Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Душенька]

Сообщение от леррен

конечно сытный и ароматный, если в него обжаренного лука добавить
так что не отказывайтесь от горохового супа

Я к концу пассировки в лук добавляю мелко нарезаный чеснок еще. Немного потомлю их вместе и в супчик Чесночного духа нет, но гораздо вкуснее получается

держись, Люба!! у тебя скоро отпуск, надо оголяться!!

а это мощный стимул

[Ndanya]

Сообщение от EllaS

Девочки привет!
У меня вес все растет... В итоге с моего минимального веса уже + 1 килограмм... Прям не знаю, может сладкого много жру на завтрак... сыр вот... никак не могу понять сколько это 50 грамм, а весов нет... короче черт знает, что творится...
Так то по идее вроде не должна я поправляться... Спорт активный, вечером не жру, днем вроде не нарушаю... Короче, испытывает меня мой организм на прочность... А ведь скоро лето...

терпения тебе! может это КД?

[Ndanya]

Сообщение от Душенька

Так тут дело не в супе, а в яблоке скорее всего
Я много раз замечала - как бы сытно не поела, если потом еще яблоко скушать, то очень быстро появляется чувство голода. Если болитесь, что съеденного будет недостаточно, лучше добавить кусочек сыра (это я про обед )

я после яблок очень хочу есть

[Liumi]

Сообщение от Ndanya

я после яблок очень хочу есть

а я как-то не очень, но аппетит они вызывают.

[Душенька]

Сообщение от Ndanya

да нормально. я уже так ужинала.

поздравляю!
я умираю после яичного ужина

[леррен]

Сообщение от Душенька

Я к концу пассировки в лук добавляю мелко нарезаный чеснок еще. Немного потомлю их вместе и в супчик Чесночного духа нет, но гораздо вкуснее получается

даа? первый раз слышу надо попробовать

ОТЧЕТ за сегодня:
завтрак был;
обед - супик с фрикаделькой, салат легонький с майонезом;
ужин - творог зерненый, яблоко.

и потянулись невкусные молочные будничные ужины...

[Ndanya]

Сообщение от Душенька

поздравляю!
я умираю после яичного ужина

почему? есть хочется?

[EllaS]

Сообщение от Ndanya

терпения тебе! может это КД?

нет, к сожалению... у меня в этом цикле ни разу отвеса не было...

[НезабудкаЯ]

Всем привет! И, конечно, с отвсиками-привесиками!!!
Я вчера нарушала. Прям срыв вечером какой-то был, первый раз за месяц на системе. До этого, конечно, несколько раз нарушала, но сознательно, а вчера
В общем, + 700 на весах сегодня
Возвращаюсь на путь истинный

[EllaS]

отчет
7-00 два блина с вареньем, малюсенький кусочек вафельного тортика, кофе
13-30 яйцо, греча, сыр, кофе
17-00 творог с яблоком, чай