Похуделки летних мам 2011

[Чекистка]

Сообщение от Faya

моя диета на сегодня это Биг-мак,картошка и Пиво!!!!!!!Жесть...........и где мой мозг???

ну кстати если за весь день только 1 бигмак, 1 картошка и 1 пиво, то все не так и плохо
особенно, если все это съедено до 18-00

[Мурамур]

Сообщение от Faya

моя диета на сегодня это Биг-мак,картошка и Пиво!!!!!!!Жесть...........и где мой мозг???

Всего около 1500 калорий очень даже похудательно!

[Мурамур]

Девочки, а у меня есть предложение - у кого есть опыт удачный и неудачный в похудении- рассказать свои истории.
Начну с себя:
к свадьбе 4 года назад удалось похудеть на 12 кг (с 82 до 68) где-то за 6 месяцев.
Самую важную роль в этом отвожу свадебному форуму, где была темка и все худели. Мне казалось, что я худею просто от общения.
Далее подсчет калорий(суточный рацион где-то 1500 - 1800), сокращение еды на ночь и самые большие отвесы на диете Протасова.
Кстати, второй раз она мне не помогла.
К прежнему весу вернулась из-за семейной жизни и собственной распущенности.

[Faya]

Сообщение от Чекистка

ну кстати если за весь день только 1 бигмак, 1 картошка и 1 пиво, то все не так и плохо
особенно, если все это съедено до 18-00

ага щас до шести как же)))в 19:00

[Мурамур]

Сообщение от Faya

ага щас до шести как же)))в 19:00

Зато 2:30,а ты еще не спишь (шепотом, даже в минус 60, тот кто поздно ложиться, может хомячить до 20:00) а вовсе не до 18

[Время Веры]

Сообщение от Путник

Девочки, а у меня есть предложение - у кого есть опыт удачный и неудачный в похудении- рассказать свои истории.
Начну с себя:
к свадьбе 4 года назад удалось похудеть на 12 кг (с 82 до 68) где-то за 6 месяцев.
Самую важную роль в этом отвожу свадебному форуму, где была темка и все худели. Мне казалось, что я худею просто от общения.
Далее подсчет калорий(суточный рацион где-то 1500 - 1800), сокращение еды на ночь и самые большие отвесы на диете Протасова.
Кстати, второй раз она мне не помогла.
К прежнему весу вернулась из-за семейной жизни и собственной распущенности.

В прошлом году на минус 60 скинула 5 кг. за 2 месяца...и дальше бы пошла. Но внезапно получилась Верочка

Сейчас реально мешает распущенность, да и КД начались Такой жор напал и вообще жуткие они после родов стали у меня

[Чекистка]

Сообщение от Путник

Зато 2:30,а ты еще не спишь (шепотом, даже в минус 60, тот кто поздно ложиться, может хомячить до 20:00) а вовсе не до 18

а поздно это во сколько? в час - поздно?

[Мурамур]

Сообщение от Чекистка

а поздно это во сколько? в час - поздно?

В теме про минус 60 написано. что если после полуночи спать ложиться. то последняя еда в 20:00

[Чекистка]

Сообщение от Путник

В теме про минус 60 написано. что если после полуночи спать ложиться. то последняя еда в 20:00

это же кррруто
а то 18 как-т осовсем негуманно

[Девочка из Конго]

Я 3 года назад хпоудела на 12 кг за 3 месяца
Подробности ТУТ