***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

[Батерфляй]

Сообщение от Alisa*

Девочки, доброе утро!
А у меня 13 день и отвес - 6 кг!!!
КД закончились и вес начал потихоньку двигаться)))
Сегодня еду в гости со своей едой))), даже обедать наверное придется в машине, потому что у меня обед в 13-00, а мы еще будем в дороге))), муж точно подумает, что я не в себе)))

[Батерфляй]

Сообщение от КИРЮХАНЦЕВА

А у меня сегодня всё, закончилась японка. Отдыхаю, и с завтрашнего дня на другую диету, чтобы не успеть сбиться с диетного пути ))
Итоги (было-стало):
вес 64,4-60,1;
грудь 91-88;
талия 75-72;
бедра 94-89.
Всем удачи!!

Супер результат, молодчина

[13nta]

Девочки, здравствуйте!!!!
5-й день японю и вроде как-то привыкла. И танцевальные тренировки выдерживаю, и вокально-театральные репетиции. И живая.
Про отвесы не скажу - так и не взвесилась. На работе все врачи как сговорились - никого не могла застать. А следующая неделя - каникулы (я в школе работаю). Но шмотки стали как-то по-другому сидеть.

[Zaya]

меня муж шампаснским соблазняет....(((((((((((

[13nta]

Сообщение от Zaya

меня муж шампаснским соблазняет....(((((((((((

Не поддавайтесь!!!! Вот как закончим, кааааааааак похудеем! А потом и шампанское и прочие радости.
Хотя сама буду завтра днюху друга отмечать. Не не накосячить бы

[Alisa*]

Сообщение от Zaya

меня муж шампаснским соблазняет....(((((((((((

ни в коем случае не поддаваться, я вот уже из гостей похудевшая вернулась, ела только свою еду и пила горячий кипяточек, а то мерзну от диеты

[Zaya]

спасибо за поддержку-не сдамся.....)))))))))) сейчас съем мандаринку, и пойду спатеньки..

[Alisa*]

Сообщение от Zaya

спасибо за поддержку-не сдамся.....)))))))))) сейчас съем мандаринку, и пойду спатеньки..

ну вот и умничка

[Alisa*]

Девочки, всем доброе утро!
У меня уже 14 день и отвес - 6,5 кг!
Вся надежда на завтрашний день, уж очень хочется до 7 кг хотя бы дотянуть)))

[Zaya]

Сообщение от Alisa*

Девочки, всем доброе утро!
У меня уже 14 день и отвес - 6,5 кг!
Вся надежда на завтрашний день, уж очень хочется до 7 кг хотя бы дотянуть)))

Здорово!
я вчера как-то многовасто фруктов съела..мандаринов налопалась, да яблок...ну ничего, зато стойко выдержала шампусик
я пока не взвешиваюсь. жду окончания КД. сегодня 6-й день..курочка-мням)))