Мой путь к 55 - Страница 11 - Littleone 2009-2012
   
Старый 04.05.2011, 21:24
ответ для Дао , на сообщение « девочки, милые, вы не представляете,... »
  #101
tatiana980
Старожил
 
Аватар для tatiana980
 
Регистрация: 20.01.2009
Адрес: Всеволожск
Сообщений: 1 435


Цитата:
Сообщение от Дао Посмотреть сообщение
девочки, милые, вы не представляете, как вы меня бодрите!
наверное по этому мне и вечерами есть не лезет - адреналин прёт!
распирает от желания не ударить в грязь лицом перед вами, ну и вас поддержать конечно!
Меня поддержка здесь тоже бодрит.Здесь и правда полезно обитать после 17-18 часов
tatiana980 is offline   Цитировать ·
Старый 04.05.2011, 21:25
ответ для Дао , на сообщение « А у меня сегодня плато тронулось!... »
  #102
tatiana980
Старожил
 
Аватар для tatiana980
 
Регистрация: 20.01.2009
Адрес: Всеволожск
Сообщений: 1 435


Цитата:
Сообщение от Дао Посмотреть сообщение
А у меня сегодня плато тронулось! Стоялос 19 апреля намертво 73, 8, а сегодня утром 72,8!
это наверное из-за активного гуляния по вечерам.

не думаю что наличие правильного скромного ужина как-то прибавит кг.после физической нагрузки не есть рекомендуют 2 часа, ведь и после неё в организме продолжают тратится каллории. А потом ч-ниб. здоровое можно съесть.

Пить чистую живую воду рекомендуют и даже настаивают и во время "сеанса" тренировки.Посмотрите фитнес с Синди Кроуфорд она там всё время хлещет воду.

другое дело иногда не ешь чтобы не съесть вредного-жареного и тд
Праздравляю!У меня сегодня тоже лед тронулся,правда до приличного веса еще очень-очень далеко.
tatiana980 is offline   Цитировать ·
Старый 04.05.2011, 21:30
ответ для Дао , на сообщение « А у меня сегодня плато тронулось!... »
  #103
мама Кенга
Старожил
 
Аватар для мама Кенга
 
Регистрация: 15.12.2008
Адрес: А.С. здесь учился,а я живу
Сообщений: 1 221


Цитата:
Сообщение от Дао Посмотреть сообщение
А у меня сегодня плато тронулось! Стоялос 19 апреля намертво 73, 8, а сегодня утром 72,8!
это наверное из-за активного гуляния по вечерам.

не думаю что наличие правильного скромного ужина как-то прибавит кг.после физической нагрузки не есть рекомендуют 2 часа, ведь и после неё в организме продолжают тратится каллории. А потом ч-ниб. здоровое можно съесть.

Пить чистую живую воду рекомендуют и даже настаивают и во время "сеанса" тренировки.Посмотрите фитнес с Синди Кроуфорд она там всё время хлещет воду.

другое дело иногда не ешь чтобы не съесть вредного-жареного и тд
Поздравляю с движение стрелки весов вниз
Я вот утром минут 20 делаю зарядку,а потом через 30 минут(встаю я кстати в 6-00,завтрак в 7-00+комп),так что 2 часа я выдерживать не буду.А вот когда пойду серьезно заниматься,то буду ограничивать себя после нагрузок
мама Кенга is offline   Цитировать ·
Старый 04.05.2011, 21:59   #104
мама Кенга
Старожил
 
Аватар для мама Кенга
 
Регистрация: 15.12.2008
Адрес: А.С. здесь учился,а я живу
Сообщений: 1 221


Цитата:
Сообщение от tatiana980 Посмотреть сообщение
Меня поддержка здесь тоже бодрит.Здесь и правда полезно обитать после 17-18 часов
Да,мы должны держаться друг за друга.
Сбор в топе вместо ужина и покусовничества.
мама Кенга is offline   Цитировать ·
Старый 04.05.2011, 22:20   #105
oblako
Мега-элита
 
Аватар для oblako
 
Регистрация: 01.12.2007
Адрес: Парк Победы
Сообщений: 4 838


Цитата:
Сообщение от Дао Посмотреть сообщение

На фото я. 15 апреля 2011г. 75 кг.
Смотрите и завидуйте, жучки и паучки!
Ну что можно казать....Рост невысокий,я забыла? Ноги очень даже ничего,худенькие.И талия есть.Всё весьма прилично,но сбросить кг 15-20 можно.А сколько лет,если не секерет?
oblako is offline   Цитировать ·
Старый 04.05.2011, 22:24   #106
mirus
Ветеран
 
Аватар для mirus
 
Регистрация: 02.11.2008
Адрес: Комендантский проспект
Сообщений: 732


Цитата:
Сообщение от Дао Посмотреть сообщение
Даёшь! Девочки, на сон грядущий не пугайтесь, а может и поможет воздержаться от хомячества!

На фото я. 15 апреля 2011г. 75 кг.
Смотрите и завидуйте, жучки и паучки!
А что, у вас даже ничего себе фигурка вырисовывается под жирком, который скоро сойдёт!
А я только что, налила себе чай, пью его всегда без сахара, но не удержалась от конфетки, теперь корю себя
mirus is offline   Цитировать ·
Старый 04.05.2011, 22:25
ответ для tatiana980 , на сообщение « Праздравляю!:support:У меня сегодня... »
  #107
Дао
Активный участник
 
Аватар для Дао
 
Регистрация: 18.04.2011
Адрес: Павловск, Ломоносовская
Сообщений: 448


Цитата:
Сообщение от tatiana980 Посмотреть сообщение
Праздравляю!У меня сегодня тоже лед тронулся,правда до приличного веса еще очень-очень далеко.
5 кг за месяц отвеса - это здорово!

Дао is offline   Цитировать ·
Старый 04.05.2011, 22:26
ответ для Дао , на сообщение « Мой путь к 55 »
  #108
mirus
Ветеран
 
Аватар для mirus
 
Регистрация: 02.11.2008
Адрес: Комендантский проспект
Сообщений: 732


Надо тоже сфоткаться!
mirus is offline   Цитировать ·
Старый 04.05.2011, 22:32   #109
КубикВкруге
Наш человек
 
Аватар для КубикВкруге
 
Регистрация: 09.08.2005
Адрес: Купчино
Сообщений: 6 969


Цитата:
Сообщение от Дао Посмотреть сообщение
Даёшь! Девочки, на сон грядущий не пугайтесь, а может и поможет воздержаться от хомячества!

На фото я. 15 апреля 2011г. 75 кг.
Смотрите и завидуйте, жучки и паучки!
чует мое сердце, что очень скоро рядом с этой фотографией (было) появиться другая (стало )
__________________
Полагаешь ли ты, что до старости сможешь хорошо беседовать с этой женщиной? Все остальное в браке преходящее...

у меня антикризисные дети: одна большая 1998г и одна маленькая 2008г
КубикВкруге is offline   Цитировать ·
Старый 04.05.2011, 22:34
ответ для Дао , на сообщение « Мой путь к 55 »
  #110
КубикВкруге
Наш человек
 
Аватар для КубикВкруге
 
Регистрация: 09.08.2005
Адрес: Купчино
Сообщений: 6 969


а я при думала для себя замену сладкому к чаю: натереть яблоки + чуть чуть корицы или ванильного сахара и вкуснотища к чаю готова
КубикВкруге is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
. . . . . . .

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena