А что вас бесит в спорт клубах??????

[Масянечка76]

Сообщение от Дикозабра

Меня реально раздражают ходящие по часу на беговой дорожке. Вот смысл приходить в зал чтобы ходить неспешным шагом?
На групповых занятиях раздражает, когда приходит кто-то опоздавший и становится в первые ряды чтобы остальные потеснились и подвинулись.

Ничего, что это называется кардиотренировка и она весьма рекомендуется людям с большим весом??? Если что, очень неплохо жирок сгоняет.
Если что, я еще на элипсе могу минут 40 ходить, это вас тоже раздражает?

[Chiky]

Сообщение от Масянечка76

Ничего, что это называется кардиотренировка и она весьма рекомендуется людям с большим весом??? Если что, очень неплохо жирок сгоняет.
Если что, я еще на элипсе могу минут 40 ходить, это вас тоже раздражает?

Я на эллипсоиде или на степпе хожу 40 мин - 1 час ! Иначе не вижу смысла в кардиотренировке. (У меня безлимитный абонемент, могу ходить с 7 утра до 23 вечера ) Хм, за мной следят, оказывается, - знают сколько по времени и чем я там занимаюсь...

[Seamanta]

Карамель, что ж Вы так убиваетесьвы же так никогда не убьетесь!! А

Сообщение от Дикозабра

Меня реально раздражают ходящие по часу на беговой дорожке. Вот смысл приходить в зал чтобы ходить неспешным шагом?

Вы это серьезно спросили?

[Seamanta]

Сообщение от Chiky

Хм, за мной следят, оказывается, - знают сколько по времени и чем я там занимаюсь...

Ага, следят везде и за всеми

Ну вот и я начала кого-то раздражать своим неспешным хождением по дорожке

[Дикозабра]

Сообщение от Масянечка76

Ничего, что это называется кардиотренировка и она весьма рекомендуется людям с большим весом??? Если что, очень неплохо жирок сгоняет.
Если что, я еще на элипсе могу минут 40 ходить, это вас тоже раздражает?

раздражают только с маленьким весом. Вот смотришь на человека, сходила бы лучше мышцы подкачала за этот час.
С большим весом понятно что не побегаешь много да и вредно для организма.

[Дикозабра]

Сообщение от ~Svetik~

Если при этом у них пульс 130-140 это замечательная жиросжигающая нагрузка, а замена бега на ходьбу показана тем, кому нельзя бегать по ряду причин. Так же после силовой многие ходят, бегать уже нет сил, но часовое кардио после силовой даже такое не интенсивное, это отличная добивалка.
А почему бесят те, кто Вас никаким боком не трогает? Или вечно занятые беговые дорожки?

Да. Раздражает именно тогда, когда стоишь 20 мин., смотришь а человек идет себе уже минут 50 и сходить не собирается.

[Дикозабра]

Сообщение от Seamanta

Вы это серьезно спросили?

Почитаете выше, не только меня это задевает.

[~Svetik~]

Сообщение от Дикозабра

Да. Раздражает именно тогда, когда стоишь 20 мин., смотришь а человек идет себе уже минут 50 и сходить не собирается.

Не стоит портить нервы, просто кардио при низкой интенсивности менее 40 минут не имеет особого толку, даже если не брать в рассмотрение жиросжигание, но даже для укрепления сердечной мышцы, лучше ходить около часа. Поэтому, как говорится, кто успел, тот и сел А уже что он и сколько делает на дорожке, его личное дело. Просто в это время можно найти другое занятие по душе, спросив у человека примерно через какое время освободится дорожка, стоять не стоит, зря тратить время, можно к примеру в период ожидания потянуться как следует, все лучше и полезней, чем просто стоять и тратить ценные нервные клетки.

[mishulka]

Сообщение от Дикозабра

раздражают только с маленьким весом. Вот смотришь на человека, сходила бы лучше мышцы подкачала за этот час.
С большим весом понятно что не побегаешь много да и вредно для организма.

у человека могут быть проблемы с суставами- коленки болеть например. тогда только ходьбы. вы однозначно не правы!!!!

[mishulka]

и потом есть отличный выход- беговая дома!!! у меня на балконе!!!!!