|
|
16.06.2009, 19:50
|
#81
|
Мега-элита
Регистрация: 23.06.2006
Сообщений: 4 582
|
перчик чили
брррррр
есть не хочется ))
|
|
|
16.06.2009, 19:50
|
#82
|
Хранитель
Регистрация: 16.04.2008
Адрес: Косыгина-Наставников-Энтузиастов
Сообщений: 10 650
|
Цитата:
Сообщение от Dekabrka
перчик чили
брррррр
есть не хочется ))
|
это Каросо
__________________
Проще, легче ,веселее !!!
|
|
|
16.06.2009, 20:15
|
#83
|
Ветеран
Регистрация: 03.10.2008
Адрес: Ладожская
Сообщений: 836
|
[QUOTE=Alyonka;27465577]я тут начинала заниматься бодифлексом, но из-за простуды пришлось оставить это занятие, а теперь время не выкроить чтобы снова начать. Кстати, я у тебя спрашивала как давно ты уже им занимаешься, а ты меня не заметила
Занимаюсь я им С февраля.Изначально когда только начинаешь - результаты очень заметны,а потом как и вес встает.Что происходит у меня сейчас.Постоит и потом опять пойдет
__________________
|
|
|
16.06.2009, 20:22
|
#84
|
Мега-элита
Регистрация: 23.06.2006
Сообщений: 4 582
|
Цитата:
Сообщение от bionse
Это в основном дыхательная гимнастика,с задержкой дыхания и втягивания живота под ребра +упражнения разнообразные к нему. ХулаХуп это хорошо,в простонародии "обруч".Хорошо он тогда когда он тяжелый.Но это для меня.
|
ну это наверное тяжело... бодифлекс
__________________
Живи сейчас, а не однажды! Жизнь одна и не дается дважды(с)
|
|
|
16.06.2009, 20:26
|
#85
|
Ветеран
Регистрация: 03.10.2008
Адрес: Ладожская
Сообщений: 836
|
Цитата:
Сообщение от Dekabrka
ну это наверное тяжело... бодифлекс
|
Само дыхание - по началу тяжело тем кто курит.Это мне А потом привыкаешь.ТЯжко с упражнениями,где нужна хорошая растяжка,ноги к небу поднять))))))))
Девчонки некоторые знают у меня на странице вконтакте есть видео "от" и "до" на все группы мыщц.
Девочки,мне что-то совсем дурно,скоро КД,а я кажусь в зеркале таким уродом и жирдяем.К кому-нибудь приходит такое ведение?))))))))
__________________
|
|
|
16.06.2009, 20:52
|
#86
|
Мега-элита
Регистрация: 03.07.2007
Сообщений: 3 419
|
Цитата:
Сообщение от bionse
Само дыхание - по началу тяжело тем кто курит.Это мне А потом привыкаешь.ТЯжко с упражнениями,где нужна хорошая растяжка,ноги к небу поднять))))))))
Девчонки некоторые знают у меня на странице вконтакте есть видео "от" и "до" на все группы мыщц.
|
Катя, не дашь ссыль на свои страничку вконтакте?
Может решусь позаниматься.
|
|
|
16.06.2009, 21:15
|
#88
|
Хранитель
Регистрация: 16.04.2008
Адрес: Косыгина-Наставников-Энтузиастов
Сообщений: 10 650
|
Цитата:
Сообщение от bionse
Девочки,мне что-то совсем дурно,скоро КД,а я кажусь в зеркале таким уродом и жирдяем.К кому-нибудь приходит такое ведение?))))))))
|
приходит.и ещё как
__________________
Проще, легче ,веселее !!!
|
|
|
16.06.2009, 21:34
|
#89
|
Наш человек
Регистрация: 02.07.2006
Адрес: Остров
Сообщений: 7 210
|
__________________
"Мозги нужны, но в небольшом количестве,
потому что они имеют свойство
вылезать через рот"
Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир
|
|
|
16.06.2009, 22:03
|
#90
|
Ветеран
Регистрация: 03.10.2008
Адрес: Ладожская
Сообщений: 836
|
Цитата:
Сообщение от Luchya
Катя, не дашь ссыль на свои страничку вконтакте?
Может решусь позаниматься.
|
Лучше заниматься по Мирине Корпан)))))))
Вот тебе ссылка на группу вконтакте - я там все скачала http://vkontakte.ru/club845551
__________________
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|