сожусь на диету. рыдаю. тяжело. поддержите, пожалуйста.

[Мыловарочка]

Сообщение от Albertina

Тоже с удовольствием вас поддержу...
ну раз вы недовольны собой,и пришли в этот раздел,прекращайте себя жалеть...начинайте..
посмотрите,сколько вокруг приятных примеров для подражания...
главное начать,вес у вас большой и в начале должен уходить хорошо,что не может не мотивировать..
дерзайте!!!

жалеть бросить пока не могу. жалею себя не из-за веса, а из-за неудачи вне веса ... а с ними сложнее. правда, похоже вес это и есть жалость в моем случае... вот..

приятно услышать, что вес может уходить как вы написали. мотивирует!!! спасибище!

[Мыловарочка]

Сообщение от Annfish

Хочется вас поддержать, но в чем?... в вашем первом и пока единственном посте - только стенания и ненависть к себе. Где план? Где воля к победе? Где цель?

Цель... Цель большая - похудеть и забеременеть.. и родить здорвого ребенка...
Цель поменьше - просто чтобы чувствовать лучше. Стали ноги болеть...В магазине сложно с вещами. В зеркале собой не нравлюсь И спать не удобно.

Воли - нет.

План.. план - надо втянуться потихоньку, а потом худеть - худеть.. Никакого плана пока нет. Сто раз строила - все коту под хвост. Сейчас шаг первый - начать. Потом поддержать и продолжить и потом уже план Только не в MS Project ...

[Мыловарочка]

Сообщение от borelka

Выработайте свою систему или примите существующие диеты и не сдавайтесь!
Хочу Вас поддержать. Не относитесь только к началу новой жизни как к пытке..Наоборот - это время настоящих удовольствий. Когда Вы будете видеть на весах минус минус минус...- это такой кайф!
Начинайте!

Очень нежное сообщение! Спасибо! Минус - минус.. очень приятно звучит!!! Спасибо!!!

[Мыловарочка]

Сообщение от мама Кенга

Могу и поругать,могу и пожалеть,а могу предложить начать что-то делать с этим.А хотя бы наклоны и приседания по утрам и вечерам,но только не жульничать,а в будни все-таки правильная еда(на работу можно контейнеры таскать,в готовом гарнир не есть,в супе только бульон-это по Миркину).В день 2 л воды(а вам и поболе можно на каждый кг-30 мл).
Но главное в этом-злое упорство,а не нытье.По себе знаю,сейчас вот начала себе давать слабину и поехала в смешарика превращаться,надо опять зубы сцепить(причем и в прямом смысле слова)

Смешарик мне не нравится - это факт. Злое упорство появляется, но начинаю себя жалеть и ревееееть... хм..
2 л воды реально. бульон реально. контейнеры.. надо попробовать, но часто дни когда весь день с 9 до 22 стоишь работаешь урок - за уроком.. даже воды не выпить... приезжаешь домой в 23 и жрать!

Спасибо! Буду пробовать!

[Мыловарочка]

Сообщение от Ice Rock

Привет,поддержу,я несколько лет назад похудела на 30 кг.,зашила рот и ела только полезную пищу,позволяла себе тольку одну зефиренку в день)через 6 месяцев друзья перестали узнавать!

а зефиринка была как поощрение? утром следующего дня?

[Мыловарочка]

Сообщение от Ма_Шу_Та

Ммммммммммммммм, до боли знакомое название топика
Наверняка читала Светину историю, вот, есть с кого брать пример, ведь всё реально! Прекращай ЖРАТЬ и жалеть себя, и всё получится!

Читала! Каюсь!

[Мыловарочка]

вчера день прошел хорошо с одной стороны, а вот с другой не очень. 2 куска вкусного торта и вечером 3 печенки.

по факту 101.4 кг сегодня утром. срыв очень плохо сказался. 9ку опять не вижу

сегодня была в поликлинике, по пути купила витамины. кажется причина проблемы веса стала понятно. выписали диету.

[Lana_77]

Сообщение от Мыловарочка

вчера день прошел хорошо с одной стороны, а вот с другой не очень. 2 куска вкусного торта и вечером 3 печенки.

по факту 101.4 кг сегодня утром. срыв очень плохо сказался. 9ку опять не вижу

сегодня была в поликлинике, по пути купила витамины. кажется причина проблемы веса стала понятно. выписали диету.

ну так мы далеко не уедем, что это за торт, ладно бы фрукты , а тут еще и печеньки , как не стыдно?

[muris]

Сообщение от Мыловарочка

вчера день прошел хорошо с одной стороны, а вот с другой не очень. 2 куска вкусного торта и вечером 3 печенки.

по факту 101.4 кг сегодня утром. срыв очень плохо сказался. 9ку опять не вижу

сегодня была в поликлинике, по пути купила витамины. кажется причина проблемы веса стала понятно. выписали диету.

Ну и чего за диета, расскажи? Очень жесткая? Ты с эндокринологом общалась или с диетологом? А анализы назначили какие-то, биохимию, сахар ,гормоны щитовидной железы?

[muris]

Ну что же, Мыловарочка пропала? Как ты? Мы за тебя волнуемся.