<<<<<Похудюшки стараются..своего добиваются!!!>>>

[moskitik]

девушки, я свами, тока в табличку не хочу, буду так отчитываться, ладно?
пока похудела на 2 кг, а надо 25 но особо на диете не сидела, никак не соберусь, занимаюсь 2 раза по диску Синди Кроуфорд, а надо бы 3, может на этой неделе догоню

[Тыблонька]

Сообщение от olve

ой девы! ща умру от хохота!
как плохо было без топа!!!!
и как сразу весело с ним, вернее с ВАМИ!!!!!
вот не зря говорят - толстый человек - добрый человек и веселый!
НО! это не расслаблялка!!! а просто плюс из немногих лишнего веса.
так что дерзайте!

у меня со вт уже минус 2 кг почти. о как!

да уж и не говори..без топа плохо=))

[Тыблонька]

Сообщение от moskitik

девушки, я свами, тока в табличку не хочу, буду так отчитываться, ладно?
пока похудела на 2 кг, а надо 25 но особо на диете не сидела, никак не соберусь, занимаюсь 2 раза по диску Синди Кроуфорд, а надо бы 3, может на этой неделе догоню

конечно,ладно...потусить тоже прекрасно=)

[A1A]

Ага... наткнулась на очередной топ, куда можно записаться, чтоб ругали и подбадривали.
Привет вам всем!
Значит так. Начальный вес был 91 кг, сейчас 81 кг, хочу 65 к НГ
В понедельник-вторник начинаю диету 10х10, присоединяйтесь!

[PAV]

Сообщение от A1A

В понедельник-вторник начинаю диету 10х10, присоединяйтесь!

Ой, я наверное хочу, завтра поищу в чем заключается - помню смутно когда-то читала, и если более-менее устроит, то я ЗА.

[PAV]

Ага, завтра - это уже сегодня оказывается.

[PAV]

A1A (Алла), Вы это имеете в виду?http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=480337

[Как в Сказке]

Я тоже к этой диете присматривалась ,но целый день на одной капусте или яблоках наверно не смогу пока.А хотя кто знает, может проявлю чудеса выдержки и целеустремленности

[A1A]

Сообщение от PAV

A1A (Алла), Вы это имеете в виду?http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=480337

Да-да, именно эта!

Сообщение от Как в Сказке

Я тоже к этой диете присматривалась ,но целый день на одной капусте или яблоках наверно не смогу пока.А хотя кто знает, может проявлю чудеса выдержки и целеустремленности

Я 2 раза её спокойно выдержала без малейшего нарушения. В первый раз сбросила 7,5 кг, во второй раз 5,3 кг, перерыв был 1 месяц. То есть всего получилось почти 13 кг за полтора месяца . Очень простая диета, ничего готовить не нужно

[АКМка]

Всем здравствуйте! Я сегодня собираюсь на разгрузке посидеть. Кашку покушать. Овсянка, рис, гречка. 4 порции по 200 гр. С ума сойду, наверное..... Кстати, сегодня я на полкило меньше, чем вчера))))