Гиперандрогения. посоветуйте. - Страница 5 - Littleone 2009-2012
   
Старый 25.11.2009, 13:42
ответ для nincha , на сообщение « :0016: только мне про это никто не... »
  #41
гипербола
Элита
 
Аватар для гипербола
 
Регистрация: 20.11.2008
Адрес: пр.Большевиков
Сообщений: 2 627


Цитата:
Сообщение от nincha Посмотреть сообщение

Кстати второй день на диете.
Головные боли... Точь в точь такие как были в начале приёма Жанина, а потом прошли.
Месяц побуду без гормон. Посмотрю как будет. А там наверное опять на Ярину. Были бы деньги сходила бы к врачу на обследование. Но думаю опять тож самое скажут . Не впервой ведь

Появилась агресивность стала нетерпимой к мужу хотя обычно у нас любовь и взаимопонимание всегда.
Неохота ни с кем разговаривать, а спрятаться ото всех. А если что-то делаю то делаю это с остервенением, с какой-то нетерпимостью.

Горят ступни ног. Жар в голове и в теле. а с наружи мурашки.

Ну думаю это временно... почищу организм. Приду в норму. Всё равно от этого никуда не деться.
Про диету молодцом, главное, чтобы все разумно, надеюсь, сладкое, всякие булки-ватрушки исключила, мне кажется, даже без сиофора, путем упорной диеты можно привести организм в норму, без сладкого не будет инсулиновых всплесков , а там уж и голода резкого не будет.
А по поводу жара, может, ты на погоду так жестко реагируешь?
Деньги на обследование, конечно, нужны, оценивая, сколько я потратила деньег за последние пять лет прихожу в ужас, там не десять и не двадцать тысяч, ну а что делать? к счасть, хоть сейчас я понимаю, зачем я трачу и на что и к чему иду, а не так, попей ОК и будет шоколадно все.
Агрессивность, наверное, от плохого самочувствия.
А в чем выражается твоя диета?
__________________
гипербола is offline   Цитировать ·
Старый 25.11.2009, 15:23   #42
nincha
Наш человек
 
Аватар для nincha
 
Регистрация: 12.07.2008
Адрес: пл. Мужества
Сообщений: 8 026


Цитата:
Сообщение от гипербола Посмотреть сообщение
Про диету молодцом, главное, чтобы все разумно, надеюсь, сладкое, всякие булки-ватрушки исключила,


вобще-то сначало я их не ем, а потом начинаю включать на завтрак. Главное не изменять своему правилу "есть только на завтрак!"
Цитата:
мне кажется, даже без сиофора, путем упорной диеты можно привести организм в норму, без сладкого не будет инсулиновых всплесков , а там уж и голода резкого не будет.
Да легко!
Вопрос лишь силы воли.

Цитата:
А по поводу жара, может, ты на погоду так жестко реагируешь?
да нет. подобные состояния у меня с детства. лет с 11-ти, когда созревания началось.
Цитата:
Агрессивность, наверное, от плохого самочувствия.
от всего вместе
Цитата:
А в чем выражается твоя диета?
Да всё как обычно: Два дня разгружаюсь - приучаю себя не думать о еде, как о первом источнике счастья в жизни. приучаю свою голову и желудок получать столько сколько надо а не лишнего.
ну а потом на подсчёте калорий, по принципам аюрведы:
Утром сладкое, в обед зерновое, ужин овощное-молочное, иногда фрукты.
Обитаю тут http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1345922
__________________

nincha is offline   Цитировать ·
Старый 25.11.2009, 15:25
ответ для nincha , на сообщение « Гиперандрогения. посоветуйте. »
  #43
nincha
Наш человек
 
Аватар для nincha
 
Регистрация: 12.07.2008
Адрес: пл. Мужества
Сообщений: 8 026


ну и конечно клитмат Питерский мне тяжело даётся. Очень тяжело держать себя в рамках когда постоянно низкое давление, и нет солнца.
Я вобще солнечная, то есть люблю солнце. Не отношусь к тем кто любит прохладно и сыро.
nincha is offline   Цитировать ·
Старый 25.11.2009, 15:39
ответ для nincha , на сообщение « Гиперандрогения. посоветуйте. »
  #44
гипербола
Элита
 
Аватар для гипербола
 
Регистрация: 20.11.2008
Адрес: пр.Большевиков
Сообщений: 2 627


про подсчет калорий, конечно, все замечательно, но в нашей проблеме, главное, качественный состав пищи, а не голая цифра калорийности, тут уж скорее нужно считать гликемический индекс, нежели калории
а по аюрведе я когда-то проверила себя на принадлежность к дошам (питта-капха), почитала про образ жизни и пр. и все, на этом мои отношения с аюрведой закончились ну не считая Чаванпраша и индийской косметики (кстати, ты не знаешь, может где продается в большом ассортименте продукция фирмы Himalaya? через инет мне как-то обломно заказывать)
гипербола is offline   Цитировать ·
Старый 25.11.2009, 17:30   #45
nincha
Наш человек
 
Аватар для nincha
 
Регистрация: 12.07.2008
Адрес: пл. Мужества
Сообщений: 8 026


Цитата:
Сообщение от гипербола Посмотреть сообщение
про подсчет калорий, конечно, все замечательно, но в нашей проблеме, главное, качественный состав пищи, а не голая цифра калорийности, тут уж скорее нужно считать гликемический индекс, нежели калории
ну наверное это относится к девочкам котоыре только начинают и ничего незнают о жизни.
Знала я таких - которые конфетки на ночь ели - "потому что в калории уложилась"

