаса нормально кмк

вообще конечно в клуб хорошо ходить утром,я раньше ходила и бед не знала
а теперь раз в неделю приходится ходить вечером , везде столпотворения
хожу под самое закрытие в тренажерку и в бассейн уже в 22ч ,раньше даже не суюсь

[Хорошка]

Сообщение от Malenkay_Katenka

если что я из тех,кто интенсивно бегает 20минут и сваливает,можете хоть укидаться помидорами

Ну и удачи вам Не, ну вам может и повезло, вам такое подходит. Но по себе всех-то не судите, все-таки. Помидоров жалею, не кину

[littlelady]

Сообщение от Хорошка

Я заметила, что тренера иногда убирают за своими клиентами. А если человек занимается сам - то он очень умный и гордый. А мне не сложно - больше 20 кг блинов нет, а мне и в радость - лишняя нагрузочка. За собой убираю, из принципа.

Эта проблема всей России в целом. "Зачем я буду убирать за собой, если есть люди, которым за это платят?" - гласит быдлянская логикО. Заходишь в фастфуд - куча мусора на столах, и тд., это касается любой сферы обслуживания, откуда такое отношение??? Тебе что, в лом взять в спортзале и выбросить свой использованный флакон от шампуня , так и хочется спросить? Тебе в лом свой стаканчик пустой в мусорку закинуть? Волосы свои из раковины вытащить? Я молчу уже про то, что неплохо бы унитаз ершиком "того" после удачного облегчения...а то, выходит, видите ли, цаца, с надменным выражением лица...заходишь после нее, и глаза режет))... Почему не моетесь перед бассейном? Кто вам дал право плавать с распущенными волосами, а потом кому-то приходится эти ваши прекрасные волосы из своего рта доставать...вот что раздражает больше всего...Я тоже за собой убираю не то, чтобы из принципа, а из уважения к окружающим меня вещам. Чего и Вам желаю.

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от trillium

о, Танюша, вот это хамло там было!!!! И на дороге он такой же. Тот, на кого распространяется правило ДДД.

Меня вчера поразили два здоровых парнях, уходящих с тренажера и оставивших веса на нем.Мы занимались на соседнем. Моя тренер им - молодые люди, вы закончили ? - Да. - Будьте добры, разберите за собой доп.веса. - Нет, не будем, потому что до нас никто этого не сделал.
Занавес. Театр-даже -не-знаю-чего.

И Танин "знакомец" и твои товарищи хамло. Ловила уже не раз не убирающих за собой веса. Завидую людям со слугами, видимо

Сообщение от Хорошка

Я заметила, что тренера иногда убирают за своими клиентами. А если человек занимается сам - то он очень умный и гордый. А мне не сложно - больше 20 кг блинов нет, а мне и в радость - лишняя нагрузочка. За собой убираю, из принципа.

8 блинов по 20? Я не радуюсь, приходится дожидаться соседнего тренажера.

Сообщение от Malenkay_Katenka

а меня вот пробесили тетки на бег.дорожках вечером в час пик,когда очередь на дорожку столпилась из 7ми человек они по 50 минут шагали на этой дорожке.
мне кажется это просто даже неприлично столько времени занимать дорожку и идти по ней,когда стоит толпа
так походить и вокруг клуба можно

У человека противопоказания, можно только ходить. Она точно так же заплатила за абонемент, первая заняла тренажер и имеет право ходить-бежать-ползти по нему хоть до ночи. Если мне нужна кардио нагрузка, а тренажеры заняты, я ищу варианты, а не стою, стыну и бешусь.

[littlelady]

Сообщение от Аleks

что-то я ее не нашла в СЗ ))

Вы спросите! Они есть! Вот у нас, например, есть такое занятие, "боксинг" называется. Боксеры всегда скакалочкой разминаются. Просто их никто не спрашивает, вот они и лежат себе в стороночке, в закуточке. И скакалки такие путевые, кстати.

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от littlelady

Эта проблема всей России в целом. "Зачем я буду убирать за собой, если есть люди, которым за это платят?" - гласит быдлянская логикО. Заходишь в фастфуд - куча мусора на столах, и тд., это касается любой сферы обслуживания, откуда такое отношение??? Тебе что, в лом взять в спортзале и выбросить свой использованный флакон от шампуня , так и хочется спросить? Тебе в лом свой стаканчик пустой в мусорку закинуть? Волосы свои из раковины вытащить? Я молчу уже про то, что неплохо бы унитаз ершиком "того" после удачного облегчения...а то, выходит, видите ли, цаца, с надменным выражением лица...заходишь после нее, и глаза режет))... Почему не моетесь перед бассейном? Кто вам дал право плавать с распущенными волосами, а потом кому-то приходится эти ваши прекрасные волосы из своего рта доставать...вот что раздражает больше всего...Я тоже со собой убираю не то, чтобы из принципа, а из уважения к окружающим меня вещам. Чего и Вам желаю.

ППКС!

[littlelady]

Сообщение от Malenkay_Katenka

нет у нас такого в районе нет

SL на Гагарина?

[Yannochka]

Сообщение от Malenkay_Katenka

а меня вот пробесили тетки на бег.дорожках вечером в час пик,когда очередь на дорожку столпилась из 7ми человек они по 50 минут шагали на этой дорожке.
мне кажется это просто даже неприлично столько времени занимать дорожку и идти по ней,когда стоит толпа
так походить и вокруг клуба можно

Ну вот...а я вот не бегаю на дорожке, просто быстро хожу - наверняка раздражаю. Но я не люблю бегать после 5 лет спортивной школы, ненавижу бегать даже за транспортом.
Поэтому либо на дорожке с высоким наклоном иду в горку, либо элипсоид, но их меньше, чем дорожек.
А работаю я на высоком пульсе, возможно и эффективно даже - поэтому не обращаю внимание на недовольных.

А еще я как-то давно читала, что многие животные способные быстро бегать, например, тигры и львы, не бегаю просто так, а только по делу, берегут суставы

У нас нет очередей на дорожки...

[Liumi]

Сообщение от littlelady

Эта проблема всей России в целом. "Зачем я буду убирать за собой, если есть люди, которым за это платят?" - гласит быдлянская логикО. Заходишь в фастфуд - куча мусора на столах, и тд., это касается любой сферы обслуживания, откуда такое отношение??? Тебе что, в лом взять в спортзале и выбросить свой использованный флакон от шампуня , так и хочется спросить? Тебе в лом свой стаканчик пустой в мусорку закинуть? Волосы свои из раковины вытащить? Я молчу уже про то, что неплохо бы унитаз ершиком "того" после удачного облегчения...а то, выходит, видите ли, цаца, с надменным выражением лица...заходишь после нее, и глаза режет))... Почему не моетесь перед бассейном? Кто вам дал право плавать с распущенными волосами, а потом кому-то приходится эти ваши прекрасные волосы из своего рта доставать...вот что раздражает больше всего...Я тоже за собой убираю не то, чтобы из принципа, а из уважения к окружающим меня вещам. Чего и Вам желаю.

+ 1111

Наверно такие вещи надо писать как объвления и расклеивать везде! Может тогда народ научится убирать за собой, свое же Г
Ведь дома, каждый посуду моет за собой и т.п.