|
|
26.08.2009, 00:02
|
#1
|
Активный участник
Регистрация: 31.08.2007
Адрес: Кировский р-он у Континента
Сообщений: 479
|
Арбузная диета!
Давно хотела попробовать эту диету и считаю сейчас самое время
Приглашаю всех желющих присоединиться
Стартую завтра 26.08.09
Диета расчитана на15 дней!
Суть диеты:
Сама по себе арбузная диета очень проста: надо есть только арбузы, из расчета - в день килограмм мякоти на 10 килограмм массы тела (разделив на 5-6 приемов). Если при этом сильно мучает голод, можно в каждый прием съедать еще 1-2 куска черного хлеба.
Продолжительность арбузной диеты - 5 дней, в варианте с употреблением черного хлеба диета может продолжаться до 10 дней при условии, что вы хорошо себя чувствуете. Внимательно следите за своим состоянием: у некоторых людей организм не переносит такое арбузное монопитание. Однако если на второй-третий день не возникло никаких проблем (тяжесть в животе, метеоризм, другие неприятные ощущения), то почти наверняка вы нормально выдержите весь необходимый срок арбузной диеты.
После окончания арбузной диеты рекомендуется еще на 10 дней перейти на арбузное питание:
На завтрак - несладкие каши на воде (лучше всего овсянка),
На обед- постное мясо (рыба, птица), овощные салаты без жировой заправки, немного сыра.
На ужин - арбуз из расчета 1 килограмм мякоти на 30 килограмм массы тела
__________________
|
|
Цитировать ·
|
26.08.2009, 11:34
|
#2
|
Частый гость
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Подмосквье
Сообщений: 75
|
ммм... это что ж получится??? если во мне 100 кг, я должна сьесть 10 кг арбуза в день? я ж лопну!!!! или почки сдохнут... не...не айс....
|
|
Цитировать ·
|
26.08.2009, 13:08
|
#3
|
Активный участник
Регистрация: 31.08.2007
Адрес: Кировский р-он у Континента
Сообщений: 479
|
Ну вы же не за один раз 10 кг сьедите , а за 5-6 приёмов!
Я тоже пока не представляю ,как можно столько арбуза сьесть.
Решила один большой арбуз в день сьедать,думаю этого будет достаточно!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
26.08.2009, 13:53
|
#4
|
Частый гость
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Подмосквье
Сообщений: 75
|
за 5 приемов 10 кг???? по 2 за раз????? нереально. Вот если б просто - ешь арбуза, сколько влезет))) тогда еще возможно)))))
|
|
Цитировать ·
|
26.08.2009, 15:56
|
#5
|
Элита
Регистрация: 25.01.2009
Сообщений: 2 851
|
Это ж таааак желудок свой можно растянуть! Опупеть! Я слышала про эту диету, но там говорилось про 1,5 кг мякоти в день. И все! Наоборот, во всех диетах говорится, что за 1 прием пищи можно максимум 300 гр пищи съедать, все для того, чтоб желудок сузить, а тут по 2 кг в себя. Не, это все бред.
|
|
Цитировать ·
|
30.09.2009, 01:28
|
#6
|
Космонавт
Регистрация: 12.04.2009
Адрес: м. Пр. Просвещения.Есенина 20 корпус 2
Сообщений: 22 787
|
Девочки я попробовала Арбузную диету
Результат за неделю -4.5кг , ОТ- -7см , Об- -4см
Так что кто любит арбузы , у вас ещё есть время!!!
Я НЕ ела 7 кг арбуза в день (Вес начальный 73 кг)!!!! Ела в один присест сколько желудок принимал и результат всё равно отличный .Правда я к арбузу добавила 3-4 яблока в день.Теперь постепенно выхожу из диеты (по рекомендации) и продолжаю терять в весе.
А по поводу 1.5 кгв день арбуза - это не диета , а разгрузочный день ! И он дожен быть один.
|
|
Цитировать ·
|
30.09.2009, 01:31
|
#7
|
Космонавт
Регистрация: 12.04.2009
Адрес: м. Пр. Просвещения.Есенина 20 корпус 2
Сообщений: 22 787
|
Вера и к вам вопрос , вы сами попробовали арбузную диету и какие у вас результаты
|
|
Цитировать ·
|
30.09.2009, 12:52
|
#8
|
Элита
Регистрация: 25.01.2009
Сообщений: 2 851
|
Ужасная диета. Никому не посоветую. 300 гр арбуза за 1 прием пищи не наесться, а больше никак, дабы не растягивать желудок. Вечером хочется жрать безумно, т.к. после 18 не есть. Ни грамма не скинулось.
|
|
Цитировать ·
|
30.09.2009, 13:52
|
#9
|
Космонавт
Регистрация: 12.04.2009
Адрес: м. Пр. Просвещения.Есенина 20 корпус 2
Сообщений: 22 787
|
Цитата:
Сообщение от Shush
Ужасная диета. Никому не посоветую. 300 гр арбуза за 1 прием пищи не наесться, а больше никак, дабы не растягивать желудок. Вечером хочется жрать безумно, т.к. после 18 не есть. Ни грамма не скинулось.
|
Не поверю что при таком раскладе ни грамма не скинулось !!! Либо у Вас нарушен обмен веществ на столько что надо обратиться к врачу , либо вы просто не сидели на этой диете !!!
__________________
РАЗДАЧИ
будние дни с 18-до 20 , в дни когда приходят закупки- раздач нет
|
|
Цитировать ·
|
30.09.2009, 14:26
|
#10
|
Элита
Регистрация: 25.01.2009
Сообщений: 2 851
|
Цитата:
Сообщение от Diano4ka
Не поверю что при таком раскладе ни грамма не скинулось !!! Либо у Вас нарушен обмен веществ на столько что надо обратиться к врачу , либо вы просто не сидели на этой диете !!!
|
Что-то кому-то доказывать - это как-то не про меня. После арбузной я села на английскую, сегодня 4-й день, и уже ушло 1300 гр. Здесь есть люди, которые меня знают и верят. Как говорится, не верит тот, кто сам частенко подверает)) Ничего личного))
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|