Великий пост - путь к стройности, здоровью и красоте!

[Ciglia]

Сообщение от Шалендра

Как вы все тут вкусно описываете...мммм.

я уже просто захлебнулась слюной
но буду голодать сегодня до конца,
что бы завтра все вкусно казалось

[Виоллета]

Сообщение от Таксовладелица

Да,вариантов можно найти множество,а голодать и не нужно.
Просто переедать нельзя.По колличеству съеденой еды есть
ограничения.У меня нехватка белка рвётся добрать объёмом
пищи.Приходится бороться с собой

вот-вот.и у меня то же самоевроде поела нормально,сыта.а через час опять голодная.Но борюсь

[Таксовладелица]

[QUOTE=Шалендра;76464245]Как вы все тут вкусно описываете...мммм.


Просто очень кушать хочется.Зы зы зы

[Denni-77]

Девочки , я с вами ! Тоже пониженное давление и от полного отказа пищи голова кружится . Так что немножко овощей съела и вечером будет фасоль с овощами .

[Star))]

ой и я с вами=))

[ksan]

Сообщение от TeaRose

привет! Принимайте меня в компанию!) меня зовут Лена, мне 27, детей нет. Поститься буду в первый раз, попробую не сорваться, хотя муж надо мной потешается и уже с утра настойчиво зовет в макдак((( я недостаточно религиозна, и пост для меня скорее диета... Но я полна решимости)))

Сообщение от Ciglia

И меня примите! Я Надя, ко мне на ты)
тоже в первый раз, хочу фигуру и помыслы привести в порядок
Итак! С Началом Великого Поста всех!!!

Сообщение от Tanechka.Borisovna

Ну что, девочки- первый день! Я решила не мудрствовать сильно: у меня на сегодня запланирована гречневая каша, с утра кружку чая сладкого себе позволила, на работе растворимый кофе. Первая и последняя недели самые строгие.
Мне 41 год, доченьке 8.
Бог нам всем в помощь!
Насчет того, что лучше с др. постов начинать- я не совсем согласна. Великий пост- он самый значимый, и если есть немного веры, то как раз лучше с него начинать.

Сообщение от *Ленка*

Приветствую всех постящихся. Примите и меня, пожалуйста, в свою семью.

Зовут меня Лена.
Возраст 29 лет.
Есть любимая доченька Вероничка - 4,5 года
Великий пост соблюдаю уже не первый год (но без голодных дней).
Каждый год после великого поста чувствую себя настолько хорошо, будто крылья вырастают. Никаких внешних отёков и тяжести в ногах (да что говорить , во всём теле ощущается лёгкость), хотя вес мой не критичен - 65 кг (при росте 168 см.).

Сообщение от Natulka

Присоединяюсь к Вам.
Меня зовут Наташа, 35 лет. Двое детей - сын 11 лет, дочь 8 лет.
Великий пост соблюдаем с мужем второй год. В прошлом году не очень строго, скорее пробовали свои силы. В этом году хотим строго соблюдать.
Спасибо за топик

Девочки, как нас много! Я очень рада, с такой группой поддержки мы обязательно справимся! Бог нам в помощь!

[ksan]

Спасибо за рецепты, я буду в 4 пост вставлять. Я тоже решила, что не буду строго соблюдать, просто откажусь от животных жиров, молочки, яиц и мяса, думаю, для первого раза - это вполне.

[Denni-77]

Мне очень помогает томатный сок . После него есть совсем не хочется .

[ksan]

Сообщение от Denni-77

Девочки , я с вами ! Тоже пониженное давление и от полного отказа пищи голова кружится . Так что немножко овощей съела и вечером будет фасоль с овощами .

Сообщение от Star))

ой и я с вами=))

Привет! Добро пожаловать!

[TeaRose]

за рецепты спасибо, конечно! я с работы прихожу в 22, а дома муж, чипсы, шоколадки и много-много мяса, птицы(( муж без мяса ничего не есть, даже за завтраком съедает пару отбивных.. если мяса не ест, ходит злой, говорит, плохо.
И вот этот самый муж меня не будет в посте поддерживать, а даже нооборот, всячески искушать, вот я чего боюсь((

Хотя, наверное, раз решение принято, то все нормально будет)

За томатный сок - спасибо!! я забыла про него, а он ведь и правда сытный!