Как перестать раздражаться на ребенка...

[TWINKLE LITTLE STAR]

быть мамой иногда очень сложно, терпение и только терпение, очень желательно отдых. На мой взгляд малыш не виноват в том, что мама устала, криком не поможешь, а только усугубишь ситуацию. Я тоже срывалась когда был сложный период у меня, стыдно, ужасно стыдно и жалко ребенка. Столько потерянного на негатив времени, я так счастлива , что поняла, что ребенок не виноват в том, что ему плохо или у мамы усталость. Больше не ору как бы плохо мне не было.Поняла, что если заору, потом еще хуже будет.
терпения вам и сил

[mamaluka]

У меня трое детей. Среднему 5 лет. На него срываюсь иногда. Потом стыдно, конечно. Мне помогает мысль, что детей нужно воспитывать с любовью. А любовь - это энергия жизненная. А вот гнев - совсем другое, он разрушает любовь. Поэтому, когда накатывает, помогает сжав кулаки помолиться про себя. И гнев уходит. Конечно, подходит не всем.

А вот как он выглядит - ГНЕВ.

[мнительный жираф]

Сообщение от Юлия Михайловна

видимо, имелась в виду, так называемая мужетерапия

я поняла,что имелось ввиду,но связи с ситуацией ТС не вижу.
у нее ребенок плачет,капризит и она из-за этого нервничает и срывается на ребенка.
бурная ночь с мужем как-то может изменить эту ситуацию???
я видимо отстала от жизни...

[она и я]

Сообщение от Lastochka N.

Что же делать, когда на нас «находит», когда нас захлестывают эмоции, когда мы готовы вскипеть на пустом месте? Когда ребенок делает нечто (или чего-то не делает), и тем самым будит в нас нехорошие, жестокие чувства?
Сразу оговорюсь: я не верю в шпаргалки. И почти не умею ими пользоваться. Шпаркалка спасла меня только один раз. Обычно же от них никакого толку, если не знаешь вопроса. Но есть люди, которые способы извлечь из шпаркалок максимум смысла. Надеюсь, что вы - как раз из таких, и шпаргалка для родителей вам пригодится.
1. Отойдите от ребенка на несколько шагов. Это помогает немного остыть. Таким приемом пользуютя и психотерапевты, когда чувствуют, что слова или действия клиента их слишком тревожат.
2. Нааучитесь ловить свое раздражение (гнев) за 5-10 секунд ДО того, как оно готово излиться на голову ребенка. Просто назовите его – про себя или вслух, неважно – признайте: «Да, я раздражен или даже взбешен».
3. Как правило, уровень нашего раздражения (гнева) вопищиющим образом не соответствует действию ребенка. Обычно негативное чувство в несколько раз больше, чем поступок или особенность поведения. Вот и попробуйте это почувствовать. Задайте себе простой вопрос: стоят ли наши хорошие отношения с малышом вот этого пустяка?
4. Подумайте на досуге какие именно ситуации особенно выводят вас из себя? Что именно в поведении ребенка больше всего раздражает? Попробуйте понять, на что из вашей детской жизни похожи эти ситуации? Попробуйте угадать, кого вам напоминает в этих случаях ребенок, а кого – вы сами? Не бойтесь неприятных чувств, которые могут возникнуть, пока вы станете размышлять об этом. И не удивляйтесь, если чувств не будет вообще никаких. И то, и другое свидетельствует скорее о том, что вы думаете в правильном направлении.
5. Обнаружив какие-то неожиданные вещи, не удивляйтесь и не старайтесь их объяснить. Просто запомните.
6. В следующий раз, опять оказавшись во власти негативных эмоций в отношениях с ребенком, попытайтесь припомнить то, что вы уже сумели выяснить, исследуя свои чувства. Понаблюдайте за собой – что с вами происходит в этот раз?
7. Через некоторое время описанное выше поведение станет для вас привычным, и, очень может быть, вы станете более терпимы к своим детям, да и к себе заодно.
(http://vitamalygina.livejournal.com/5045.html)

ТС, начните вот это читать... Я начала - спать захотелось уже на 3-ем пункте...
LastochkaN, спасибо, этот перечнь хорошо действует, успокаивает...

[Юлия Михайловна]

Сообщение от мнительный жираф

я поняла,что имелось ввиду,но связи с ситуацией ТС не вижу.
у нее ребенок плачет,капризит и она из-за этого нервничает и срывается на ребенка.
бурная ночь с мужем как-то может изменить эту ситуацию???
я видимо отстала от жизни...

я, собственно, тоже не вижу связи, и тем более не считаю обязательный секс с мужем причиной устранения проблемы. я просто подумала, Вы гадаете, что имелось в виду, я только предположила

[Landush]

Спасибо всем огромное,читаю,вникаю!спасибо за ссылки!
Про мужетерапию-да,не скрою,капец,как не хватает.Но как??Малыш все время со мной,спит со мной,и каждые полчаса присасывается ночью.Нам 5 месяцев.Какой тут секс,только приступишь,мелкий заплачет.Знаем-проходили(

[мнительный жираф]

Сообщение от Landush

Спасибо всем огромное,читаю,вникаю!спасибо за ссылки!
Про мужетерапию-да,не скрою,капец,как не хватает.Но как??Малыш все время со мной,спит со мной,и каждые полчаса присасывается ночью.Нам 5 месяцев.Какой тут секс,только приступишь,мелкий заплачет.Знаем-проходили(

быстрый

[Landush]

Сообщение от mamaluka

У меня трое детей. Среднему 5 лет. На него срываюсь иногда. Потом стыдно, конечно. Мне помогает мысль, что детей нужно воспитывать с любовью. А любовь - это энергия жизненная. А вот гнев - совсем другое, он разрушает любовь. Поэтому, когда накатывает, помогает сжав кулаки помолиться про себя. И гнев уходит. Конечно, подходит не всем.

А вот как он выглядит - ГНЕВ.

Да,бедный малыш и такую рожу он видит почти ежедневно

[Landush]

Сообщение от мнительный жираф

быстрый

Типа,пошли чпокнемся,малыш уснул?только быренько,давай,давай,
простите,но это ужас

[TWINKLE LITTLE STAR]

думаю это проблема секса не только у вас, большинство сталкиваются с этим когда ребенок такой кроха.Нового ничего не скажу, только терпение и время исправит ситуацию. Может есть с кем оставить кроху на часик хотя бы и просто без секса пообщаться с мужем, простой разговор может поддержать и расслабить, где-нибудь за чашечкой кофе, мелочь, а очень разнообразит жизнь когда кажется , что уже нет никаких сил.