***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

[КИРЮХАНЦЕВА]

Сообщение от Katyach

Девочки!!! У меня 11 день, есть не хочу, но единственное наскучила эта капуста и рыба...я ее уже есть не могу (((( Но очень радуют исчезнувшие кг, 2-й день на работу хожу в юбке - это единственное что я могу носить (юбка была благополучно мала уже 300 лет), все остальное с меня свалилось и сложилось гармошкой, это очень стимулирует!!!!! Изначальный вес -57,5, сейчас вечером - 53 !
Но вот как не набрать все обратно....?

Оличный результат!!! Прямо завидоваю по белому )))

Сообщение от Маняша

Так что получилось 10 дней и минус 4.5 кг. завтра буду разгружаться, на кефирчике.

За 10 дней шикарный отвес!!! Поздравляю!!!

Сообщение от Alisa*

Всем приветик!
У меня уже 12 день и отвес - 5,4 кг.
Очень медленно вес уходит, а из-за КД чувствую себя шариком)))

Главное, что уходит!!! даже не смотря на КД!!

А вот у меня сегодня последний день. Вчера была в спортзале, и в сауне. Рассчитывала сегодня на огромный отвесище... ан нет... сегодня +100 грамм! Откуда???!!!! Я не понимаю! От диеты не отступаю ни на полшажочка, даже не думаю о запретных продуктах.... Короче, завтра отдохну, расслаблюсь, а с воскресенья на новую диету!! )))
Я даже с весами заговорила вчера, встала на весы, а там нет отвеса... ну я им и говорю, что, мол, я всё равно похудею, поняли??!! Совсем уже крыша поехала...

[Батерфляй]

Сообщение от КИРЮХАНЦЕВА

Оличный результат!!! Прямо завидоваю по белому )))



За 10 дней шикарный отвес!!! Поздравляю!!!



Главное, что уходит!!! даже не смотря на КД!!

А вот у меня сегодня последний день. Вчера была в спортзале, и в сауне. Рассчитывала сегодня на огромный отвесище... ан нет... сегодня +100 грамм! Откуда???!!!! Я не понимаю! От диеты не отступаю ни на полшажочка, даже не думаю о запретных продуктах.... Короче, завтра отдохну, расслаблюсь, а с воскресенья на новую диету!! )))
Я даже с весами заговорила вчера, встала на весы, а там нет отвеса... ну я им и говорю, что, мол, я всё равно похудею, поняли??!! Совсем уже крыша поехала...

Все равно молодчина! Так держать!

[Zaya]

у меня сегодня ужин....длиной в полдня...с 16 тягаю мандарины))))))))))))))))

[Батерфляй]

Сообщение от Zaya

у меня сегодня ужин....длиной в полдня...с 16 тягаю мандарины))))))))))))))))

Аналогично )) тока апельсины
А весы на работе с ума сошли. У всех врачей по кабинетам прошлась, погрешность в 3 кг и кому верить На трех весах везде разный вес,одни аж 65 показали))) В таком весе я не была лет 5 Взяла средний- 66 кгИтого 3 кг за 5 дней

[Батерфляй]

Интересно мой организм не офигеет сегодня пол ночи не спать )) на девишник в клуб иду

[супер мама]

Сообщение от Батерфляй

Интересно мой организм не офигеет сегодня пол ночи не спать )) на девишник в клуб иду

Вы уж там оторвитесь по полной, главное не есть и ничего запрещенного не пить.

[Батерфляй]

Сообщение от супер мама

Вы уж там оторвитесь по полной, главное не есть и ничего запрещенного не пить.

оторвалась и пила только водичку тока пришла)))) думаю выпить кофе и уже проснуться к курочке чтоли Неее с утра встану выпью

[КИРЮХАНЦЕВА]

А у меня сегодня всё, закончилась японка. Отдыхаю, и с завтрашнего дня на другую диету, чтобы не успеть сбиться с диетного пути ))
Итоги (было-стало):
вес 64,4-60,1;
грудь 91-88;
талия 75-72;
бедра 94-89.
Всем удачи!!

[Alisa*]

Сообщение от КИРЮХАНЦЕВА

А у меня сегодня всё, закончилась японка. Отдыхаю, и с завтрашнего дня на другую диету, чтобы не успеть сбиться с диетного пути ))
Итоги (было-стало):
вес 64,4-60,1;
грудь 91-88;
талия 75-72;
бедра 94-89.
Всем удачи!!

Ой, какая умничка!!! Мои поздравления
Просто отличный результат в объемах
Желаю и дальше держаться

[Alisa*]

Девочки, доброе утро!
А у меня 13 день и отвес - 6 кг!!!
КД закончились и вес начал потихоньку двигаться)))
Сегодня еду в гости со своей едой))), даже обедать наверное придется в машине, потому что у меня обед в 13-00, а мы еще будем в дороге))), муж точно подумает, что я не в себе)))