Цитата:
а по аюрведе я когда-то проверила себя на принадлежность к дошам (питта-капха), почитала про образ жизни и пр. и все, на этом мои отношения с аюрведой закончились ну не считая Чаванпраша и индийской косметики (кстати, ты не знаешь, может где продается в большом ассортименте продукция фирмы Himalaya? через инет мне как-то обломно заказывать)
на форуме есть тема
кто где
Я покупаю у Сундари на 1-я Советсткая или 5-я? В общем у м. Востания. Магазин Индийских товаров "Гималаи" За магазином "Буквоед"
Я сейчас больше капха-вата, питта в меньшей степени, или время от времени вата и питта на ровне.
__________________

nincha is offline   Цитировать ·
Старый 05.12.2009, 10:58
ответ для nincha , на сообщение « Гиперандрогения. посоветуйте. »
  #46
nincha
Наш человек
 
Аватар для nincha
 
Регистрация: 12.07.2008
Адрес: пл. Мужества
Сообщений: 8 026


ну всё. утухла тема
nincha is offline   Цитировать ·
Старый 07.12.2009, 01:11
ответ для nincha , на сообщение « ну всё. утухла тема :)) »
  #47
гипербола
Элита
 
Аватар для гипербола
 
Регистрация: 20.11.2008
Адрес: пр.Большевиков
Сообщений: 2 627


Цитата:
Сообщение от nincha Посмотреть сообщение
ну всё. утухла тема
да ладно, все на связи ))
мне просто пока нечего особо писать, кроме того, что , это для меня невероятно, мой последний цикл закончился как надо, всего аж 31 день, прям на меня не похоже.
В субботу сдала первую партию гормонов, через три недели еще сдам другие, посмотрю, как отреагировали мои андрогены на сиофор и похудение и обязательно отпишусь, но ощущаю себя прекрасно, надеюсь, у тебя тоже все ок
__________________
гипербола is offline   Цитировать ·
Старый 08.12.2009, 15:40
ответ для nincha , на сообщение « Гиперандрогения. посоветуйте. »
  #48
nincha
Наш человек
 
Аватар для nincha
 
Регистрация: 12.07.2008
Адрес: пл. Мужества
Сообщений: 8 026


гипербола, я сейчас на подсчёте калорий. исключила полностью мучное, шоколад, кофе, сладкое.
Ем только джем Шведский (они менее калорийны чем наши) по 20-ть гр в день не более.
Вес пока уходит очень медленно.
Раньше быстрее шёл процесс.
Идёт 23-й день цикла.
Вчера на кардиотренеровке ощущала показывание в яичниках или трубах - где-то там.
У меня всё время так когда гормоны не пью. Бывает ещё резкая боль в левом боку когда встаю как раз там где яичник.
Что это я не знаю.
так что вот такие дела.
Прыщи уже появились, но физкультура, сауна помогает как-то и сахар на уровне держать и кожу в чистоте. Волосы пока не выпадают.
Молюсь чтоб всё оставалось хотя бы так как есть.
делаю через день маску кефирную на волосы и голову мою, а то всё равно на 2-й день тускнеют
nincha is offline   Цитировать ·
Старый 08.12.2009, 15:53
ответ для nincha , на сообщение « гипербола, я сейчас на подсчёте... »
  #49
гипербола
Элита
 
Аватар для гипербола
 
Регистрация: 20.11.2008
Адрес: пр.Большевиков
Сообщений: 2 627


Цитата:
Сообщение от nincha Посмотреть сообщение
гипербола, я сейчас на подсчёте калорий. исключила полностью мучное, шоколад, кофе, сладкое.
Ем только джем Шведский (они менее калорийны чем наши) по 20-ть гр в день не более.
Вес пока уходит очень медленно.
Раньше быстрее шёл процесс.
Идёт 23-й день цикла.
Вчера на кардиотренеровке ощущала показывание в яичниках или трубах - где-то там.
У меня всё время так когда гормоны не пью. Бывает ещё резкая боль в левом боку когда встаю как раз там где яичник.
Что это я не знаю.
так что вот такие дела.
Прыщи уже появились, но физкультура, сауна помогает как-то и сахар на уровне держать и кожу в чистоте. Волосы пока не выпадают.
Молюсь чтоб всё оставалось хотя бы так как есть.
делаю через день маску кефирную на волосы и голову мою, а то всё равно на 2-й день тускнеют
а вдруг покалывание это овуляция?? хотя если ты такая же мнительная как и я покалывание можно даже себе придумать, я лично на покалывание не ориентируюсь,
Эх сауна, люблю я это дело., на даче мы старую баню реанимировали, буду теперь каждые выходные оздоравливаться, говорят, это способствует процессу зачатия в том числе
__________________
гипербола is offline   Цитировать ·
Старый 08.12.2009, 16:52
ответ для nincha , на сообщение « Гиперандрогения. посоветуйте. »
  #50
nincha
Наш человек
 
Аватар для nincha
 
Регистрация: 12.07.2008
Адрес: пл. Мужества
Сообщений: 8 026


да причём тут мнительная или не мнительная. я ж не выжила из ума чтоб не уметь сравнить когда болит а когда не болит. к тому же говорю эти ощущения у меня с 12-ти лет с момента полового созревания.
Сауна-баня - это вешь! люблю это дело!
говорят да, когад прогреваешься типо весь организм омывается кровью и всякие там кисты живее рассасываются. У меня даже есть коврик такой Нугабест. С инфракрасным излучением. Меня мама постоянно заставляет на нём лежать. Говорит что так у меня поликистоз пройдёт.
Не знаю я лежала месяца два или три - ничего не изменилось
nincha is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena