Вставлю свой пятачок
На меня приступы обжорства нападали в дни ПМС - за неделю до КД я мела все, что не приколочено, перечеркивая тем самым результаты целого месяца... Это длилось очень долго... а тут на днях - я, съедая очередной бутерброд под неодобрительным взглядом супруга, с полным ртом гордо заявила - "не надо на меня так смотреть - у меня ПМС, бороться с этим бесполезно!!!", на что муж ответил - "а по-моему, ты себе такое оправдание придумала и пользуешься случаем"!!! У-у-у-у, как я на него обиделась!!! Он мужчина! Что он может знать о наших женских проблемах!???
Но когда на следующий день мне тоже самое сказала моя близкая подруга, врач и стройняшка (большим трудом+волей+спортом+...) по совместительству ))) я задумалась... и вы знаете - помогло!!! Не надо прикрываться нарытыми диагнозами, притянутыми за уши. Все что вы описываете - вульгарное обжорство и неумение владеть собой!
44 размер одежды - красивой, модной, сексуальной в конце концов - что может быть лучшим стимулом? ))) А если серьезно - здоровье? Для меня еще мощнейшим стимулом является сын - я и так не очень молодая мама, не хватало еще быть жирной немолодой мамой, которой может стесняться сын, когда будет подростком!!! Продолжать можно долго, а вот хоть одного аргумента в пользу полноты и обжорства - я не знаю!
Что касается удовольствия - еда это топливо! Я позволяю себе изыски в выходные и праздники - этого более чем достаточно для удовлетворения удовольствия! Что бы оценить тонкий вкус десерта - не обязательно съедать килограмм!!!
Секс - это удовольствие! Я знаю что такое секс в 95 кг и в 65! - небо и земля! Так неужели не отказаться от одного в пользу другого?
Про красоту. Не может женщина быть красивой в 100кг - она может быть милой, обаятельной, но НЕ красивой!
Вы поглощаете плюшки-пампушки, просто тупо набивая желудок. От куда в вашем доме они появляются? Вы сами их покупаете. Купите пять качанов капусты, ведро огурцов и тазик зелени - и вперед! Ешьте сколько душе угодно!
В нашем доме сначала исчезли печенья-конфеты, потом колбаса, потом паштеты... даже если ОЧЕНЬ захочу - мне кроме огурчика-дыньки и кашки гречневой сейчас и съесть то нечего!
Девочки - все в ваши руках! Извините, если жестко, но мне в свое время такая "пощечина" очень помогла задуматься и переосмыслить!
Удачи