Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Сюрр]

Сообщение от Марьюшка

А мне аукнулся позавчерашний вечер с алкоголем,на весах +900

за всё надо платить!

[SNEЖIK]

Сообщение от a_mpira@********

всем привет!!!
я у вас новичок,сегодня 3 день на атаке,пока все нра и очень даже устраивает.
до этого сидела на системе - 60,результаты тоже были.
потом сидела на монодиете "6 липестков",каждый день у меня был срыв.
сейчас я с вами ,и мне очень нра,очень надеюсь что это именно то ,что мне поможет похудеть.

я сегодня третий день. Было 94,8, сегодня утром 92,2 !!! Это получается 2600 за два дня. Я в ауте ... И довооооольная

[*Ослепленная*]

Сообщение от Diano4ka

девочки сегодня ещё - 600 , как то мне страшно даже , за 3 дня минус 1600 - это не много ???( на закреплении), может в организме сбой какой ..... , завтра отпишусь ...

итог за 7 нед. 5 дней - скинула 9 кг. 400гр.

Сообщение от Nikolina

ДЕВОЧКИ, вот вчера вам жаловалась, сегодня отвес 1300. Причем вчера целый день гоняла зеленый чай из индии, со специями. Писать гоняло каждые полчаса, ну я не против. С мебелью проблем нет обычно. Вчера на завтрак творог с йогуртом и бутер, в обед зубатка на пару и бутер....потом забегалась и пришла домой только в 9 вечера, решила взвесится, уже было на 1 кг меньше чем утром, хотя вечером наоборот вес выше обычно. Что это было не знаю, но в 10 вечера слопала салат рыбный и утром отвес. Сегодня БО - заранее боюсь.

Девочки, поздравляю вас!!!

[Marinesku]

Девочки, привет
Диана, я не зря к тебе вчера зарулила - я понравилась твоему гному он забежал и ко мне.
в итоге за позавчера - минус 600, за вчера - минус 400.
Итого за 2 месяца и 6 дней - минус 10
если бы не было нарушений (моя поездка в Милан + еще разные), думаю, уже достигла бы своего желаемого веса

Теперь я на позитиве - впереди 3 недели до "часа икс" и всего 1,6 кг до "веса икс" )

[Зенитоска]

Девочки, я тоже очень радуюсь
Вес уходит медленно, но верно... Ем от пуза
Правда напрягает на работу брать еду, т.к. там нас кормят за 20 р.

[Loginanenado]

Всем привет!
Сегодня второй день чередования - и почему то у меня +500 - кошмар
рано радоваться начала .....
или это в принципе нормально?????

[a_mpira@mail.ru]

Сообщение от SNEЖIK

я сегодня третий день. Было 94,8, сегодня утром 92,2 !!! Это получается 2600 за два дня. Я в ауте ... И довооооольная

молодец какая!!!
я помоему начала сидеть на дюкане с веса 62,?
а сейчас 61,0

[Зенитоска]

Сообщение от Loginanenado

Всем привет!
Сегодня второй день чередования - и почему то у меня +500 - кошмар
рано радоваться начала .....
или это в принципе нормально?????

нормально, я вот жаловалась что на БО у меня вес стоит, а тут после БО тоже отвес был, маленький 200 гр., но был, зато после ЧБ вчерашнего +100, так что
Непонятно как он уходит, но уходит, я тебе точно говорю!
Опять же, вагоны разгружаешь? Я вчера не разгружала, сегодня с утра разгрузила, значит завтра точно отвес будет

[Loginanenado]

Сообщение от Зенитоска

нормально, я вот жаловалась что на БО у меня вес стоит, а тут после БО тоже отвес был, маленький 200 гр., но был, зато после ЧБ вчерашнего +100, так что
Непонятно как он уходит, но уходит, я тебе точно говорю!
Опять же, вагоны разгружаешь? Я вчера не разгружала, сегодня с утра разгрузила, значит завтра точно отвес будет

Пойду пару вагонов разгружу

[alex-sandrik]

У меня сегодня минус 100гр... кд со мной Но сегодня чувствую себя бодрее - полечу в клуб заниматься... Если мне не кажется - у меня стала более выразительная талия, хотя по пузу никаких изменений не вижу. Завтра будет ужин в рестике по поводу моего ДР, присмотрела там пару вариантов, на БО пойдет... Ну и бокал шампуся А потом снова - в бой