♥Эй, девчата, не робеем, к 8-му марта ПОХУДЕЕМ!♥

[проSNUS_завтра]

Сообщение от Divinora

Ух ты какой у вас топик. Я тоже хочу хочу хочу похудеть. Только как то не завставить себя. Вот муж решил перейти на вегетариантсво, я с ним попробую. И надо как то переставать жрать вечерами и булку выкинуть

это уже второй топик
в первом цели достилга только Валюша, но быстренько исправилась за праздники и терь снова с нами
присоединяйся мы тут как можем и хОчем худеем
взвешивание по понедельникам
для таблицы: вес, рост, цель

[мороженка]

Девочки,а можно с вами!!!!!рост-167,вес-87(ужас),для начала хочу 70кг.Наташа.Сижу на грече!

[Myst-ry]

Я сегодня молодец!!!! Выдержала день без нарушений, сейчас напишу это сообщение и точно не сорвусь, стыдно будет!!!
Завтрак был плотный и вредный , но без мучного и сладкого
Обед: курица из духовки и овощной салат
Ужин: кефирная активия и 2 мандаринки и 1 крисп

[Myst-ry]

А я уже месяц не была на спорте, надеюсь со следующей недели снова начну, сначала подготовка к праздникам мешала, потом сами праздники, потом подруга заболела, с которой я ездила. Нужно до середины марта весь абонемент отбить, а то заканчивается.

[Myst-ry]

Сделала себе очередную линейку, не стала заниматься самообманом и надеяться нагнать упущенное время, все равно не выйдет. Лучше начну все сначала. Жрать уже прекратила, осталось не сбиваться с пути!!! Напачкала, можно идти заниматься хозяйством)))

[Divinora]

Сообщение от Snus-mumrik

для таблицы: вес, рост, цель

Стопудово мне ж стыдно будет от отсутствия результатов, ну да ладно))
вес 56,5. рост 158, цель хотя бы 50
а по диете - не жрать после 6, а до 6 не жрать булку

[J.Anderssen]

Сообщение от УРБАНИЗАЦИЯ

я в DAVANA клуб хожу к Лане, иногда к Свете (по субботам) Народу не много, нагрузка суперская! и не дорого ...

я негативно отношусь к таким спорт-комплексам, у них не попасть в вечернее время - нужно за 1.5 часа до занятия очередь занимать, количество мест ограничено, предварительной записи нет ... бред полный. Договориться с мамой, приехать и узнать, что все места заняты и или ждать следующего занятия либо возвращаться домой ...

Спасибо!!!! Я тоже не люблю большие сетевые клубы, причем не только из-за очередей, а из-за совершенно обезличенного сервиса. Попробую заехать в Davana.

[Myst-ry]

ЭХ, не взвесилась сегодня, Кристина все утро на руках сидела((((

[УРБАНИЗАЦИЯ]

А надо было с Кристей, тогда отвес в следующий понедельник был бы не менее 10 кг!!!

Меня моя алерголог отругала за "японку" и направила к гастроэнтерологу-диетологу Ковылеву... ох, чувствую Ковылев распишет мне жрать одну овсянку, замоченную кипятком, чтоб его ...
Но радует что я почти слезла с таблеток!!!

А вес стоит ...

[Vinik]

Всем привет...
Мои весы кто-то заколдовал. Они каждый день показывают одно и то же - 58,4 кг. Уже четвертый день такой пошел. Я даже не понимаю - радоваться (т.к. не растет) или расстраиваться (т.к. не падает). Кошмар, короче.
...Но я все равно ужесточилась. Стабильные пробежки по утрам 1 час 10 мин (даже по такому морозу) и после нее зарядка 30 мин (на все "любимые" места). Живу так еще 10 дней. Если картинка не поменяется, то пойду на 3хдневную разгрузку....

P.S. Кристю что ли взвесить чтобы расколдовались???