сожусь на диету. рыдаю. тяжело. поддержите, пожалуйста.

[Мыловарочка]

Здравствуйте, меня зовут Ольга, я - алкоголик. Нет что-то не то. Я - толстая. Сильно толстая. Мой вес - это я и большая бочка жира. Вес набираю кушая вкусное и двигаюсь мало. Сегодня 99-100. Вчера 101 кг. совсем не хочу такой жить и быть. Аха, рост 164 с кепкой.

Мне с бочкой стало тяжело очень, конечно поздно я её заметила. Стала болеть. Постоянно раскисаю. Иногда плачу не в тему, те в тему как только муж что-то не радостное и не ласковое выдаст... Нервы загуляли активно. Последнее время ловлю себя на мысли, что самая толстая среди всех и все надо мной издеваются Фобия чтоли…

Ем не много, но в основном не правильную пищу, правильная только по выходным.

Прошу помощи. Моральной. Буквально маленький пост в ответ. Девочки поможите советами, поддержкой... жить просто совсем иногда так сильно не хочется. Ругайте и поддерживайте.

[Ма_Шу_Та]

Ммммммммммммммм, до боли знакомое название топика
Наверняка читала Светину историю, вот, есть с кого брать пример, ведь всё реально! Прекращай ЖРАТЬ и жалеть себя, и всё получится!

[мама Кенга]

Могу и поругать,могу и пожалеть,а могу предложить начать что-то делать с этим.А хотя бы наклоны и приседания по утрам и вечерам,но только не жульничать,а в будни все-таки правильная еда(на работу можно контейнеры таскать,в готовом гарнир не есть,в супе только бульон-это по Миркину).В день 2 л воды(а вам и поболе можно на каждый кг-30 мл).
Но главное в этом-злое упорство,а не нытье.По себе знаю,сейчас вот начала себе давать слабину и поехала в смешарика превращаться,надо опять зубы сцепить(причем и в прямом смысле слова)

[Ice Rock]

Привет,поддержу,я несколько лет назад похудела на 30 кг.,зашила рот и ела только полезную пищу,позволяла себе тольку одну зефиренку в день)через 6 месяцев друзья перестали узнавать!

[borelka]

Сообщение от Мыловарочка

Здравствуйте, меня зовут Ольга, я - алкоголик. Нет что-то не то. Я - толстая. Сильно толстая. Мой вес - это я и большая бочка жира. Вес набираю кушая вкусное и двигаюсь мало. Сегодня 99-100. Вчера 101 кг. совсем не хочу такой жить и быть. Аха, рост 164 с кепкой.

Мне с бочкой стало тяжело очень, конечно поздно я её заметила. Стала болеть. Постоянно раскисаю. Иногда плачу не в тему, те в тему как только муж что-то не радостное и не ласковое выдаст... Нервы загуляли активно. Последнее время ловлю себя на мысли, что самая толстая среди всех и все надо мной издеваются Фобия чтоли…

Ем не много, но в основном не правильную пищу, правильная только по выходным.

Прошу помощи. Моральной. Буквально маленький пост в ответ. Девочки поможите советами, поддержкой... жить просто совсем иногда так сильно не хочется. Ругайте и поддерживайте.

Выработайте свою систему или примите существующие диеты и не сдавайтесь!
Хочу Вас поддержать. Не относитесь только к началу новой жизни как к пытке..Наоборот - это время настоящих удовольствий. Когда Вы будете видеть на весах минус минус минус...- это такой кайф!
Начинайте!

[Lana_77]

С удовольствием вас поддержим , приходите к нам в топик , мы как раз только вторую неделю, как начали.(http://forum.littleone.ru/showthread...639070&page=15)

[Albertina]

Тоже с удовольствием вас поддержу...
ну раз вы недовольны собой,и пришли в этот раздел,прекращайте себя жалеть...начинайте..
посмотрите,сколько вокруг приятных примеров для подражания...
главное начать,вес у вас большой и в начале должен уходить хорошо,что не может не мотивировать..
дерзайте!!!

[Dia-ksenia]

Посмотрите стимулирующий топик! К примеру http://forum.littleone.ru/showpost.p...&postcount=447. Хотите также? За дело!

[Annfish]

Хочется вас поддержать, но в чем?... в вашем первом и пока единственном посте - только стенания и ненависть к себе. Где план? Где воля к победе? Где цель?

[Ма_Шу_Та]

Сообщение от Annfish

Хочется вас поддержать, но в чем?... в вашем первом и пока единственном посте - только стенания и ненависть к себе. Где план? Где воля к победе? Где цель?

В точку. Добавить нечего.