Худею теперь уже точно!!!

[Сплю_шка]

Здравствуйте, а я все так весы себе купить и не могу, но в см за неделю с талии 3см ушло, с груди-4, и с попы-2... ВОТЬ....
а ем я уже какой день кефир, огурцы и отруби, пока больше ничего не хочется, а забыла, утром кушаю вареное яйцо, вечером в 19.30 белок от яйца, желток доча съедает

[Ирина@]

Сообщение от Сплю_шка

Здравствуйте, а я все так весы себе купить и не могу, но в см за неделю с талии 3см ушло, с груди-4, и с попы-2... ВОТЬ....
а ем я уже какой день кефир, огурцы и отруби, пока больше ничего не хочется, а забыла, утром кушаю вареное яйцо, вечером в 19.30 белок от яйца, желток доча съедает

Да см это очень хорошо, интересно сколько кг ушло. Когда взвеситесь напишите результат, мне очень интересно. Желток это ещё нормально, у меня сынуля всё полностью забирает.

[Ирина@]

А у меня сегодня 69,8 кг.Ура!!! Наконец-то половина пути пройдена

[Tasha_Y]

Сообщение от Ирина@

А у меня сегодня 69,8 кг.Ура!!! Наконец-то половина пути пройдена

Ирина а за какой период вы сбросили половину? Мне к новому году НАДО весить не более 67 кг. Реально? А да - сейчас на мне 80,2

[Конфетка_25]

Ирина давайте я к вам пристроюсь тоже. Я Наташа.28 лет. Худею ,срываюсь и так уже год. Рост 185 вес 99.5. Недавно было 86.Для меня это норма,т.к рост и кость широкая. Планирую на -60.

[Геруш]

Сообщение от Tasha_Y

Ирина а за какой период вы сбросили половину? Мне к новому году НАДО весить не более 67 кг. Реально? А да - сейчас на мне 80,2

мне кажется реально..я с 80ти до 65 похудела месяца за 3-4...но диета жесткая..

[Геруш]

зы..у меня 71,1 кигэ..осталось еще 11...самые тяжкие..это до моего начального до летнего веса...а там еще бы 5кг и я была самая счастливая...главное без срывов...
пообещала себе, что когда будет 65 60 и 55 кг позволю себе самое мое любимое блюдо в мире..это макароны с сыром, майонезом и соевым соусом
вот пообедала 2 яйцами...как раз белок..есть хоть в течении дня не захочется..

[Конфетка_25]

С утра ем всякие вредности(сегодня пол шоколадки) кофе+2 бутера,на обед суп ,ужин кефир+яблоки
После 18.00 планирую рот на замок))

[Геруш]

Сообщение от Конфетка_25

Ирина давайте я к вам пристроюсь тоже. Я Наташа.28 лет. Худею ,срываюсь и так уже год. Рост 185 вес 99.5. Недавно было 86.Для меня это норма,т.к рост и кость широкая. Планирую на -60.

давайте
я тоже сорвалась...за лето +15 кг..а похудела с 93 до 60 ти...
но мы преодолеем эту пакость
я помню мое счастье было 93 или 94 кигэ...за то вес быстро уходил..я за 2 месяца до 78 скинула...

так что девушки..к новому году будем красиивые

[Геруш]

Сообщение от Конфетка_25

С утра ем всякие вредности(сегодня пол шоколадки) кофе+2 бутера,на обед суп ,ужин кефир+яблоки
После 18.00 планирую рот на замок))

ну так ж это на -60 можно..если мне память не изменят
я тоже на утро лицом в тортики падаю, встаю я в 7 утра..в обед что-нить белковое..яйца, креветки, вчера семгу запекла...так легче, белок доолго переваривается.. ну и все собственно..
вчера чай с медом попила часов в 17...ну там 2 ложки чайной меда вышло..тоже и сладенько и мало и полезненько